北京
（来源：黑龙江日报）
转自：黑龙江日报
活动现场，老人们在学习手指操。 王传隆摄
本报讯（于文泽 赵雪莹 记者刘大泳）秋燥渐起，昼夜温差逐渐拉大，老年人如何科学换季、安稳过秋？近日，作为今年党建引领“专业社工+志愿服务”试点社区，桦南县福庆社区以“金秋润燥、乐享安康”为主题，组织开展老年养生科普志愿服务活动，把秋季健康知识送到居民“家门口”。
活动室内，专业社工与医护人员、中医志愿者围绕防秋燥、防感冒、慢性病防护等内容，用通俗易懂的语言为老人们作详细讲解。老人们边听边问，现场温馨热闹。“秋天养生不是越补越好，重点在润燥、清淡、循序渐进。”志愿者结合辖区老年居民身体特点，把秋季养生拆成饮食、穿衣、作息、运动等几方面内容，让老人易于听懂。
为让科普更“对症”，活动前，社区通过网格走访、日常接访梳理老年居民换季高频问题，把“秋燥咳嗽怎么调”“慢性病老人如何穿衣锻炼”等列入主讲清单；现场设置互动问答，老人结合自身情况提问，志愿者逐一解答。几位有经验的“老邻居”还主动分享日常食疗、泡脚、揉按迎香穴等小办法，让活动从“单向讲”变成“大家聊”。
作为全省第二批党建引领“专业社工+志愿服务”试点，福庆社区依托“银发先锋”“银龄行动”及医护、中医等志愿者资源，配合专业社工开展需求摸排、活动组织和反馈跟进，逐步形成“摸清需求—设计项目—现场服务—事后回访”的服务闭环。此次秋季养生课，既是健康科普，也是社区精细治理的小切口，不追求“场子大”，更看重老人听得懂、用得上，切实守护辖区老人身心健康，营造敬老爱老、就近可感的社区氛围。
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