家人们,平时刷短视频总能刷到各种说法,有人说打工人是牛马,还有人说当妈妈的都是超人。那我这种白天上班给老板干活,夜里回家还要照看孩子的,算啥?牛马 pro max 吗?
一点都不夸张,带娃这三年,我就没睡过一次完整的觉。白天还要正常上班,夜里睡不好,清早又得准时爬起来,陷入无限循环,全靠不停灌咖啡硬撑。人是强打起精神坐工位上,脑子却是懵的,一整天昏昏沉沉,做事效率上不去,就只能加班补进度。下班到家又接着熬,天天都是这样循环。
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之前我还不愿意承认自己三十多了,这两年变化真的明显,头发掉得厉害,一到换季就浑身乏力,气血差到我妈都问我是不是哪里不舒服。上次看体检报告,血脂指标也往上飘了,身体一直在给我敲警钟,真的该好好调养了。
前段时间去给孩子挑玩具,顺便看到了 雨生红球藻软胶囊 。店员说这款国货红球藻软胶囊 走量很好,回头客特别多,很多复购的人都说状态改善不少,膳典冠甄选好物这块我一直信得过,选品靠谱,我直接入手了。
之前也试过吃鱼油,颗粒实在太大,吞的时候总卡嗓子,吃完还容易返腥,一股子鱼腥味,很难坚持。这次入的 雨生红球藻软胶囊 原料是亚麻籽油 ,配料表很干净,就是 每 100g 含虾青素 800mg ,没有多余添加。里面有 纯化水、甘油、焦糖色 ,还有虾青素,好多种营养都包含,吃这一种就够。味道是淡淡的鲜虾味,不会反腥,很适合我这种睡不好、作息乱、抵抗力偏弱的人。
我现在早晚各吃两粒,颗粒小小的,很好下咽。家务、带娃这些琐事躲不开,但可以靠这类好物帮身体兜底。最近上班状态稳很多,换季的时候办公室好多人中招感冒,我倒是没事。膳典冠也常提醒我们,一边上班一边带娃的女生,千万别一直透支自己。
说实话,又要上班又要顾孩子的宝妈太难了,忙着工作、围着孩子转,最容易忽略自身健康。身体是自己的,姐妹们去山姆的时候可以顺带带一盒,再忙碌,也要记得好好善待自己。
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