北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
拉弓、凝神、瞄准、撒放……“嗖”的一声，箭矢飞向靶心。入夜后的徐汇区田林街道市民健身中心9楼依然灯火通明，田林街道市民夜校的射箭课上，学员们正屏息练习。据悉，在上海市群艺馆、徐汇区文化馆支持下，射箭被正式纳入夜校课程体系，这也是全区首个市民夜校射箭课程。
射箭进夜校，正是“体育+群艺”的一次破圈融合，也让田林街道“田邻乐动”品牌有了新的打开方式。在这里，运动不再只是健身房里的挥汗如雨，也可以是夜校课堂上的文化体验、邻里之间的交流互动。
射箭走进夜校
为什么是射箭？因为它不只是力量与技巧的较量，更是一场与自己的对话。凝神、举弓、瞄准、撒放，每一个动作都要求专注、稳定、耐心。在喧嚣都市里，这样一堂课，能让上班族从手机和工位中抽离出来，在一呼一吸间找回专注。
少儿射箭班上，孩子们认真听讲
面向7—15岁青少年的少儿射箭班同样受欢迎。老师耐心指导，从热身、站姿到搭箭、撒放，一步步带着孩子锻炼专注力和耐心，培养沉稳自信的气质。
除了射箭外，还有不少运动类课程已经在进行中。八段锦课上，学员们跟着老师缓缓起势，动作柔和，呼吸绵长；核心腰腹课上，瑜伽垫一字排开，平板支撑练得专注；乒乓球台边最热闹，你来我往之间，叫好声不断，邻里也渐渐熟络。
社区乒乓球课吸引众多学员报名
据了解，夜校在田林街道市民健身中心8楼、9楼开课，成人晚间课和少儿周末班都有，小班教学、离家近，全家都能学。街道后续会根据需求增加课程，让更多社区居民都能参与，把运动嵌入夜生活、把邻里聚在课堂里的日常实践。
记者：姚丽敏
图片由田林街道提供
编辑：耿洁玉
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
