冥王星顺行：真正拉开差距的，是你不敢“碰”的那部分自己 (12星座指南）

10月16日10点39分，冥王星结束了长达半年的逆行，在水瓶座恢复顺行。

过去半年，我们都重新审视过一些曾经深信不疑的东西：一段过往、一个行为模式，或是那个一直努力维持的自我形象。

许多人因此，都经历了一些必要的失去。但冥王星的意义，远比失去和毁灭要多得多……

要想在冥王星行运周期中收获那个“根本”的礼物，我们可能不得不回过头去重新理解冥王星的积极面向：辨认不再适合的防御，重新找回被压抑的力量，看见生命的更多可能。

在占星学中的语言中，冥王星总是与深层的转化有关。但这转化究竟是如何发生的呢？

有时候，答案就藏在那些我们一直不愿触碰的地方。

大多数人的内在世界，都有一个【不能碰】的地方，那就是冥王星的领域。

那里可能藏着某段关系、某个人，或某个年纪发生的事。平时我们不太想起，生活也能照常向前；

只是当有人多问一句，或某个场景触碰到那个开关，身体会比头脑先有反应——我们下意识收紧、绕开，或者突然安静下来。

冥王星落在哪里，哪里就可能藏着我们曾经用力保护自己的痕迹：最深的防御、最不愿触碰的伤口，以及那些为了自保而被一并收起的渴望与力量。

冥王星先帮助我们在艰难中活下来，而更深层的转化，是有一天，我们终于能够重新走近那些曾经不敢触碰的地方……

看见伤口，也认领那些被压抑已久、等待重新生长的生命力。

冥王星：被冰封的世界

冥王星的议题出现在生活里时，往往不会礼貌地敲门，它就像一场没有预警的雪崩。

可能是一段关系的彻底结束，可能是被裁员，可能是遭遇伴侣背叛，也可能是努力多年的事情突然归零……

等回过神来，我们才发现原本熟悉的生活节奏被打乱，自己无法再像过去那样，依靠已有的经验维持一切。

然后，在如此心理系统过载的状态下，为了不“碎"掉，我们会自动启动防御以自保：屏蔽感受，筑起高墙，自我冰封。

让外面的人进不来，里面的自己也出不去，而这些反应未必是有意识的决定。

在占星学的象征体系中，冥王星与土星都涉及”克制“，但两者的侧重点有所不用。

土星接近秩序、边界与自我约束。冥王星式的防御则触及更深层的生存恐惧，以及我们为了避免体验失去而形成的控制和切割。

如果说土星会提醒我们谨慎行事，那么冥王星所对应的防御，有时更像一句决绝的誓言：这个东西太危险了，我再也不要去碰它！

于是我们把它锁进心里的地下室，给门加上n道锁，然后把钥匙扔了。

我们不断告诉自己：“已经过去了，我不想了，我现在很好。”但我们越是激烈的证明“没事”，越说明那个地方仍在隐隐作痛。

那个被压抑的部分，并不会因为我们足够理性、足够体面就自动蒸发。

地下室里因此充斥着，未被表达的愤怒，未被满足的渴望，未被承认过的力量。

电影《后室》很适合拿来理解冥王星：心理创伤就是心灵封闭的地下室。我们若一直放任不管，就是在亲手喂养怪物——而所有怪物，都是不敢面对的自己。

解铃还须系铃人，冥王星既能触发伤痛让我们筑起高墙，那股强大的能量，同时也可以击碎我们最厚的防御。

我们可以亲手把地下室的门锁上，也可以亲手再打开它——让长期被压抑、被忽视的部分见光、透气，有机会生长。

但在这之前，得先承认：它就在那儿。

这句话说起来容易，做起来却很难。好在这里的接受并不是“认命”，而是：我知道它发生过，我知道它还在我身上留下了反应，我不再假装它不存在。

我们不需要一夜之间打开地下室，但却可以逐渐认识到：里面关着的，是一个曾经没被好好保护、但已经用尽全力活下来的部分。

那些防御曾经陪我们走过一段艰难的路。只是随着时间推移，它们也可能渐渐变成一道墙，让我们难以靠近想要的人，也难以表达真实的需要。

回头看见这些时，或许我们也能慢慢理解，当初的自己为什么会那样做。

冥王星转化的起点，就藏在这样的重新认识里。

冥王星：当防御失效时

在神话中，冥王掌管地下世界——

“想通”在这里是无用的，想过他的关，必须真正面对现实，并交出点什么。

冥王星的议题被触发时，我们会感觉脚下的地毯被抽走了：面对变故，我们最本能的反应，通常是加固防御：更用力地控制，更拼命地抓住不放。好让一切能够回到熟悉的轨道。

可有些事情，注定无法按照原来的方式继续。结局往往是我们越是执着于挽回，越容易陷入无休止的挣扎。

冥王星所象征的转化，往往始于我们终于意识到：有些东西，已经到达不可逆的终点，必须更新了。

库布勒·罗斯总结过临终病人面对死亡的五个阶段——否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受；

冥王星议题中的心理历程，与此高度相似。

遇到毫无招架之力的事情时，我们先是否认现实：“这件事不可能发生在我身上。”然后是愤怒命运不公：“为什么是我？”接着讨价还价：“如果我改变，是不是就可以不失去？”

直到某一刻，我们才慢慢意识到，潮水般的无力涌现。那些曾经用来维持秩序的努力，终于有了停下来的时候；那些无暇顾及的感受，也开始浮现。

这或许正是冥王星转化中艰难的一步：放下对既定结果的执着，重新面对真实的自己，以及生活已经发生的变化。

然而，冥王星的残酷，恰恰也是它的慈悲。

当它把我们逼到墙角、退无可退时，我们才会停止用头脑分析，停止压抑感受。转而真正的去面对那些无助无力的时刻。

今年我（笔者）经历过两次很典型的、冥王星式的、退无可退的“破防”。

第一次是春天的时候，体检出了问题，去做穿刺——穿刺针就像冥王星，一针一针地穿透身体，也一层层击穿了我的心防。

所幸检查结果是良性的，但这也逼我不得不面对一个逃避已久的问题：我总在自我攻击，从来没站在自己这边过。

春天那次破防后，我虽然不再像从前那样负隅顽抗，但问题并没有彻底解决。夏天的时候，我又开始逐渐自我封闭，趋近麻木。

我决定出逃。出发前掷骰子：冥王星巨蟹座九宫。于是独自去往云南，没想到，在高海拔爬山时赶上雨雪低温，出现了高原反应。

身体到了极限，我再也没法像平时一样靠头脑维持体面——破了大防。

直到那一刻，我才清楚地意识到：原来我在逃，在做垂死挣扎。可破防之后，眼泪流出来，情绪得到释放，身体反而松弛下来，有了一种如释重负的感觉。

两次经历，发生在不同的时间，却让我看见了同一个问题：我太习惯用头脑处理一切，却很少真正听见自己的感受。

你看，冥王星不靠道理说服人，它让人完全暴露出来；当防御再也撑不住，我才只好承认——你没有真正地爱自己，你需要正视自己的需求。

冥王星的议题往往需要长时间面对，也会反复经历。一次破防，并不能让所有问题就此结束。

爱自己也是如此。或许我仍在探索的路上，但至少，身体已经替我说出了那些被忽略的感受，而我也终于开始听见自己的需求。

深层的转变，往往伴随着一段拉扯。我们明明知道旧有的方式已经让自己疲惫，却还是习惯性地抓紧它。毕竟，熟悉的痛苦尚且可以忍受，未知的生活却让人不安。

于是，我们拖延、绕开，用忙碌、娱乐，甚至不断地思考和分析，暂时转移自己的注意力。

可有些问题，终究需要我们亲自面对。我们可以慢慢走近那扇门，也可能在一次次回避之后，被生活中的变化再次推到门前。

冥王星的转化，或许就发生在这里：当我们终于看见，自己仍有一部分被困在过去，便有机会一点点将它带回当下，重新找回属于自己的生命力。

冥王星的转化：

接纳什么，什么就消失

爆破之后，废墟之上，转化才真正开始。

恐惧在敲门时，带着勇气去开门，就会发现它没有想象中那么致命。

我们总是太急着让自己好起来。受了伤，想赶快放下；感到愤怒，又觉得自己不该这样；明明还很难过，却已经开始劝自己看开一点。

而这些行为的背后，其实是那个“不够好”的羞耻感在运作——这是冥王星另一个隐秘的转化入口。

让羞耻感从潜意识进入意识中，是冥王星的礼物，与其急着总结“我学到了什么”或是定义“我是一个怎样的人”，不如先让自己疼一会儿。

然后，我们会惊讶的发现，这非但没有让我们变得残缺，反而让我们窥见了自性完整。

库布勒·罗斯把临终病人面对死亡的过程总结为五个阶段，最后是“接受”。

接受时间的巨轮已经驶过，过去已经成为过去，我们才能透彻的哀悼丧失：承认我曾受过伤，我现在仍然会难过，也允许那些说不清道不明的情绪，有机会被表达出来。

写下来、说出来、在咨询里摊开，或在安全时刻不评判地体验那股被冻住的情绪。

等感受流过身体，头脑再来整合：分辨哪些防御是必要的、哪些只是自动化的惯性；哪些反应来自现在的真实处境，哪些是过去经验留下的旧反应......

下一次，防御就不再只是自动化反应，而可以成为有意识的选择。你可以继续保护自己，也可以试着靠近、表达，或者离开。

重要的是，我们不再把全部的力量用在对抗过去的经验上——我们可以承认它在那里，也知道自己不会再被它吞没。

或许，这就是冥王星转化真正的礼物：无论过去发生过什么，我们始终有机会重新选择。

那些曾经最不敢碰触的伤口，也终将在一次次选择中，成为最硬核的生命力。

冥王星行运12上升指南

上升白羊座

这段时间，可能你的社交圈会出现变动，比如碰到人际圈里的权力斗争，或者对某个群体彻底失望。你或许怕自己失去归属感，而硬挤进某个群体；也可能因为怕不被接纳，干脆谁也不靠近。你不用为了合群把自己弄丢；你可以独立地做自己，也可以自由的选择圈子。

上升金牛座

这段时间，你心里“不够成功就不配存在”的恐惧可能会被放大。你可能会把职位、头衔、成绩当成保护自己的壳，怕自己不够成功就不配被看见，于是拼命努力。关键是想明白：你不需要先成功，才配被认可。真正的底气，不是控制别人怎么看你，而是不再靠外在头衔证明自己。

上升双子座

这段时间，你的三观和信念容易被推翻。你可能会特别想抓住某种“绝对真理”，把自己相信的那套东西攥得很紧，觉得它必须绝对正确、不能动摇，好像这样才能给自己撑腰。调整的关键在于：允许自己的看法被推翻，建一个能随时调整、跟着自身经历更新的信念系统。因为宇宙并没有绝对正确的唯一答案。

上升巨蟹座

这段时间，亲密关系里可能会翻出一些你平时不想面对的问题：你到底信不信对方，敢不敢依赖对方，钱怎么一起花，资源怎么共享。你可能会嘴上说“我们很亲”，但心里并没有真的把自己交出去。重点是：先承认你或许害怕被关系吞没，然后试着允许自己依赖对方一点点，慢慢建立深度信任。

上升狮子座

这段时间，关系中容易出现权力拉扯。你可能既想要与人连接，又怕自己被控制、被背叛。也可能为了自保，先控制对方；或是直接撤退，免得把主动权交出去。这段时间需了知：关系里真正重要的，不是怎么控制对方，而是怎么在保留自己的同时，还能跟另一个人真正建立连接。

上升处女座

这段时间，你可能会因为怕失控，用过度自律压住心里的不安；也可能变得特别关注身体健康。但你真正需要的不是“控制身体”，而是“照顾身体”。自律不是要求自己“绝不出错”，而是找到一种能长期坚持、又不把自己逼垮的方式。

上升天秤座

这段时间，你在创造和自我表达上容易有压力，心里“我的创造不值一提”的声音会变大。因此可能不太敢把自己的东西拿出来，因为那不只是作品被评价，更像你这个人也被一起评判。关键是：先让自己享受创造的过程，无须向外求认可——把被压抑的生命力还给自己。

上升天蝎座

这段时间，原生家庭议题、或家族秘事可能浮现，你可能会感觉内在安全感被动摇。这是进行内在转化的好时机：允许情绪流动，梳理旧有模式，重建内在安全基地。当你直面阴影时，曾经的旧伤会变成源源不断的力量来源。

上升射手座

这段时间，沟通层面的旧伤可能被翻出来，比如表达后被曲解的记忆会浮现。你可能会因此变得沉默，还可能会不断复盘、审判自己的表达。关键是：要倾听自己内心真实的声音，自然地把话从心壶里倒出来——真诚最有力，真话不必漂亮。

上升摩羯座

这段时间，你可能会经历财务层面的动荡吗，激起你的内在价值议题，你可能觉得安全感受到影响，因此试图抓紧一切外在资源，但重点是看见：你的价值不等于拥有多少。哪怕只是在呼吸，也知道自己是无价的。让内在价值感稳稳扎根，别把它绑在账户余额上。

上升水瓶座

这段时间，你可能会被推着直面“真实的自己”。早年藏起来的自我、不敢露的软肋，容易被翻出来，身份感也会跟着重塑。不必强迫自己“变勇敢”，而是认清：不用等到100%安全，才敢袒露真实的自我。真实本身会筛掉不适合的人，也会留下真正接得住你的人。

上升双鱼座

这段时间，平时压在心底、看不见的恐慌容易冒出来。你可能会被梦、直觉、说不清的情绪所印象；也可能莫名不舒服、睡不好，或者突然很想躲起来。转化的关键是：别怕被情绪淹没，你越敢面对那些让你害怕的念头，反而越了解自己。先承认有些事你控制不了，试着独处一会儿，别一难受就马上刷手机、找事逃开。那些让你回避的事物，是你一直没看见的那部分自己。

冥王星的深刻，让我们看见那些不愿触碰的伤口，也看见藏在防御之下、尚未被认领的力量。

曾经用来保护自己的方式，或许也在无形中限制着我们。当我们开始理解自己的恐惧与渴望，便有机会走出旧有的循环，在每一次选择中，重新找回生命的主动权。

那些曾经不敢面对的经历，不必永远决定我们如何生活。读懂冥王星的转化，学会在保护自己与拥抱变化之间，找到新的可能。

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作者：雪辰

伦敦占星学院在读学员，土海能量并重，喜欢做梦也并不耽误落地生花。爱星辰，也爱地球村。

作者：雪辰｜编排：禾沐

参考文献：《人生的十二个面向》霍华德·萨司波塔斯《变异三王星》霍华德·萨司波塔斯