北京
谷歌的健康应用更新比预期晚了一点，但终究还是来了。v5.11版本正在向安卓和iOS用户推送，这次更新的核心，是让Fitbit Air用户终于能用上「健康守护」（Health Guardian）。
「健康守护」本身不算新功能，但对Fitbit Air用户来说，这是第一次能真正体验到它。谷歌在社区帖子里说明了v5.11里Fitbit Air用户会看到什么。如果你是Health Premium订阅用户，可以在5.11版本的应用里设置这些新功能，并在11月初收到第一份月度健康摘要。
这次更新带来的两项趋势值得关注：
- 血压趋势：用来追踪可能「给心脏带来压力」的变化。前提是Fitbit Air已经戴了5天或以上，相关信息才会出现在应用里。
- 胰岛素抵抗趋势：反映代谢健康状况的「月度变化」。这项洞察要求用户佩戴Fitbit Air7天或以上
换句话说，这些数据不是戴上就能立刻看到的，需要先积累几天的佩戴记录。谷歌也明确表示，这些洞察的定位是「健康指标，而非直接的医疗诊断工具」，分析的是数周内的「长期」模式变化，而不是当下的即时快照。
Fitbit Air用户需要靠Health Premium订阅才能用上这些功能；而Pixel Watch 3、4、5的用户则可以免费使用。另外，Fitbit Edge用户预计在10月27日前后迎来「健康守护」。
除了「健康守护」，v5.11还带来了三项更新。
自动活动追踪的上下文判断更准了，会更好地利用你的日常习惯和历史记录。只要运动达到最低时长门槛（15分钟或以上），并且捕捉到持续升高的心率，就会被自动记录。在v5.11里，Fitbit手环和Pixel手表最多能自动识别100种活动。
血糖追踪在整个健康应用里被统一改名为「Glucose」。谷歌称升级了应用与雅培Lingo之间的连接，同步速度更快。睡眠追踪也有改进：设备捕捉「清醒检测」的能力提升了，用户编辑小睡记录也变得更方便。
这些更新大多面向Fitbit Air和Pixel Watch 3、4、5推送。自动追踪的更新会覆盖Fitbit Edge用户，同样从10月27日开始。
回头看，9月谷歌就预告过「健康守护」，当时宣布的是为Pixel Watch带来血压、胰岛素抵抗和睡眠呼吸质量追踪，都归在「健康守护」这个框架下。如今Fitbit Air用户等到了属于自己的那一份，只是要记得：先戴够天数，数据才会开口说话。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
