武志红和李雪公开互撕事件，今天，作为精神科医生的我，要痛骂精神分析流派

本文章节：

01、心理学精神分析看着专业，实际上坑了很多家庭

02、与精神分析的支持者争辩，完全是浪费生命！

03、AI时代，精神分析将会更加迅速地走向崩溃

武志红和李雪分手12年后公开互撕，闹上热搜。

昨天我已经写文章，从内隐记忆层面系统化地解读了这个热点事件。

武志红和李雪作为所谓的心理专家，在精神分析界都享有不小的名气，影响力不容小觑，却在网络上演这出闹剧，简直无聊至极！

而且，他们在这场互撕中没体现出半分专业素养，反倒把精神分析流派的短板暴露得干干净净。

武志红和李雪，图片来源于网络

过去，我还因精神分析流派好歹属于心理学范畴，给它“走个面儿”，没有把它的底裤彻底扒下来。

但常言道，乱世用重典。如今的精神分析流派，对国内精神医学界、心理学界乃至普通大众的毒害非常大！

我实在看不下去了，我们在临床实践中看到太多中毒家庭的悲剧了，又看到武志红和李雪如今的闹剧，我已经不是简单的失望，而是对国内心理学界已经彻底绝望了！

AI时代到来了，老百姓不能再被你们继续忽悠了！

所以借着这个机会，我作为精神科医生的，不仅要下场了，而且要痛批国内外精神分析流派，让更多人看清它极其低效且存在巨大危害！

01、心理学精神分析看着专业，实际上坑了很多家庭

李雪虽然宣称不再使用精神分析的词汇，但本质还是“恨武及武”——因为武志红是国内精神分析界的代表人物之一，她便把对武志红的不满，一并迁怒到了这套理论上。

图片来源于网络

其实，李雪并非真的认识到精神分析流派的局限性，也根本没有找到它的问题根源。

国内大众虽然说“苦”精神分析流派已久，但缺乏专业知识，也不具备一秒钟看透事物本质的能力，所以他们知道该流派有问题，但是也说不明白。

因此，作为首位精准精神心理医生，今天我就从精准高效心理学的核心 —— 内隐记忆层面，道破精神分析流派问题的本质：为什么它既无能，又极其低效？

精神分析流派自西方而来，创始人弗洛伊德是奥地利人。

弗洛伊德，图片来源于网络

古典精神分析作为西方心理学的代表，把人的根本动力归结为无意识中的本能欲望，其哲学底色是“人之初，性本恶”。

这与我们中华民族“人之初，性本善”的文化根基，其实是完全相悖的。

虽然国内将精神分析流派奉为心理学的“正统”之一，但美国的现代催眠学之父艾瑞克森，早就痛斥：“那只是个宗教。”

艾瑞克森在《催眠大师艾瑞克森治疗实录》中说精神分析是宗教

因为信奉“人之初，性本恶”，精神分析师面对来访者时，非常容易引导对方从恶意的角度看待世界，让来访者陷入完全外归因的不良归因模式——我身上一切问题都是父母、他人、社会、体制的问题，我自己没有问题。

有时候精神分析师遇到自己无法解读的现象，还有一个妙招，就是通通说成是潜意识作祟。

所以，精神分析师无法真正解决来访者的精神心理问题，便将责任推给来访者的潜意识、归咎于原生家庭，总之不承认是自身能力不足。

但潜意识到底是什么？创始人弗洛伊德到死都没有说清楚，他的后继者也没有就此给出经得起科学检验的具体解释。

就如老百姓所说——潜意识是个筐，什么都往里装。

这句话恰恰说明，这个概念缺乏清晰边界，怎么解释都能“自圆其说”，就如同宗教一样。

实际上，潜意识根本不是科学概念，本质上它是伪科学的概念，说难听点就是玄学。

而精神分析流派的内容连知识（knowledge）都算不上，顶多只能算是信息（information），而且是低效的信息！

我承认，在弗洛伊德那个年代，他的伟大毋庸置疑。

他让当时的大众第一次意识到，一个人突然举止失常、情绪失控，不是被恶魔附体，也不是道德人品有瑕疵，而是精神心理出了问题。

这在当年相当于一声惊雷！是一次人类认知的范式革命！让大众头一回认识到心理因素的分量。

但弗洛伊德对精神心理问题的其他解读，尤其是精神心理问题根源的解释，完全是错的。

再加上精神分析流派极易让来访者陷入完全外归因模式，种种乱象也就层出不穷。

在当今时代，国内绝大多数父母都知道，孩子出现精神心理问题，得去找心理医生。

而在国内大部分主流精神心理从业人员眼里，精神分析流派是最“正统”、最“基础”的心理学流派。

不少精神科医生也认同它，很多心理专家更是自称精神分析师。

于是，常有父母把抑郁、焦虑的孩子送到精神分析师那里，指望他们能让孩子好起来。

可父母不知道的是，这些精神分析师会在咨询过程中无意地传播“原生家庭有罪论”，把来访者出现的所有问题都归咎于父母，说孩子的症状全都来自于原生家庭。

父母把孩子送来，本意是让孩子康复。就算精神分析师把问题都推给父母，只要能让孩子的精神心理问题得到真正解决，父母也不是不能接受。

但结果是，孩子不仅没有真正好起来，反而更加仇恨父母，有的甚至对父母拳脚相加。

对此，有些父母选择默默忍受，在挨打后老泪纵横；有些父母则选择和孩子对打。

家庭亲子关系从此陷入水深火热，父母简直是花钱找罪受。

当年武志红的文章，就对豆瓣小组“父母皆祸害”影响颇深。

虽然他后来澄清——自己并没有秉持这样的极端观点，但这本质是事后找补，而且根本没有弥补他给许多家庭带来的巨大伤害！

从这个角度看，这些精神分析师可谓罪大恶极！

当然，不是说孩子出现精神心理问题，父母就没责任。相反，父母肯定负有一定责任，甚至可能父母本身就有很大的精神心理问题。

但精神分析流派的低效之处在于，它根本没办法真正解决来访者的精神心理问题，只会不断激化家庭矛盾。

它指出了父母在家庭教育中的错误，却无法高效修复孩子的心理创伤，并引导他们理性、客观地看待，更无法引导父母进行真正深刻的自我反省、改变和提升。

除此之外，长期接受精神分析式的咨询，还会严重影响孩子的三观。

孩子一旦像精神分析师那样陷入完全外归因的不良归因模式，就会习惯用负面的眼光审视社会。

他们在社会上遇到挫折时，第一反应不再是反省自己有没有问题，而是责怪父母、指责中国社会和中国体制。

受精神分析理论影响，孩子很容易变成“精美分子”“精欧分子”，更有甚者，滑向中国人中的败类——“精日分子”。

到了这一步，父母会发现孩子的抑郁症状似乎减轻了。

但这并不是因为精神分析流派疗效突出，让孩子真正走出了阴霾，而是因为它把孩子引向了完全外归因——孩子变得更加偏执，不再自我指责，自然也就不再emo了。

可代价是，孩子可能已经变成了精致利己主义者，变得自以为是、极度自恋、偏执，一步步滑向人格障碍。

当然，我说他们是人格障碍者，并不是人身攻击。

我经常强调，人格障碍有3个典型特点：

第1，没有自我反省的意识和能力；第2，缺乏同理心；第3，行为远远超出社会规范。

不少精神分析师，以及长期受精神分析影响的来访者，很明显就缺乏自我反省的意识和能力。

他们作为人格障碍者，能吃能喝能睡，缺乏专业知识的普通人很难看出他们的问题。

所以，他们往往在出现了出格、甚至违法犯罪的行为时，才会“社死”，比如武大图书馆的杨某某和李天一，就是非常典型的人格障碍者。

弗洛伊德当年开创精神分析流派，在所处的时代自有其价值。

但他本人以及后续的继承者，都没能在这套理论之上实现根本性突破。

同时，作为西方心理学的代表，精神分析传入国内时，传播者忽视了跨文化的冲突差异，直接生搬硬套，还自诩“专业”。

如此一来，精神分析流派低效且存在危害，也就不难理解了。

02、与精神分析的支持者争辩，完全是浪费生命！

虽然精神分析流派有种种弊病，但在国内，它的拥趸不在少数。我只要一说精神分析的问题，总有人跳出来跟我辩论。但我懒得与他们争辩，原因如下：

第1，我没兴趣跟这些低层次的争论纠缠。

在精神心理领域业内看来，要说国内精神分析流派里真正称得上专业的，得是武汉中德心理医院创始人曾奇峰这样的人物。

曾奇峰，图片来源于网络

武志红只能算精神分析流派里的“网红”，谈不上专业。

按照认知的4个层次，以武志红为代表的精神分析流派的支持者，其认知水平只停留在最低层次——不知道自己不知道。

而认知的4个层次并非我胡诌出来的，它源于达克效应认知曲线。

等我们的《梦的修复》正式出版，会有更多人看到，我们在“梦”这方面的认知水平，已经远超精神分析流派祖师爷弗洛伊德至少3个层次。

弗洛伊德只能解析“梦”，而且答案还落在“潜意识”这一伪科学概念上；而我们已经能科学地解释梦境，更关键的是，我们还能高效修复“噩梦”！

第2，实干兴邦，空谈误国。我没精力耗在这些口舌之争上。

除了要做临床精准化干预，我还要加快精准学系列丛书的出版，甚至着手推进我们的专科医院落地，根本没时间去空谈。

更何况，我早就学过精神分析流派的相关理论，非常清楚它的弊病和低效。

我曾学过曾奇峰讲精神分析流派的初级班、中级班。

课上他说，精神分析流派有101种心理防御机制，每种都要记住，才能在临床中分辨出来访者用的是哪一种，而且新的防御机制没建立之前，旧的不能打破。

我当时心里就觉得，这套东西非常低效。我作为所谓的学霸都难以记住这么多防御机制，更何况那些记忆力不如我的精神分析师？

就连曾奇峰自己也承认，精神分析在临床中非常低效。

后来我在临床实践中做了检验，也充分证明了这一点。所以我很早就在临床中剔除了精神分析流派的影响。

第3，部分信奉精神分析流派的青少年为了给该流派挽尊，会说精神分析流派实际上属于哲学。但当下西方主流的哲学，同样非常低效。

在西方，不少哲学家同时也是精神分析师或者受该流派影响颇深，比如：埃里希・弗洛姆、雅克・拉康、米歇尔・福柯……

哲学家擅长用一套精密的语言把问题说得高深莫测，精神分析流派同样靠天花乱坠的术语让人云里雾里。

两者一结合，可以说是“天下无敌”，读者很容易觉得“虽然读不懂他们的著作，但他们一定很专业”，实际上很多时候他们只是在玩弄概念。

西方哲学的鼻祖，不管是苏格拉底还是柏拉图，他们的理论在解决“人为什么活着”这个根本问题上，其实相当低效，归根结底还是在理性的框架里打转。

至于以儒家为代表的东方哲学，核心是仁和礼，讲究人伦秩序和道德修养，同样没有真正回答人为什么活着、人生的意义到底在哪里。

这些哲学，说到底都停留在外显记忆层面，从个体想得起来的记忆去理解人的心理活动和行为，所以低效。

等我们的《精准哲学》正式出版，读者就会知道，如何从内隐记忆层面——从那些个体想不起来、却决定人的情绪和行为的记忆——去系统化地理解人的心理活动和行为，进而看清人生的意义究竟在何处。这才是真正高效的哲学！

也就会真正意识到为啥教员的哲学思想那么厉害！

第4，其实精神分析流派在国外早已被边缘化，只是国内还把它奉为正统。

美籍华人、精神科医生张道龙说过的很多话我并不认同，但他有句话说得在理：

在美国，精神分析曾经家喻户晓，但近年已经衰落，临床使用率不足5%；国内还大量在用精神分析这类长程疗法，这都是100多年前的东西了。

张道龙，图片来源于网络

所以，精神分析流派在国内盛行，恰恰是我们国内主流心理学界落后的标志。可那些追捧者还自以为站在了心理学的制高点上。

第5，也有网友说“真理越辩越明”，所以我应该与他们就精神分析流派进行辩论。

这句话本身没有问题，但前提是，所辩论的对象得是真理。

而精神分析流派，就如我上文所说，连知识都算不上，充其量只是低效的信息，更谈不上是真理。

在一堆低效信息里辩来辩去，只会浪费时间！

03、AI时代，精神分析将会更加迅速地走向崩溃

我先前已经系统揭露了精神分析流派的严重弊病，也把它的底裤扯了下来。可为什么国内不少精神分析师还是不以为耻、反以为荣？

我在之前的文章里提过，他们之所以还能有碗饭吃，得益于21世纪初的那波心理学热。

当时精神分析流派被国内主流精神医学界、心理学界和大众误当成心理学的基础，于是很多人以学精神分析为荣。

比如中德精神分析班，就被誉为国内心理学界的“黄埔军校”，不少心理学界、精神医学界的大佬都在这个班里学过精神分析。

图片来源于网络

可正如我前文所说，精神分析流派根本没办法解决来访者的精神心理问题。

当然，国内外主流精神医学界同样解决不了患者的精神心理问题，但精神科医生相对比较理性，会跟患者说：

精神心理问题的根源是所谓的生物学因素，包括基因遗传、大脑神经递质浓度异常、大脑不可逆损伤等等。

不过，现在很多人已经意识到了，生物学因素同样也是一条死胡同！

我早就多次强调，精神心理问题的真正根源，是诺贝尔奖得主、科学心理学家丹尼尔·卡尼曼所说的占大脑95%的大脑系统1背后的内隐记忆层面！是内隐记忆层面的病理性记忆导致个体出现精神心理问题！

而不少精神分析师却还将“潜意识”这个伪科学概念看作精神心理问题的根源。

因此，他们在现实中解决不了来访者的问题，便把责任推给原生家庭，推给潜意识，唯独不肯承认是自己能力不足。

再加上精神分析流派在国内被奉为正统，他们长期享受着过度夸奖，自然越来越自恋，也就更不可能认识到自己的问题。

武志红就是一个典型案例。他出版了许多书籍，被粉丝长期追捧，享受着长期的过度夸奖、阿谀奉承，早已习惯了活在称赞里，听不得任何质疑声。

武志红，图片来源于网络

一旦有人质疑精神分析流派的有效性，这些精神分析师就会甩出一串专有名词：本我、超我、俄狄浦斯情结、投射、移情、攻击、控制……攻击质疑者不够专业，所以才看不懂。

但是，国内精神分析师能吃到的红利，已经所剩无几。AI时代到来，他们会迅速走向崩溃！

AI让低效知识烂大街了，低效的精神分析流派信息更是如此！

豆包、DeepSeek、Kimi这些AI，就能免费给大众提供24小时在线的心理咨询服务，效果比绝大多数心理咨询师更突出，更不用说精神分析师。

再加上今年美国斯坦福大学精神病学荣誉退休教授、世界级存在主义心理治疗泰斗欧文·亚隆的孩子——同为心理治疗师的维克多·亚隆走向自杀的人间悲剧，西方心理学流派的无能低效，已经暴露无遗。

连自己心目中的偶像欧文·亚隆都跌下神坛了，更何况远不如欧文·亚隆的自己？国内主流心理学界的从业人员，因此受到了很大的心理冲击。

当然，他们中也有人把欧文·亚隆丧子的悲剧简单归咎于他再婚，但这只是表层原因。

真正的原因在于，欧文·亚隆没能够深入到内隐记忆层面，真正系统化地理解人的心理活动和行为，所以才无法帮助自己的孩子。

国内主流心理学从业人员，不管是精神分析师还是其他流派的拥趸，如果不能及时调转方向，真正认识到内隐记忆的极端重要性，那么他们就会被时代彻底淘汰！

而且这一天的到来，在AI时代，只会更加迅速！