黑龙江
脑子站着，人怎么睡得着？
21小时前，北京协和医院一位医生的话被顶上热搜：“心里有点事就睡不着的人，多半不是身体出了毛病，是脑子出了毛病。”这话听着刺耳，细想却一针见血——身体明明躺平了，脑子却还杵在那儿站岗，你能睡得着才怪。
白天说错半句话，夜里躺床上回放八遍；孩子一次小考没考好，你翻来覆去琢磨是不是自己辅导不到位。事来了，琢磨；事完了，还琢磨。一件芝麻大的事，硬是在脑子里盘成一座山，压得胸口发闷。你以为是责任心强？《菜根谭》早说了：“福莫福于少事，祸莫祸于多心。”多心的人，没事也能给自己编出戏来。
反观那些沾枕头就着的人，不是他们日子顺遂、麻烦少，是人家脑子里装着个开关——事来了处理，处理完啪一下关上。你呢？开关坏了，白天的事晚上重播，明天的事今天预演。身体喊你睡觉，脑子说“再等等，我把这事捋完”，结果越捋越乱，越乱越精神。
医生那句“脑子出了毛病”，后半句没忍心说透：这毛病，药丸子治不了。安眠药顶多把你撂倒，可醒来那件事还在原地等你。真正好使的，是学会跟自己撂一句糙话：差不多得了，天塌了有高个子顶着，先把觉睡上。
你猜怎么着？等第二天太阳一晒，昨晚翻来覆去想了八百遍的事，多半缩水成了芝麻粒。别让脑子站一整夜，身体却干躺着——那才是真亏。
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