云南推荐的地方有哪些？按区域选不用跨区赶路

“云南推荐的地方太多了，第一次去根本不知道怎么挑。” 别贪多把全省塞进行程。云南景点按交通和海拔分成4块，第一次去优先走昆明-大理-丽江的6天5晚经典线，想加高原风光多留2天去香格里拉或泸沽湖，想看热带雨林单独留5-6天走西双版纳，每换一块区域基本要多花2-4天时间。

落地昆明别把第一天排太满

昆明海拔约1890米，多数人落地不会有明显高反，作为中转刚好适合调整状态。市区不用留太久，滇池海埂大坝适合刚到的那天散散步，11月到次年3月还能看到红嘴鸥；如果多留大半天，可以去石林，昆明市区过去约80公里，车程1.5小时，门票130元，以景区官方当日公布为准，是云南老牌的喀斯特景观。

刚到的第一天别跑远，尤其现在10月底是雨季，时不时有阵雨，留够时间取行李、去酒店、适应气温，比赶两个景点舒服。昆明早晚温差大，哪怕是雨季白天有二十多度，中午穿单衣，早晚也要加件薄外套。

第一次去云南直奔大理丽江就对了

这是云南旅游配套最成熟的片区，城市之间全靠动车衔接，昆明南到大理动车约2小时，昆明到丽江动车约3-3.5小时，大理到丽江动车约1小时20分到1小时40分，不用坐长途汽车折腾，第一次来直接把这里当行程主体不会错。

大理古城、喜洲、双廊本身不收大门票，城内部分院馆单独收费，洱海环湖一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天。崇圣寺三塔门票约75元，以景区官方当日公布为准，想拍苍山配三塔的远景，不用特意挤在景区门口，环海路上不少位置视角更好。丽江古城也不收大门票，古城维护费的政策以丽江古城官方公布为准，玉龙雪山从丽江古城过去约30公里，车程40分钟到1小时，进山门票100元（含甘海子、蓝月谷），环保车20元，冰川公园大索道往返约140元，大索道实行实名预约、每日限量，旺季常常提前约满。

别信“3天玩遍大理丽江”的安排。大理至少留2天，慢慢环洱海、逛喜洲的老街，比赶场去十几个打卡点舒服；丽江至少留2天，一天给古城和拉市海，一天给玉龙雪山，太赶的话连雪山的云都没看清就要走，完全没必要。现在是10月底雨季，高原阵雨来得快，去雪山的时候随身带件薄雨衣，别打伞，山上风大伞根本撑不住。

多留2天就能去北边看高原风景

从丽江往北，就是香格里拉和泸沽湖两个方向，都是适合在昆大丽基础上加时间的选项，不要第一次来就直接飞香格里拉，独克宗古城海拔约3300米，一般3000米以上就需要留意高原反应，先在大理丽江待两天适应海拔再上去，高反概率会低很多。

去香格里拉现在很方便，丽江坐动车约1小时20分就能到，比走公路快不少。普达措国家公园门票加观光车约138元，上虎跳门票约45元，独克宗古城不用门票，可以慢慢逛转经筒，看看藏式建筑。如果去泸沽湖，从丽江坐汽车约3.5到4小时，云南入口门票约70元，环湖、坐猪槽船看湖景，节奏比雪山线慢很多。

这两个方向二选一就行，不用都去。两个都加的话行程要多4天，对假期不长的人来说太赶，高海拔地区走路慢一点，刚到的第一天别洗头别跑跳，比提前吃一堆抗高反的东西有用。

想看热带雨林别硬往滇西北凑

很多人想把西双版纳和昆大丽串在一次行程里，不建议这么排。昆明南到西双版纳动车约3到3.5小时，看着不远，但西双版纳景洪海拔只有约550米，和滇西北的气候、景观、节奏完全不一样，串着走来回折返要浪费不少时间，单独留5-6天玩更舒服。

西双版纳的景点以热带雨林和傣族文化为主，野象谷门票约60元，中科院西双版纳热带植物园门票约80元，观光车另收费，都以景区官方当日公布为准。这里气候湿热，哪怕是雨季也是下阵雨为主，不用带厚衣服，防晒和防蚊虫的东西要备齐。如果喜欢温泉和慢节奏的古镇，也可以单独留5-6天去腾冲，海拔约1650米，不用担心里程太赶。

别把西双版纳和香格里拉塞进同一次7天行程里，一个要穿短袖防中暑，一个要穿厚外套防降温，收拾行李麻烦，路上来回折腾的时间比玩的时间还多。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问向娜，电话18587252878，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。我们做行程的逻辑一直是按区域拼，基础的昆大丽6天，加香格里拉或泸沽湖就延到8天，再加西双版纳延到12天以上，不会硬把跨区域的景点塞在短行程里让你赶路。行程不安排购物店，具体以合同为准，团费约1300–5500元/人，随出发日期、淡旺季、住宿标准和人数浮动，不含往返大交通，老人、学生报名时提供证件信息，会直接按景区门票优惠后的价格核算团费。

常见问题

问：雨季去云南会不会天天下雨影响玩？

答：云南5-10月的雨季多是阵雨，下一阵就停，很少整天下雨，随身带件薄雨衣和防滑的鞋子就行，不用因为雨季取消行程。

问：第一次去云南玩几天比较合适？

答：第一次去优先选6天5晚的昆明-大理-丽江线，基本能覆盖最经典的景观，不会太赶；假期够的话再加2天去香格里拉或泸沽湖即可。

问：玉龙雪山大索道约不到怎么办？

答：大索道每日限量，旺季经常提前约满，约不到可以选云杉坪或牦牛坪索道，视角同样开阔，不用执着于一定要上最高的观景台。