湖南
岳阳晚报 全媒体记者 罗凯 通讯员 王石麟
当前，气温持续走低、昼夜温差加大，脑卒中进入高发期。脑卒中俗称中风，是我国成年人致死、致残的首位病因。岳阳市疾控中心提醒：卒中发病急、进展快，市民要学会识别预警信号，牢牢抓住黄金救治时间。
脑卒中属于急性脑血管病，主要分为缺血性卒中和出血性卒中两大类，也就是脑血管堵塞或者破裂出血，造成脑组织损伤，具有发病率高、复发率高、致残率高、致死率高、经济负担重的“五高”特点。《中国脑卒中防治报告(2023)》数据显示，我国40岁及以上人群脑卒中现有患者达1242万，平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世。幸存患者中，约75%会留下肢体、言语、认知等不同程度功能障碍，其中40%为重度残疾。
为何秋冬季是脑卒中高发季？岳阳市疾控中心介绍，低温以及较大的室内外温差，容易刺激血管收缩、血流减慢，卒中发病风险随之升高。
除季节因素外，多项高危因素同样不容忽视：
年龄越大风险越高，男性发病率高于女性，有脑卒中家族史人群风险更高。但卒中并非老年专属病，年轻人也可能发病。
高血压、高血糖、高血脂是核心危险因素，高血压，尤其是血压控制不佳，是脑卒中最重要的危险因素。血压剧烈波动可能诱发脑血管破裂，长期高血压会加重血管壁负担，使血管逐渐狭窄，升高卒中风险。高血糖容易诱发动脉粥样硬化，损伤脑部及全身血管。血脂异常会促使血管斑块形成，血管堵塞风险随之上升。
另外，吸烟会加速全身动脉粥样硬化，显著提升脑卒中发病风险。
脑卒中可防可控，预防关键落在日常生活中。疾控部门建议，日常饮食低盐少油，坚持规律运动、戒烟限酒、控制体重、规律作息；高血压、糖尿病、血脂异常、房颤等慢病人群，务必遵医嘱规范治疗、定期复查，主动参加卒中高危筛查。
一旦出现疑似卒中症状，快速识别、立刻呼救是重中之重。大家可以牢记两个救命口诀：中风120和BEFAST。
中风120：一看，一张脸是否不对称、口角歪斜；二查，两只手臂有没有单侧无力；零听，聆听说话是否口齿不清。
BEFAST：B平衡，突然走路不稳、协调失常；E眼睛，突发视力下降、一过性眼前发黑；F面部，口角歪斜；A手臂，单侧手脚麻木无力；S言语，说话含糊、难以理解；T时间，抓紧时间，马上拨打120。
“时间就是大脑。”岳阳市疾控中心特别提醒，出现任何一项卒中可疑症状，不要等待观望、不要自行驾车送医、不要随意喂水喂药，第一时间拨打120，送往具备救治能力的卒中中心。患者病情稳定后尽早开展规范康复，出院后坚持按时服药、定期复查，做好长期健康管理，降低复发风险。
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