河北
我用有“代参汤”之称的小米搭配富含维生素胡萝卜，帮助提高宝宝免疫力。再加入膳食纤维丰富的玉米和全能营养的鸡蛋，让宝宝营养好、不便秘。
软软嫩嫩的口感非常适合宝宝，有妈妈反馈说她家宝宝才2颗牙，吃起来一点都不耽误事，第一次做直接就光盘。
小米手指条
推荐月龄：9M+
烹饪视频
食材
鸡蛋：1个
胡萝卜：10克
玉米粒：30克
有机黄小米：25克
（点击食材名购买同款食材）
【2026新米】有机黄小米来咯！ 为了锁住这份新鲜，我们都是现磨现发
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图文步骤
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胡萝卜切小块。
小米中倒入40毫升清水，和切好的胡萝卜块一起冷水上蒸锅，大火蒸熟，大约需要25分钟。
奶锅水开倒入玉米粒，大火焯水3分钟。
»焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和农药，而且焯水后的玉米会更加容易去衣。
用筛网捞出，去衣。
»玉米外衣不容易消化，给宝宝吃建议去掉更好。
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辅食机中倒入蒸熟的小米饭、胡萝卜，玉米粒，在磕个鸡蛋。
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搅打成泥。
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搅打好的小米糊倒入裱花袋中。
»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力和抓握能力来确定小米糊的粗细，剪的口子越小，手指条就越细，反之则越粗。
»小米糊搅打好的性状需要和我一样，粘稠不易滑落。
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电陶炉开小火，平底锅中刷薄薄一层油，挤入小米糊，煎5分钟。»每个手指条之间保持间隙，以免黏连。
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翻面再煎5分钟，就可以出锅啦。-10-
一盘金黄软嫩的小米手指条就完成了，是不是像极了KFC的薯条~
做好的小米手指条，软软嫩嫩，一口下去还能吃到玉米的香甜。沾点番茄酱一点都不输肯德基，一会儿工夫，一盘吃光光！还能锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力。相信宝宝会很喜欢这款新食物。
添加要领
●没有小米的妈妈可以用大米来代替，不过营养价值会逊色一点哦。
●按照我的食材量大约能做30根。
大宝餐
宝宝大了吃什么？
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