孙颖莎迎来26岁生日，抱着猫咪好可爱，将与家人一同庆生！

2026 年 11 月 4 日，孙颖莎迎来 26 岁生日。

同一天，WTT 世界乒联和奥林匹克运动会官方接连送上祝福。

可寿星本人早在 10 月 19 日就发话：不举办、不参与、不授权、不鼓励任何生日应援。

球台上霸气封神的她，私下为何偏偏关上应援大门？

26 岁的莎莎，最想要的答案到底是什么？

画面里的莎莎，穿着普通衣服，怀里搂着毛茸茸的猫咪。

笑得眉眼弯弯，和赛场上那个杀伐果断的国乒主力判若两人。

都能推着你靠近最想要的那个答案，大胆往前走。

这不是孙铭阳第一次卡点送祝福。

算上今年，她已经连续九年为孙颖莎庆生，一年不落。

从少女时代的队友，到赛场内外相互扶持的伙伴。

这份跨越多年的情谊，比任何花哨的应援都更动人。

媒体评价她卸下战袍抱猫微笑的模样，是 "咱老百姓最心疼的邻家闺女"。

可这一年的生日，格外安静。

寿星没有办什么生日会，没有商场的应援大屏，生日前后的安排朴素得让人意外。

回家，陪爸妈，吃顿家常饭，就这么多。

那些年一直围着她转的热闹排场，这一回被她自己轻轻挡下。

生日将近，每年这个时候都会收到满满的祝福，特别感谢大家一路以来的支持与鼓励。

但她更希望把精力放在训练上，好好打好每一场球，用赛场表现回馈大家的支持。

因此她不会举办、不参与、不授权，也不鼓励任何生日应援活动。

请大家不要以她的名义组织或宣传相关应援。

希望大家都能好好生活，我们赛场见。

这段话一发，新华网、环球网接连转发。

在这个流量当道、粉丝应援动辄刷屏排面的时代。

一个站在世界之巅的运动员主动说 "不要办、不要来、不要以我名义"，实在太罕见。

她关上的不是和球迷的门，是那股越来越喧嚣的风气。

真正的喜欢，从来不需要用满城广告牌来证明，把注意力还给赛场，才是对她最大的尊重。

其实在生日之前，她刚在赛场上干完一件大事。

10 月 27 日到 11 月 1 日，WTT 蒙彼利埃冠军赛，孙颖莎是带着伤出战的。

就在生日前夕，她捧起这座女单冠军奖杯，决赛 4 比 1 战胜队友蒯曼。

夺冠之后第二天，她又因身体劳损退出法兰克福冠军赛，主动按下暂停键休养。

翻看她的日程，这半个月只是漫长职业履历里寻常的一页。

近三个月，她一直处在伤病和恢复的拉锯里。

身体不适、退出亚锦赛专心调理、调整状态重新上场。

可只要站上赛场，她就不含糊。

蒙彼利埃一路，她先横扫东道主，又先后迈过韩国申裕斌、日本早田希娜。

半决赛力克王艺迪，决赛再胜蒯曼，几乎把外协会高手挨个打一遍。

带伤复出第一站就拿冠军，靠的不是运气，是那份上了场就把伤病抛在脑后的狠劲。

她的敬业，藏在更细的日常里。

队内训练她从不缺课，比赛日比谁都早到球馆，赛后加练是常事。

伤病最重那阵子，她也只是放缓节奏，没有彻底撒手。

别人看到她捧回一个又一个冠军，她自己最清楚，这些奖杯背后是多少个咬着牙扛下来的夜晚。

从青奥会到东京、巴黎奥运会，再到澳门世界杯三连冠、世乒赛女团登顶。

这条路她是一拍一拍打出来的，没有一段是省力的。

夺冠之后第二天就退赛，恰恰是她敬业最特别的一面。

硬扛着拿冠军是敬业，清醒着保身体、为更长远的赛程留本钱，同样是敬业。

她把打好每一场球从一句口号，过成日复一日的行动。

所以 10 月 19 日那句把精力放在训练上，不是漂亮话，是真的这么在做。

26 岁的生日祝福，分量沉甸甸。

持续书写属于自己的赛场纪录，热爱不减，下一站继续发光。

奥林匹克运动会官方也放出视频。

回顾她从 2018 年布宜诺斯艾利斯青奥会，到东京、巴黎奥运会的成长之路。

短短几句话、一段影像，装下的是她近十年的高光与低谷。

回望这十年，她的高度是拿时间一层层垒起来的。

2018 年，17 岁的她在青奥会一战成名。

东京、巴黎两届奥运，她稳稳站上领奖台，成为国乒最倚重的女单主力之一。

世界排名长期稳居最前列，一度把持女单世界第一的宝座。

WTT 冠军赛的夺冠次数冠绝乒坛，被官方反复记入榜单。

奖杯数据最直观。

2026 年 4 月的澳门世界杯，她在决赛击败王曼昱，连续第三年捧起女单冠军奖杯。

超越王楠、张怡宁、刘诗雯这些前辈，成为这项赛事历史上首位实现女单三连冠的选手。

2026 年 5 月的世乒赛，她又随女队拿下团体冠军。

人民日报专门报道国乒用团结与实力捍卫荣誉。

加上蒙彼利埃的这座冠军，她的奖杯柜又厚了一层。

从青奥会的少女，到世界第一的扛旗人。

这中间每一个台阶，都踩着她一场场打出来的硬仗。

可这些数字，恰恰不是她最被喜爱的原因。

比她成绩亮眼的前辈不少，比她应援声势浩大的明星更多。

球迷偏偏爱她，爱的是那个抱猫会笑、退赛会果断、声明会诚恳的真人。

她说过一句话，让很多人记到今天。

早些时候她说，想让全世界都知道自己。

又说，每一步都把握住了机会。

生日这天，孙铭阳那句 "推着你靠近最想要的那个答案" 耐人寻味。

26 岁的孙颖莎，最想要的答案究竟是什么？

是下一枚奥运金牌，是再一座世乒赛冠军，还是一个能让她安心抱猫、好好生活的平衡。

这些答案，要等她一站站打下去，才会慢慢揭晓。

但有一点已经清楚。

她不需要被满城应援绑架，也不需要靠排场证明人气。

她只要站在球台前，挥拍、奔跑、喊出声，全世界就会自己记得她。

26 岁，正是运动员最好的年纪，伤病会来，对手会换。

可她那份温和里的笃定，专注里的真诚，从没变过。

大家祝她得偿所愿，也愿意陪她，在下一个赛场见。