用专业守护气血力，用温度照亮新身份——"产后女性健康关爱计划"公益项目纪实

2026年8月-10月，浙江省妇女儿童基金会联合淘宝买药、阿里健康公益、东阿阿胶，正式发起“产后女性健康关爱计划”。项目以“用专业守护气血力，用温度照亮新身份”为宗旨，通过"五个1"公益行动，把气血调养的专业知识与一份份实实在在的关怀，送到产后女性身边。

基金会工作人员向社区内的妈妈们宣传本次"产后女性健康关爱计划"活动。

项目发起：

当"被忽视的产后健康"被看见

在“健康中国2030”部署推进以来，我国已构建起覆盖全周期的妇幼健康服务体系。然而，一个新生命降生时，家庭与社会的目光往往聚焦在新生儿身上，妈妈把大量精力投入育儿，却常常忽略自身的健康、调理与恢复。

“可能大家在新生儿的出生过程当中，会更多的关注在孩子的身上，然后妈妈自己也会花很大的精力去关注孩子，但是对于自身的一些健康、调理、改善，可能关注的没有那么多。”浙江省妇女儿童基金会相关负责人在采访中道出了项目发起的初衷。

作为由浙江省妇女联合会业务主管、在浙江省民政厅登记注册的具有公募资质的“5A级”社会组织，浙江省妇女儿童基金会自1981年成立以来，始终以“关爱妇女儿童疾苦，保障妇女儿童权益，发展妇女儿童事业”为宗旨。近三年，基金会筹集爱心款物约4.22亿元，帮扶妇女儿童60余万人次。

这一次，基金会将目光聚焦产后女性这一容易被忽视的群体。希望从女性的产后气血角度，给予新手妈妈更多的支持，也呼吁全社会更多地关注产后女性的健康需求。

项目的落地，离不开三方力量的深度协同。淘宝买药、阿里健康公益发挥平台连接作用，将产后女性隐匿的健康需求转化为可触达的公益服务；东阿阿胶品牌则以深耕中医药滋补领域的专业积累，为产后女性提供传统阿胶的滋补价值。三方以公益项目的形式深度携手，希望公众更能理解产后关爱的意义。

“五个1”行动：

把关爱实实在在送到妈妈手上

项目设计了五个具体的落地行动，覆盖浙江全省并向全国辐射，从肖像写真到气血礼包，从科普手册到社区课堂，再到西湖花车快闪，每一项都指向一个具体的需求面。

1张人生写真：

定格“第一次当妈妈”的重要时刻

项目为100位产后3年内的妈妈免费提供品牌肖像写真。这不是简单的拍照，而是一次“定格生命中重要时刻”的仪式。

报名面向全国，妈妈们只要提供出生证明等材料，审核通过后即可前往全国指定写真拍摄门店完成摄影。截至目前，已收到来自西安、四川、贵州等多地妈妈的参与反馈。

“我没有想到一个公益项目居然会关注到这方面的需求。我在生完孩子后，完全顾不上自己，身心状态也没有那么好，活动通过贴心的关怀，让我又看到自己非常好的一面，找回了自信。”这是来自妈妈们最真实的反馈。

妈妈们在项目中拍摄的“气血妈妈照”

拍摄完成后，很多妈妈还通过小红书和微博分享了这张气血满满的“妈妈照”和自己当妈妈的幸福故事。这份温暖的分享也让她们又所获了一份项目组送出的气血关爱礼包。“卸下疲惫，找回了原本的模样；妈妈首先是我自己，补足气血才能从容奔赴生活。”这是来自妈妈内心独白。

1份关怀礼品：

1000份关怀包，

从省级医院深入县域社区

项目面向全国发放1000份关怀礼包，以浙江省为主，通过社区、医院、物流等多种渠道送达。

关怀礼包内含东阿阿胶速溶粉体验装、《她的气血力——女性气血健康手册》及“给妈妈的信”。

医院向妈妈们发放关怀礼包

“让妈妈们一方面了解科学的健康养护知识，另一方面通过阿胶粉的日常食用，将关爱自己融入日常生活。”省妇儿基金会介绍。

基金会联合阿里健康，把千份关怀包与名医讲堂交由医护人员、妇联工作人员亲手递送，从省级三甲医院一路深入县域、社区。近期，“产后女性健康关爱计划”项目还延伸至衢州常山、丽水庆元等地，为当地新手妈妈及育儿家庭送上暖心服务。

丽水庆元“产后女性健康关爱计划”活动现场

1本健康手册：

把专业医学知识装进口袋书

项目联合浙江省中医妇科专家，共同编写推出《她的气血力——女性气血健康手册》。这本口袋书系统梳理了产后女性从坐月子到复工复产各阶段的气血调养知识，用贴近生活的语言，替代晦涩的专业术语。

手册包含三大核心模块：一是普及与气血相关的中医基础概念；二是通过10个具体问题帮助用户自我评估是否存在气血不足；三是根据产后不同阶段（0—3个月、3—6个月、产后3年内）分别制定个性化的饮食、运动及身心调养建议。

“手册分阶段的来告诉新手妈妈，分别在0—3个月、3—6个月、产后3年内需要如何调护，包括运动、饮食等。因为很多产后病发生在产后3年，“月子病”拖的时间越久，恢复越慢。”此次参与手册编写、浙江省中医院妇产科副主任中医师应翩介绍道。

1堂健康课堂：

把专业医生请到社区面对面

项目在杭州及周边社区举办公益健康课堂及义诊，由专业医师提供面对面指导，帮助妈妈群体掌握科学的气血调养方法。课堂内容涵盖产后健康养护、科学育儿、情绪调节、家庭共育等刚需内容。

“产后女性健康关爱计划"”公益讲座现场，学员们认真聆听浙江省中医院妇产科专家的讲解。

1辆西湖花车：

在最美的风景里唤起最多的关注

9月7日，一辆以“气血力”为主题的公益快闪车亮相杭州西湖景区。花车以红色为主视觉，车身标注“产后女性健康关爱计划”及三方联合发起单位标识，车内展示关怀礼包、科普手册等相关宣传内容。

西湖花车快闪现场，市民扫码参与互动，领取关怀礼包。

现场设置互动打卡环节，市民和游客扫码参与即可免费领取关怀礼包。以轻量化的社交传播方式，在杭州最具人气的公共空间里，唤起社会对产后女性健康的广泛关注。

专业视角：

产后气血不足，

比你想象的更普遍

为什么要把“气血”作为产后关爱的切入点？参与《她的气血力——女性气血健康手册》编写的浙江省中医院妇产科副主任中医师应翩给出了明确的答案：产后气血不足的发生率很高，且长期被忽略。

“产后女性健康关爱计划"”公益讲座现场

五成至七成：

一个被低估的高发问题

“产后气血不足的发生率挺高的，绝大多数产妇都会经历一段气血相对亏虚的生理阶段，这主要是和分娩过程中失血、用力耗气和产后哺乳、长期睡眠不好等因素有关”应翩医生解释道，“所以，我们《中医妇科学》描述的产后病的病因病机就是多虚多瘀，虚其实就是气血不足。”

据临床观察，产后气血不足的发生率普遍在50%至70%，甚至更高。这意味着，每两位产后妈妈中，就至少有一位正在经历气血不足带来的困扰。

比日常疲倦更剧烈：

那些被忽视的典型症状

产后气血不足的典型表现，远比日常亚健康状态更剧烈、更持久。医生列举了三类最常见的症状：

• 严重脱发。大量头发在产后集中脱落，是许多妈妈最直观的困扰。

• 持续性多汗。“很多人的出汗是一天需要换好几身衣服，这个汗就止不了。”应翩医生指出，产后多汗短期内出现，本属常见，通常两到三周后可自行恢复，但如果采用不当的调理方式，反而会加剧津液流失。

• 全身关节疼痛。“再到后面发展到有些人会全身骨节酸痛，不能吹风，因为产妇全身的关节、筋骨和毛孔都像“松了扣、没关紧”，气血又大量消耗、还没恢复，体表的防御力变弱了，它就会导致整个关节的疼痛。”

这些症状往往比普通疲劳感更为剧烈且持续时间更长，却常常被归结为“带孩子累的”，得不到应有的重视和科学干预。

坐月子的三个误区：

越补越虚的恶性循环

在临床中，医生发现民间坐月子存在不少常见误区，不仅无法帮助产后恢复，反而可能加重虚损。

误区一：过度进补油腻汤水。"很多产妇经常吃一些油腻的东西，比如说奶少，就拼命吃鲫鱼汤、猪蹄，最后发现奶并没有增加，自己却胖起来了；舌苔很腻，脾胃消化功能也不好。”应翩医生解释，过度进补会导致脾胃负担加重，消化功能受损，原本想补充的营养无法被有效吸收，反而进一步损伤脾胃运化能力，形成"越补越虚"的恶性循环。

误区二：恶露未净即进补燕窝等滋补品。“还有些产妇恶露还没有完全干净，就吃一些燕窝、蛤士馍等之类的补品。反而我们这个时候其实正常来讲应该需要让恶露顺畅排出后方能进补。"应翩医生强调，产后应遵循“先祛瘀后补”的中医原则，过早补益反而阻碍瘀血排出，造成“瘀血不去，新血不生”。

误区三：不当的“产后发汗”。市面上一些机构提供的“产后发汗”服务，会进一步加剧体内津液流失。“如果产妇本身出汗多，又给你发汗，津液丢失更多了，所以其实有一些不恰当的调理的方式，也会导致产妇出汗很多，身体虚弱，气血更虚。”

妈妈们的声音：

一堂课改变了什么

产后女性健康关爱计划项目的效果，最终要回到参与者的真实感受中。在社区公益讲座现场回收的学员反馈里，我们看到了认知被刷新、误区被纠正、方法被落地的真实变化。

浙江省中医院妇产科应翩医生主讲

"产后气色自救指南"公益讲座

认知被刷新：

原来"脾胃"不是一个器官

一位通过社区妇联报名的学员，最想了解的是“调理气血方面的方法”。课上关于中医“脾胃”的讲解，给了她最大的启发。

“课上讲到中医说的脾胃，并不单单是解剖学里脾脏、胃这两个器官，这点对我启发最大。以前一直以为脾胃就是肚子里的脾和胃，听完才明白中医脾胃更多是一套消化吸收、生化气血的功能系统。气血亏虚根源很多在于脾胃运化弱，不是器官坏了，这个认知和我之前理解的完全不一样。”

另一位学员则对“气血10问”印象深刻，通过10个具体问题，她第一次能够初步判断自己是否存在气血不足。

误区被纠正：

原来坐月子不是

“生完就喝鸡汤大补”

一位通过社区宣传报名的学员，最想了解“产后身体修复和调整问题”。课上关于分阶段进补的内容，彻底改变了她对坐月子的认知。

“产后气虚造成的影响有这么多，通过这堂课知道气虚的调养是有讲究的，特别是吃这块，以前的月子是生完喝鸡汤，要大补之类的，现在知道生完应该吃点什么合适，生完之后每一周应该怎么吃。”

她表示，课后打算从食补开始，先调养好气虚，改善产后脱发、睡眠不好、手脚冰凉等问题。

另一位学员也反馈，课上关于日常气血养护的知识点“改变了我以往只靠进补调理气血的固有认知”，课后打算马上尝试课上讲到的简单气血调养方法，日常坚持调理身体。

方法可落地：

在家就能操作的调养方案

多位学员表示，课上讲到的食疗和穴位按揉方法“平时在家就能操作，循序渐进调养气血”，是最具实用性的内容。

一位学员特别提到穴位知识的价值：“今天课上的穴位知识对我蛮有用的，能随时操作实行。”

对于社区面对面健康讲座的形式，参与者普遍给予了认可。“社区面对面健康讲座通俗易懂，还能现场答疑，很适合我们，希望以后多开展这类活动。社区非常有必要多开展这类面对面气血健康讲座，贴近居民需求，实用性很强。”

也有学员提出了更个性化的期待：“产后的问题往往是多样化的，可能更需要个性化的方案才有效。"这也为项目后续的迭代提供了方向。

各方声音：

政企社医协同的公益样本

一个公益项目的落地，离不开每一方的深度参与。政府部门、公益组织、爱心企业、医疗机构，各自发挥专业优势，共同构建起“政企社医”协同的关爱生态。

省妇儿基金会：

以公益之名，

让关爱更纯粹

“关注妇女儿童事业是基金会的核心使命。当前，国家在女性生育支持及育儿保障方面持续加大政策倾斜与资源投入。作为由省妇联业务主管的公益组织，我们积极响应国家战略导向，高度重视产后女性健康领域的工作。此次与淘宝买药、阿里健康公益、东阿阿胶达成合作，是顺应社会需求、整合多方资源的必然举措。各方理念高度契合，旨在共同推动产后女性健康关爱事业的发展。”

活动结束后，基金会将全面评估实施成效，总结经验并优化模式，也期待有更多的爱心企业和社会力量能加入，共同关注产后女性健康问题。

阿里健康：

把"被忽视的需求"

转化为"可触达的关怀"

“产后妈妈缺的从来不是育儿攻略，而是有人主动对她说一句：你的身体也需要被照顾。”阿里健康方面表示，平台在日常服务中敏锐捕捉到产后女性气血调养的健康盲区后，迅速发挥连接作用，联动浙江省妇女儿童基金会、中医妇科专家及爱心企业东阿阿胶，将公益下沉网络、公立医疗资源与品牌优质产品能力深度结合，把产后女性隐匿的健康需求转化为政企社医协同的切实关怀。

“三方合力打破传统物资捐赠，构建起集专业滋补、科普咨询与情感关怀于一体的全周期陪伴，让每位产后妈妈都被稳稳看见与温柔托住。”

东阿阿胶：

把中医药滋补理念

落地到真实生活场景

“东阿阿胶作为深耕中医药滋补领域的企业，始终坚守滋养大众健康的初心，希望发挥中医药的价值力量，关注女性全生命周期健康。”东阿阿胶方面表示，“产后阶段是女性气血损耗较大的特殊时期，很多产后女性面临气血亏虚的困扰，但相关的调养关怀常常被忽视。我们选择产后气血调养作为公益切入点，希望以实际行动传递对产后女性的关爱，关注产后女性的身体状态，传递对妈妈群体的理解与关怀，把中医药的健康养护理念融入真实的女性生活场景当中。”

据介绍，东阿阿胶在项目“五个1”行动中均深度参与，从物资捐赠到手册编写，从社区课堂到花车快闪，全程陪伴项目落地。

妇科专家：

呼吁整个家庭，

把关注点从孩子身上移开一点

“我们想呼吁的是，我们女性朋友专注点不仅仅是孩子，对自己要有更多的爱。”参与《她的气血力——女性气血健康手册》编写、浙江省中医院妇产科副主任中医师应翩重心长地说，“我们发现很多产后抑郁的、焦虑的，其实和整个生产生理过程有关系，是“气血骤虚、心神失养”这个身体底子，加上“被忽略、心里憋屈”这个情志引子，共同把肝气堵住、把心神搅乱的结果。”

“我觉得女性是家庭的核心支柱。”应翩医生强调，“整个家庭要关注的焦点都在扭转，我们想要做的就是这个。”

每一位妈妈，都值得被看见

从成为妈妈的那一天起，你把所有的柔软都给了怀里的小生命。但其实，你也曾是那个需要被捧在手心里的人。

产后的一年、两年、三年，身体在悄悄恢复，身份在慢慢适应，有些疲惫不必一个人扛，有些关怀值得被送到手上。

“产后女性健康关爱计划”带来的，不只是100张写真、1000份礼包、一本科普手册、多场社区讲座等。它真正想做的，是轻轻说一声：你辛苦了，你也值得被好好对待。

愿这份关爱，成为更多产后女性恢复路上的一盏小灯——照亮她们的气血，也照亮她们的新身份。

也愿整个社会，能把对妈妈的关注，从“她生了一个孩子”，转向“她需要我们细心关爱”。

浙江省妇女儿童基金会成立于1981年，是由浙江省妇联业务主管，在浙江省民政厅注册的具有公募资质的“5A级”社会组织。基金会的宗旨是“关爱妇女儿童疾苦，保障妇女儿童权益，发展妇女儿童事业”。自2014年专职化运作以来，以专业化为要求，目前拥有一支30人左右青春、热情、友爱、向上的专职队伍，近三年筹集爱心款物约4.22亿元，帮扶妇女儿童60余万人。

基金会先后被全国妇联、浙江省人民政府等单位授予“全国维护妇女儿童权益先进集体”“中国妇女慈善奖之贡献奖”“抗击新冠肺炎疫情全国三八红旗手（集体）”“浙江省三八红旗集体”“第四届浙江慈善奖项目奖”“第五届浙江慈善奖工作奖”“第五届浙江慈善奖项目奖”“第六届浙江慈善奖楷模奖”“第六届浙江慈善奖项目奖”“第七届浙江慈善奖项目奖”“第八届浙江慈善奖项目奖”“中国公益慈善项目大赛项目金奖”“全国社会治理创新案例”等荣誉，FTI中基透明指数10年满分。

用真情扶老携幼，用慈善帮弱济困，用坚守立言践行，用感恩聚力凝心。在爱与被爱的公益路上，我们需要您的支持、更需要您的参与！