四川姑娘刘国怡：跑第二棒可以“放飞”

刘国怡接受采访。车家竹摄

　　9月29日，爱知·名古屋亚运会4×100米混合接力冠军中国队选手施君豪、刘国怡、陈妤颉和陈锦丰（左至右）在比赛后庆祝。 新华社记者贾宇辰摄

　　9月28日，中国队选手刘国怡、梁小静、刘峡君和陈妤颉（从左至右）在爱知·名古屋亚运会女子4×100米接力决赛后庆祝。 图据新华社客户端

　　9月28日，爱知·名古屋亚运会女子4×100米接力决赛，中国队第二棒的位置上，站着22岁的川妹子、攀枝花姑娘刘国怡，这是她第一次站上亚运会舞台。
　　“没事，你一定可以的”，教练赛前把她叫到身边，“你要相信自己，训练当中你没有任何问题，你能行。”
　　枪响，接棒，递棒，她没有时间再想别的。回忆起当时的情景，刘国怡对华西都市报、封面新闻记者说：“站在赛场上，没有过多的想法，只有向前冲。”
　　42秒96，中国队第一个冲过终点，成功卫冕。第二天，4×100米混合接力决赛，她和队友又以40秒78夺金，这是该项目的亚运历史首金。
　　这是刘国怡的第一届亚运会，收获两枚金牌。

在一次次困难中“起跑”

　　10月19日，在位于成都市郫都区的四川体育职业学院田径运动管理中心，记者见到了亚运载誉归来的刘国怡以及省队教练黄祥。这是刘国怡在亚运会后，第一次坐下来接受媒体采访。
　　刘国怡出生在攀枝花市米易县，小时候爱玩、爱跑。市运会上，她参加的是跳远，兼项100米。攀枝花市体校教练黄光明在跑道上注意到她，将她推荐给四川省队教练黄祥。2019年8月，刚初中毕业的刘国怡到成都试训，那时她100米跑13秒1，这个成绩在全省、全国同年龄段都算普通。
　　但黄祥留下她，看中的是别的：她瘦，但是不软，踝关节、膝关节的刚性和弹性都很出色，而这些大多是天生的。进省队后，黄祥是刘国怡的主管教练，刘国怡也是他当教练之后带的第一个队员。在省队，教练要管的事远不止训练，还要管生活、管心理。刘国怡状态怎么样，他看一眼、听一句话就清楚。
　　到省队第三年，刘国怡家庭突发意外。2021年，她父亲在工地突发心梗去世。刘国怡母亲的电话是打给黄祥的。黄祥说：“她家里两个女儿，姐姐还在上大学，一家人主要靠父亲的收入撑着。”经过深思熟虑，黄祥决定先不告诉刘国怡，给她放了假，说父亲生病让她回家看看，又专门找人在从成都回攀枝花的路上陪着她。等她回到成都，黄祥在安慰的同时也告诉她：“以后只能靠自己努力了。”
　　2019年到2022年，刘国怡从国家二级运动员一路达标国家级运动健将。也正是这段快得超出预期的上升，让她在2022年“停滞”了：身体机能跟不上，伤病找上门，心里又急着出成绩。当时，刘国怡想过放弃，觉得“还不如就这样了”。黄祥反复跟她说，不要跟别人比，跟自己比，一步一步来。
　　爱知·名古屋亚运会上，4×100米混合接力首次成为亚运会正式比赛项目。刘国怡的单项成绩在国家队中不算最出众，她几乎把全部精力放在接力上，磨得最多的是混合接力，女队员交棒给男队员这一环，很考验细节，男队员启动太快太猛的话，女队员可能追不上。“今年亚运年，我就想，一定要争口气，站上亚运会的赛场。”她说。
　　为什么第二棒是她？“我的起跑确实有一定问题，反应速度上会慢一点。”刘国怡承认。但接力不一样，接力没有起跑器，接住第一棒传过来的棒，再稳稳递出去，“跑到途中的时候，我可以放飞地跑。”
　　黄祥清楚刘国怡的特点：她静态爆发、启动加速稍弱，可一旦完全跑起来，行进间的水平比单项高出一截。黄祥说：“行进间100米分段，她跑得好能到10秒20左右。”论单项，她本应能跑到11秒30以内，却始终没跑出来。而第二棒，恰恰是为这样的人准备的。
　　接力赛交接棒慢半拍，损失的都是实打实的时间。刘国怡说，她的特点是接棒、交棒相对稳定，不会出现过多失误，最后进接力区也不怎么掉速。这次女子4×100米接力第一棒是梁小静，第三棒是四川队队友刘峡君，刘国怡在中间。比赛中她没有过多想法，只有向前跑，最顺利地把棒交到刘峡君手上。“我们都是四川的，平时配合比较多。”她说。
　　谈及如何平衡个人和团队的成绩，刘国怡坦言把集体看得更重：“个人的表现，也是为集体努力；集体好了，才会带动个人。”今年单项100米，刘国怡原本计划冲击国际健将，但没有完成，这是她记下的一个小遗憾。

在传帮带中“接力”

　　今年5月，2026年世界田联接力赛，中国女队跑出42秒61，创造中国女子4×100米接力队近7年来的最佳战绩，拿到2027年北京世锦赛资格。当时刘国怡跑完后，对自己能否进入亚运会名单不完全确定。再回头看，她更多的是感谢自己。
　　这支队伍里，刘国怡不是年少成名的。第四棒陈妤颉17岁，全队都叫她“小孩姐”。在刘国怡口中，陈妤颉是“开心果”，训练场上下，几个人同吃同住。老将梁小静是她的“一棒搭档”，被刘国怡称为“静姐”，她说：“静姐会一点点给我讲，起早或起晚都不要慌，别紧张。降步不能急刹，起跑不能犹豫。”新人入队，老将传帮带，这便是“接力”。
　　采访中，刘国怡反复提到一个词：不放弃。“田径这个项目还是有点枯燥的，到了某个水平之后，每个人都会遇到瓶颈或伤病，很多人因为瓶颈或伤病就选择了退役。”她顿了顿，提起苏炳添，也是她最敬佩的运动员：经历多次伤病，却始终未曾放弃，“他永远有从头再来的勇气。”
　　亚运会两场决赛，刘国怡的家人守在电视机前观看比赛。母亲看完直播说：“刘国怡子太辛苦、太不容易了。”回到四川，刘国怡参加了许多活动，帮着宣传家乡，又自认社恐：“人多还是会紧张。”两块金牌，那是她第一次参加亚运会的纪念。
　　11月1日，刘国怡将回到国家队开始新周期的训练。剩下的假期，她已经安排好：先恢复训练，迎接冬训。
　　“欧美选手竞争很大，但我们的新生代也在崛起。”谈及未来，刘国怡目标明确：2027年北京世锦赛和2028年洛杉矶奥运会，先拼决赛，再拼领奖台。华西都市报-封面新闻记者车家竹