浙江
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陕西一位96岁的奶奶坚持抗阻锻炼已有30年，每天的各项锻炼她都十分认真，尤其是手部动作，出掌有力，甚至能让人感觉到“带风”。
子女介绍，老人虽然已经96岁高龄，但生活完全能够自理，晚年活得有尊严，不需要子女照顾。坚持锻炼让她保持了硬朗的体魄，是她与时间赛跑、保持长寿的秘诀。网友看后纷纷点赞：这精气神，很多年轻人都自愧不如。
都市报道
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