请不要把一次试管失败，变成对自己的一次审判

试管失败以后，有些人最先说的一句话不是“这次没有成功”，而是：“是不是我真的不行？”这两个表达看起来很像，其实完全不同。“这次没有成功”，说的是一个结果；“我不行”，否定的却是自己。

我曾接待过一位来访，移植前她一直是个很有行动力的人。查资料、记用药时间、调整生活，几乎每件能做的事情，她都认真去做。她告诉自己：“只要我足够努力，也许这一次就能成功。”可验孕结果没有如愿。

最初几天，她只是难过，后来这种难过慢慢变成了对自己的否定。她开始说：“为什么别人可以，我就不行？”“是不是我的身体太差了？”甚至有一天，她对丈夫说：“你跟着我受了这么多罪，我连一个孩子都给不了你。”那一刻，她已经不只是在面对一次治疗失败，而是在给自己下结论。

她把一次没有成功的移植，变成了对身体的评价；把一段充满不确定性的治疗经历，变成了对自己能力的评价；甚至把“有没有怀孕”，悄悄变成了衡量自己价值的标准。这也是很多试管备孕女性特别容易陷进去的地方。