网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

39岁,关闭受害者模式

0
分享至


01

年轻时,大家对自己的爸妈有没有很多的抱怨和不满?

我是有的,而且还不少,主要集中在两个方面:

一是经济上没给多少助力。

像我家买房、买车时,经济方面他们什么表示都没有。哪怕是口头说一下,都没有。

结婚时,我爸妈准备的陪嫁很少,象征性的几样东西,约等于是我自己给自己准备的嫁妆。

二是一碗水没端平。

我家就我跟我弟两个孩子,成家后,那种差别待遇特别明显。

我跟我弟生活在不同的城市,每次我妈去我弟那儿,都是大包小包的往他家拿。

只要她有的,但凡她认为我弟家需要的,通通都拿,鸡蛋、肉、各种老家的食物等。只怨自身力气太小,能拿的东西有限。

从老家到我家来,从不会给我带什么东西,顶多就是在路边商店买些饮料、零食给孩子们吃。

这些东西值不了几个钱,但这事情的重点不是钱,而是心意。

02

她给我弟家拿了什么,给了什么,她做了就做了,也不是多大的事儿。

可她会跟我讲,真没把我当外人,把我当成一个贴心的小棉袄,细数她对儿子家的付出,包括经济上的。

我是一个正常的人,有七情六欲,不是一个没有情感的机器,听得多了,两相一对比,心理落差不就出来了嘛。

表面上平静,心里早已翻江倒海,风起云涌。

年少时,我妈经常当着我和我弟的面说,她没有重男轻女的想法和做法,儿子、女儿都一样,她都喜欢,不会厚此薄彼。

此一时,彼一时,真到了这一刻,身处其中的我,还是能感受到不一样的。那句话,仿佛就是一个言行不一致的笑话。

我相信她那时说这话是真心的,此时的行为也是真实的。

过往被灰尘掩埋的不愉快,与当下的事情串联到一起,组合成了有一定破坏力的烟雾弹。

伤害性不大,造成的隔阂极强。

面对我爸妈,表面上我还是那个云淡风轻,不争不抢,不吵不闹的乖乖女。背地里,我跟吃了黄连的哑巴似的,有苦难言。

我们的关系看似没变,疏离却在不知不觉中已显现。

03

印象最深的一次是,我跟我妈一起过马路,看着南来北往的车,我妈主动来牵我的手,提醒我注意安全,我的本能反应是拒绝。

理智让我没在当时甩掉我妈的手,可这对我内心产生的震动极大,我连跟我妈牵手都不愿意吗?她可是我亲妈呀。

我开始反思,我跟我妈之间的问题出在哪里?

看书、学习,慢慢与自己和解,与我的原生家庭和解,放下。

前些天看书,看到受害者模式这个词,我才发现,我在我爸妈面前一直是以受害者形象自居的。

作为一个受害者,指责谁,批评谁似乎是合情合理的,都不过分,谁让他们做错了呢?

我没有考虑过我爸妈所处的时代、环境因素,他们的成长经历如何?他们的爸妈是如何对待他们的?

如果把我换到我爸妈的位置上,我能比他们做得更好吗?还真不好说。

我只看到了我自己,没有看到什么样的环境造成就了我爸妈待人接物、为人处事的风格和方式。

04

把原因归结到别人身上,怪别人似乎更容易一些,心理负担更小一些。然后呢?做个堂堂正正地受害者,都是你们欠我的。

这样的关系注定是糟糕的,身在其中的人都痛苦。

39岁,当我试着去关掉受害者模式时,整个人都轻松了许多。

心里不再有沉甸甸的压力,不会有太多压抑到无处释放的情绪,脑子里不再对我妈的行为做过多的解读。

向内求,而不是向外求。

鸡蛋从内打破是生命,从外打破是食物。

把希望和期许寄托在别人身上是最靠不住的,如果连自己都改变不了,更别谈去改变别人了。

我们能改变的,只有自己。

谁不想给自己孩子最好的呢?不是条件不允许嘛。或许他们也是竭尽全力把我们养大,只是没达到我们的预期而已。

或许他们给的,不是我们想要的,彼此之间的理解出现偏差。

理解了他们,也就理解了自己,放过了自己。

------全文完------

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
麦康奈尔公开警告特朗普:对俄让步,你的国内法案别想过关

麦康奈尔公开警告特朗普:对俄让步,你的国内法案别想过关

老马拉车莫少装
2026-10-27 09:00:13
哈文定居纽约富人区,不靠遗产过日子,女儿提前毕业给了她最大底气

哈文定居纽约富人区,不靠遗产过日子,女儿提前毕业给了她最大底气

子芫伴你成长
2026-10-27 00:05:08
为什么电诈不碰日本人?

为什么电诈不碰日本人?

深度知局
2026-10-25 07:18:33
不到24小时,杨议迎来2大噩耗,这回谁也救不了嚣张狂妄的他

不到24小时,杨议迎来2大噩耗,这回谁也救不了嚣张狂妄的他

翰飞观事
2026-10-27 11:40:10
开局被打一比八!林诗栋狼狈倒地,谁料破局关键竟是这一记神摔?

开局被打一比八!林诗栋狼狈倒地,谁料破局关键竟是这一记神摔?

大鱼简科
2026-10-27 09:48:48
退休大局定了:若无意外,2026年中国退休金将迎来3大核心变化

退休大局定了:若无意外,2026年中国退休金将迎来3大核心变化

完善法
2026-10-24 13:13:04
穷人的人脉有多离谱?网友:我姐夫托人,让我去北京送外卖

穷人的人脉有多离谱?网友:我姐夫托人,让我去北京送外卖

夜深爱杂谈
2026-10-25 19:49:03
烂尾20年 北京“金元宝”重启调查

烂尾20年 北京“金元宝”重启调查

新浪财经
2026-10-27 10:05:52
炸裂!刘涛被当众摸胸!“搂腰”挣扎不脱,瞬间冷脸!对方身份曝光

炸裂!刘涛被当众摸胸!“搂腰”挣扎不脱,瞬间冷脸!对方身份曝光

澳洲红领巾
2026-10-26 14:28:45
退休后,永远不要在熟人面前,说以下6句话,切记切记!

退休后,永远不要在熟人面前,说以下6句话,切记切记!

东林夕亭
2026-10-05 08:21:49
售价200万,对标劳斯莱斯,仰望“鼎曜”来了!

售价200万,对标劳斯莱斯,仰望“鼎曜”来了!

新浪财经
2026-10-27 16:43:37
很多改革,都是改革普通人就是不改革自己,不足以服人

很多改革,都是改革普通人就是不改革自己,不足以服人

笑熬浆糊111
2026-10-23 00:05:29
震惊!网传佛山一基层公务员执念牛市,借贷加仓最终爆仓,朋友圈公开债务危机

震惊!网传佛山一基层公务员执念牛市,借贷加仓最终爆仓,朋友圈公开债务危机

火山詩话
2026-10-27 12:09:07
赵朴初题的 "北京航空航天大学" 和启功题的 "南京航空航天大学" 各有千秋,平分秋色

赵朴初题的 "北京航空航天大学" 和启功题的 "南京航空航天大学" 各有千秋,平分秋色

砚田文化
2026-10-27 08:47:18
在日中国人93万,换护照的只有3533个,剩下那35万永住者心里那本账,我替他们翻了翻

在日中国人93万,换护照的只有3533个,剩下那35万永住者心里那本账,我替他们翻了翻

圆圆神神神
2026-10-25 13:21:43
画面不堪入目,地下人奶交易乱象,成年人躺进怀里吃奶的灰色黑产

画面不堪入目,地下人奶交易乱象,成年人躺进怀里吃奶的灰色黑产

易玄
2026-09-12 10:24:46
周涛与前夫姚科未离婚之前的一张合影照,儒雅的姚科,终究留不住周涛

周涛与前夫姚科未离婚之前的一张合影照,儒雅的姚科,终究留不住周涛

南万说娱26
2026-08-22 08:56:48
“浓妆艳抹”别演红军老婆!看《伟大的长征》万茜和啜妮演的伟人老婆,太真实太还原了

“浓妆艳抹”别演红军老婆!看《伟大的长征》万茜和啜妮演的伟人老婆,太真实太还原了

娱乐故事
2026-10-26 14:49:03
张一鸣又成首富了,梁文锋2800亿冲到第七

张一鸣又成首富了,梁文锋2800亿冲到第七

人人都是产品经理社区
2026-10-27 20:42:20
蔡天凤案遇害前监控曝光!邝氏三父子停车、出入全过程庭审播放

蔡天凤案遇害前监控曝光!邝氏三父子停车、出入全过程庭审播放

深度解析热点
2026-10-27 19:22:34
2026-10-27 21:16:49
花蕾聊生活 incentive-icons
花蕾聊生活
用写作疗愈自己的同时,希冀能给他人带去一抹亮光。
494文章数 62关注度
往期回顾 全部

健康要闻

查不出猝死风险?可能是项目没做对

头条要闻

25岁女生患肠癌休学一年后重返校园 复查显示无瘤生存

头条要闻

25岁女生患肠癌休学一年后重返校园 复查显示无瘤生存

体育要闻

世界上最无趣的前锋,拿下了金球奖

娱乐要闻

芒果遇到厉娜和许飞笑发财了!

财经要闻

韩国芯片出口额可能下降高达1000亿美元

科技要闻

Anthropic最硬气招股书,先把丑话说在前头

汽车要闻

纯电续航1003km 大五座SUV腾势N8正式开启预订

态度原创

游戏
本地
旅游
时尚
公开课

NS2破解惨遭实现系统固化!开发者此前曾被老任警告

本地新闻

十月奔赴迪庆,解锁梅里日照金山

旅游要闻

“留”住秋日浪漫,落叶缓扫、“小猫”出圈

王菲到底影响了多少人?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版