开季伤病潮年年爆发，现代篮球把球员身体推向悬崖

我们的心情尚未从杰威重伤的震撼中平息，今日，NBA中又有三位球星将因为不同程度的伤病暂时告别常规赛的舞台。

首先是莱昂纳德，他的左膝出现了肿胀的症状，虽然说核磁检查显示其并没有结构性的损伤，但仍将缺席数周。凌晨时分，查拉涅再度发文报道，称爵士内线球员小贾伦·杰克逊遭遇右膝内侧副韧带撕裂，尽管无需接受手术治疗，预计将缺阵6至8周。更重磅的消息随之而来，本赛季表现出色的爱德华兹将接受右膝关节镜手术，预计将缺席长达两个月的时间。

NBA的新赛季开启仅一周的时间，联盟已经被密集且频繁的伤情更新淹没，多位球星、核心轮换遭遇严重伤病，除了过去24小时内这三位新增球员，其他还包括：

杰威：左踝脱臼+腓骨骨折，缺阵数月可能赛季报销；

华莱士：左肩盂唇撕裂，缺阵数月可能赛季报销；

班凯罗：右脚踝高位扭伤，缺席4到6周；

萨格斯：右膝轻微骨挫伤，缺席数周（2周后复查）；

杜伦：腿筋伤势，缺席数周（2周后复查）；

卡鲁索：脚踝扭伤，缺席时间未定；

而在今年的赛季开始之前，西蒙斯跟腱撕裂赛季报销，胡克波尔蒂跟腱撕裂赛季报销，波尔津吉斯POTS综合征无限期休战，马威左肩盂唇撕裂缺阵数月，克尼佩尔腿筋拉伤缺阵数月。另外，包括迪班萨（脚踝）、托哈（小腿）、怀特（小腿）、克拉克斯顿（腿筋）也都遭遇到了不同程度的伤病。

赛季初本就是伤病高发期

聊到伤病潮，很多人第一时间会将原因归结为赛程的密集度。不过，在常规赛刚刚开启一周的情况便集中爆发，疲劳显然不是其中的主要原因。

大部分球员在经历了4-5个月休赛期的休养之后，身体在第一时间很难适应如今NBA常规赛的比赛强度。对于球星以及重要轮换球员来说，季前赛并不会全情投入，教练组也不愿意贸然增加他们的出场负荷，4场比赛打2场，总计40分钟基本是球星标配。两周4-5场的季前赛不足以让他们的身体做好准备，应对如今这个节奏、速度都达到历史最高水平的篮球比赛。

实际上，休赛期和赛季初的伤病潮在上个赛季就已经出现。乔治遭遇膝伤，詹姆斯坐骨神经痛发作，福克斯面临腿筋伤病，卢尼左膝韧带扭伤，哈特腰部痉挛，浓眉跟腱发炎，加福德脚踝扭伤，凯斯勒左肩关节盂唇撕裂赛季报销，锡安腿筋问题复发，文班亚马左小腿拉伤，字母哥腹股沟拉伤，莫布利左小腿拉伤，约基奇膝盖过度延展…

如今比赛节奏速度越快，休赛期到正式赛季的过渡显得更加危险。联盟或许应该考虑增加季前赛的长度，与此同时，各支球队的医疗团队、教练组以及球员们，也是时候更加重视季前赛的比赛，尽早让自己的身体适应常规赛的强度。

现代篮球将球员身体推向悬崖

如果说赛季初的伤病潮具有普适性，那么因快节奏比赛导致的腿筋、韧带伤病，则是近些年才出现的趋势。

2024-25赛季，总计有7位球员遭遇了跟腱撕裂的伤病，其中3人在关键的季后赛之中因跟腱撕裂倒下。如果算上十字韧带撕裂这个伤情，总计有11位球员在2024-25赛季因为十字韧带撕裂或跟腱撕裂报销，这一数字创造了历史纪录。

上个赛季初期，各部位拉伤在NBA中迅速爆发，短短几天时间里，字母哥、文班、卡斯尔、浓眉、杰罗姆、哈珀、莫兰特和霍勒迪集中遭遇到了各个不同位置的拉伤。彼时在接受采访时，科尔将矛头直指当今联盟的比赛速度。"勇士队医团队认为，球员的身体损耗、比赛速度、节奏和移动里程都是导致这些伤病的因素。"科尔说道。

根据当时的数据显示，在那个时间节点，联盟平均比赛节奏已达到自1988-89赛季以来最快水平。球员场均总跑动距离达34.3英里（约55.2公里），平均时速4.43英里（约7.13公里），两项数据均创自2013-14赛季开始追踪球员移动以来最高纪录。强对抗、快节奏，如今依然是联盟的主流风格。

另有一种理论认为，现代篮球的技术动作往往会给球员的腿部带来更多的压力，特别是欧洲步与后撤步，是单脚离心负荷最极端的动作。与新秀赛季相比，2024-25赛季塔图姆的后撤步三分从11次暴涨到251次。除此之外，遭遇跟腱伤病的利拉德也是撤步三分爱好者，曾受到腿筋问题困扰的哈登与东契奇同爱使用后撤步。

最后，至于赛程密度的问题，至少在萧华和联盟的研判团队看来，赛程和伤病频率之间并不存在直接的联系。不过我们可以肯定的是，现代篮球要求球员们打得更快，跑得更远，技术动作更加极端，在此基础上叠加82场紧密赛程以及潜在两个月的季后赛之旅，球员们受伤的风险一定大幅增加。

伤病密度逐年增加

根据美国运动医师布莱恩·萨特尔的统计，在20年前的2005-06赛季，每位轮换级别球员（场均出战时间达到20分钟）赛季平均缺席场次仅为7.5场。这一数字在近些年逐级攀升，来到2025-26赛季，NBA每位轮换级别球员赛季平均缺席场次已经翻倍，来到15.4场。

平均缺席场次的增加，绝非只是受伤的人变多了，而是球员们所遭遇的伤病增加了。数据统计显示，在20年前，每位场均至少出战20分钟的球员赛季平均受伤次数仅为0.9次。而在上个赛季，这个数据已经达到了3.2次。

随着时间的推移，运动医疗与康复水平在不断进步，这能够帮助球员们更好地从伤病中康复。所以说，在面对到一些中小型伤病时，大家恢复地普遍更快，每次遭遇伤病时平均缺席场次已经从2005-06赛季的8.0场降低到了4.4场。但是，加速的恢复或许对于球员的身体来说本就是另一种透支。

很显然，联盟提速的趋势不可逆转，萧华能做的，就只有宽松赛程，为球员们争取更多的休息时间，以此解决伤病高发的问题。虽然说动赛程就是动最大金主转播商的蛋糕，但等到球星们一个个倒下，球迷们关掉电视、撕掉球票的时候，那才是真正的双输。