两部门发文推进基层中医适宜技术推广应用……一起来听健康早闻！2026年10月30日

要闻

两部门发文推进基层中医适宜技术推广应用

国家中医药局、国家卫生健康委近日联合印发通知，进一步加强基层中医适宜技术（含少数民族医适宜技术）推广应用。通知提出，逐步健全基层中医适宜技术推广网络。国家层面，依托有关单位设置国家中医适宜技术推广指导中心，组建国家级师资库，建设中医适宜技术推广信息系统和开放共享的国家级教学资源库。省级层面，由省级中医药主管部门牵头，依托相关单位规范建设省级中医适宜技术推广中心。市、县级层面，推动县级中医医院依托“两专科一中心”项目标准化建强县级中医适宜技术推广中心，到2030年，县级推广中心基本实现全覆盖。

“寒冬送温暖”专项救助行动启动

民政部近日印发通知，启动“寒冬送温暖”专项救助行动。通知要求，建立气象预警联动机制，主动对接公安、城市管理、卫生健康、应急等部门开展联合巡查，重点对车站码头、地下通道、桥梁涵洞、废弃房屋等流散人员可能露宿的区域开展拉网式排查；精准实施分类救助，对危重患者、精神障碍患者，按照“先救治、后救助”原则，尽快送往定点医院救治；落实托养机构、医疗机构定点联系制度，定期对站外托养、送医救助人员进行探视，面对面了解受助人员身心状态。

地方

河南以赛促干抓实结核病防治工作

近日，由河南省疾控局主办、省疾控中心承办的2026年河南省结核病防治技能竞赛省级决赛在鹤壁市举行。该省120名结核病防治骨干参赛，其中半数选手来自县（市、区）一线岗位。竞赛设置个人赛和团体竞答两大环节，参赛选手分为预防控制组、临床诊疗组。考核聚焦结核病流行病学处置、耐药结核病诊疗、实验室检测、院感控制等一线业务内容，将日常工作难点转化为竞赛考点。

山西培训基层家庭健康指导员

日前，山西省家庭健康促进模块试点工作暨家庭健康指导员实操技能培训班在太原市开班。来自该省11个市的80余名家庭健康促进工作负责人、基层家庭健康指导员骨干参加培训。培训专题讲解家庭健康促进模块试点工作及家庭健康指导员队伍建设情况，并在实操教学环节设置看食品标签、测量生命体征、管理体重、识别烟草危害、预防老年跌倒5个模块，旨在解决基层指导员入户“不会讲、不会测、不会指导”的现实难题。

科技

新研究提示医疗机构改进洗手池设计 减少细菌传播

据新华社报道，澳大利亚弗林德斯大学研究人员主导的一项研究发现，医疗机构洗手池的形状和深度、排水口与水龙头的相对位置、水流方式以及池底坡度等因素，均可能影响水花飞溅和微生物传播。受到污染的洗手池可能增加患者感染风险，助长耐药菌传播。研究人员建议医疗机构改进洗手池设计，以减少水花飞溅，防止污染扩散。相关研究论文近日发表于英国《医院感染杂志》。

与AI互动或加重初发精神病患者症状

据科技日报消息，美国范德比尔特大学医学中心科学家开展的一项新研究发现，虽然由人工智能（AI）引发的精神病病例较为罕见，但与聊天机器人的互动可能加重精神病易感人群的症状，尤其是刚刚出现精神病发作症状的患者。相关研究论文近日发表于美国医学会旗下《精神病学纪要》杂志。

社会

海南自由贸易港医疗服务领域进一步开放

近日，商务部等四部门联合印发《关于进一步提高海南自由贸易港贸易自由化便利化水平的通知》，围绕推动货物贸易优化升级、促进服务贸易自由便利、创新贸易新业态新模式等3方面提出16项措施。在服务贸易方面，《通知》明确，在医疗、保险、职业资格认可等服务业领域进一步扩大自主开放，提升外籍人员入境、执业便利化水平，推动旅游业、现代服务业等主导产业创新发展。

西藏南部等地有强雨雪 30日起东西两路冷空气将南下

据中国天气网消息，10月30日起，新的冷空气蓄势待发，一东一西两路冷空气将先后登场。预计本月底到下月初，东北到长江中下游多地最高气温将会再度刷新下半年来新低。此外，29日至31日，青藏高原中东部将迎来一次明显雨雪天气过程，其中西藏南部高海拔地区或遭暴雪到大暴雪，局地特大暴雪，30日为最强降雪时段。

健康小提示

日常养护肩膀的科学方法

1.注意肩部保暖

千万别让冷风直吹肩颈。上班族可在办公室里常备一条薄披肩，车里、家中也放件有领外套，随时随地护住肩头。运动出汗后，全身毛孔张开，寒湿最容易侵人，尤其要注意避免对着风扇、空调直吹。

2.纠正不良姿势

不少人常年低头看手机、伏案工作，肩膀长时间紧绷内收，气血流通不顺畅。建议大家每隔40分钟就起身活动一下，伸伸懒腰，做做扩胸运动，改掉含胸驼背的习惯，让肩膀回归放松状态。

3.饮食温通忌生冷

日常饮食也会影响筋骨状态。大家平时可以适当吃点生姜、红枣、核桃、桂圆，有温通经络的作用。少吃生鱼片、凉拌菜等生冷寒凉之物，以免寒湿从脾胃生，再顺着经络跑到肩膀里。

今日天气

10月29日20时至30日20时，西藏南部和西部、新疆北部山区、内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有大到暴雪或雨夹雪，其中，西藏南部和西部等地部分地区有大暴雪，局地有特大暴雪。重庆东南部、贵州、湖南中西部、云南西南部和东北部、广西西部和南部、黑龙江东部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，西藏南部低海拔地区、广西南部等地局地有大雨。

编辑：秦明睿

审核：李诗尧 陈飞