开车多选灰的还是茶的，变色片颜色实用对照/钟祥极博视科普

从一次配镜咨询讲起

前几天有位开车的老哥来问，说自己天天跑车，想配副变色片，柜台前一排样片摆着，灰的茶的绿的都有，看着都差不多，就是不知道该拿哪个。他说得特别实在：我不图好看，我就想知道开车戴着哪个不耽误看路。

这话问到点子上了。开车挑颜色，跟逛街挑颜色不是一码事。咱今天就把灰的、茶的、绿的这几种常见颜色，摆开了跟您对一对，重点说清楚开车这件事上该看什么。

不是越深越合适

先把一句话摆在前面：挑颜色不是挑好看，是挑在您常待的地方戴着舒不舒服、看不看得清。

颜色深浅管的是进到眼睛里的光有多少，跟能不能挡紫外不是一回事。这点很多人弄反了，后面咱单独说。对开车的人来说，最要紧的不是颜色多深，是能不能一眼看清红绿灯、路况和仪表盘。

一项项拆给你听

灰色，对色彩影响相对小。 戴着看东西，颜色比较接近真实，红的还是红的，绿的还是绿的，不太串色。城里上下班、路况复杂、什么光线都遇得上的，这色上手容易，不容易后悔。有人形容它像给世界调低了亮度，但没给画面改色。

茶色，能提升对比度。 说白了就是让东西的轮廓更清楚一些，看着像给画面描了边。阴天、雾天、光线一会儿强一会儿弱的时候，这色更讨喜。看东西会偏暖一点，这是它的特点，不是毛病。

绿色，视觉感受相对柔和。 介于灰和茶之间，在草地、树木多的自然场景里看着舒服，对色彩的影响也居中。

开车这件事，单拎出来说。 驾驶用镜不宜过深，前提是能清楚辨识交通信号与路况。进隧道、进地库那种地方，光一下子暗下来，镜片太深就明显费劲。据国家市场监督管理总局发布的国家标准 GB 39552.1《太阳镜和太阳镜片 第 1 部分：通用要求》，标准专门规定了交通信号识别要求，以最大限度保障使用安全；该标准按可见光透射比把镜片分为零至四共五个类别，其中四类遮光极强，仅适用于海边、雪山、沙漠这类光照特别强的环境，严禁用于驾驶、行路。这条是硬杠杠，不是谁的习惯问题。

深浅和防护，真不是一回事。 同一个国家标准里明确，防紫外能力取决于镜片基材、镀膜及染色工艺，与镜片颜色深浅没有直接关联。据湖北省级媒体此前报道，专家也提醒过，劣质镜片即便颜色做得深，也只是挡住可见光、挡不住紫外线，戴上后瞳孔因光线变暗而放大，反而可能让更多紫外进到眼内；报道还说，用紫外灯照一照只是定性参考，判断不了合不合国标，选购要看实物标签上的产品类别、透射比分类、执行标准和企业信息。常见的 UV400 标识，指的是对四百纳米以下紫外波段有阻隔作用，这是个标识概念，不是深浅概念。

强反光的地方，颜色帮不上大忙。 水面、雪地那种刺眼的反光，靠换个颜色解决不了，得另想办法。

还有个容易被忽略的： 车里挡风玻璃本身就挡掉大部分紫外，变色激发不足，所以坐车里看着不太变色是正常的，别拿这个当镜片好坏的判断标准。

那些以为对的做法

头一条，觉得颜色越深越防晒。 不少人心里想的是，深的就是挡得多，挑深的准没错。实情是深浅管的是进光多少，挡不挡紫外是另一档事，靠的是镜片材料和膜层。咱掏心窝子说：街坊，这事儿真别光看颜色深浅，认标识、看类别、问清检测说明，才靠得住。

第二条，觉得挑颜色就是挑好看。 有人是哪个戴着顺眼拿哪个。可不同颜色看东西的对比度和偏色不一样，舒服不舒服、看路清不清都受影响。咱这么说：好看咱也讲究，但先按用处挑，再看顺不顺眼，这个顺序别反了。

第三条，觉得开车就得挑最深的。 这份心思咱懂，是怕晃眼，觉得越深越安心。可太深了进隧道、进地库两眼一抹黑，红绿灯也容易看岔。咱这么说：安全比啥都要紧，深浅这条线得听专业人员的，不是越深越保险。

第四条，觉得灰的和茶的没啥区别。 有人想，不都是变暗吗。差别真有：灰的对色彩影响小，茶的提升对比度。咱这么说：您常跑阴天雾天、看重轮廓清楚，茶色更合；您就在城里通勤，灰色更百搭。没有谁更好，只有谁更合适您那段路。

第五条，想一副镜走天下。 这想法能理解，谁不想省事。可不同场景光线不一样，一种颜色总有取舍。咱这么说：把您最常待的地儿、开车多不多，一五一十说给师傅听，他才好帮您搭。

第六条，怕戴久了把眼戴坏。 有人心里打鼓，颜色会不会伤眼睛。合规镜片是光学设计，主要影响的是舒适和视觉感受，不伤眼；但深浅得合适，太深了看东西反而费劲。咱不吓您也不糊弄您，按需要来就行。眼睛要是有不舒服，别自己琢磨，到正规机构由专业人员评估。

实用建议收好

开车族。 咱知道您最怕早晚迎着太阳那一段，晃得心慌。可咱更怕您挑太深，进隧道地库看不清。建议以能看清红绿灯和路况为前提定深浅，具体让专业人员按您开车时长、常跑路段给说法。

通勤上班族。 一天里屋里屋外跑好几趟，光线换来换去。建议挑对色彩影响小的那种，在哪儿都不别扭，上手快。

户外的、钓鱼骑行的。 常在水边、树荫、开阔地来回切，对比度比深浅更要紧。建议把"看轮廓清不清楚"当成尺子，强反光那几段另想办法补。

长辈。 眼神慢半拍，怕暗处看不清。建议别挑太深的，屋里屋外进出多，中间深浅更稳妥，让子女陪着去试戴看看再定。

学生娃和接送的家长。 上下学正是光线反差大的时候。建议先顾着看清路、看清车，别为样式挑太深，具体听专业人员按娃的情况说。

把关心说出口

说到底，灰的茶的没有高下之分，就看您那段路适合哪个。咱写这些不是让您背参数，是让您进店时知道自己该说清哪几件事：常跑什么路、开车多不多、怕不怕暗处看不清。

您要是已经配了，不妨唠唠自己挑的啥颜色、在哪儿用得最多；要是正拿不定主意，把这篇存着，进店照着对。

再叮嘱几句

本文为科普分享，不构成医疗建议，请前往正规医疗机构由专业视光师评估配镜。