黑龙江
显卡说完，换 CPU。这一期统计 1000 元以内、二手市场出镜率最高的 9 款 CPU。
统计口径： 价格取 2026 年 10 月 20 日核对的X鱼 / X转个人卖家二手成交中位价 （无盒无票、功能正常），跑分统一用 Cinebench R23 多核，跑分除以价格得出每元性能。全新散片一般比二手高 10%-30%。
一、先上成绩单
- R5 7500F
：520 元，每元 27.1 分，第一；
- R7 7700
：800 元，每元 24.4 分；
- i5-13400F
：800 元，每元 20.3 分；
- i5-12600KF
：880 元，每元 20.1 分；
- R5 9600X
：860 元，每元 18.6 分；
- i3-12100F
：460 元，每元 18.3 分；
- i5-12400F
：690 元，每元 18.0 分；
- R5 5600
：620 元，每元 17.7 分；
- R5 8600G
：900 元，每元 14.8 分，垫底。
R5 7500F，6 核 12 线程，Zen 4 架构，5.0GHz 睿频，无核显。二手 520 元（全新散片 609-675），跑分 14,072，每元 27.1 排第一。
它真正的价值不在跑分，在 平台 ：AM5 插槽，AMD 官方承诺新 CPU 一直兼容到 2027-2029 年。520 元买的不只是这颗 U，还有接下来两三代升级的入场券——两年后花小钱换颗新 U，主板内存都不用动。
三、八核只贵 280：R7 7700 是被低估的那颗
800 元、8 核 16 线程、跑分 19,500，每元 24.4 排第二。比 7500F 多 280 块，换来两个完整核心和 38% 的多核。 纯游戏这 280 花得意义不大 ；但你要剪辑、开直播、多开虚拟机，7700 就是这一档最划算的多核选择——65W 功耗好压，还带核显能亮机。
顺带一提，上代单核王者 R5 9600X 二手也跌进了千元内（860 元），单核 2,159 仍是全档第一，只打游戏的话它也值。
四、垫底的那张，贵得「有理由」
R5 8600G，二手 900 元，全场最贵，每元 14.8 垫底。它贵在哪？一颗 Radeon 760M 核显，性能大概在 GTX 1050Ti 和 1650 之间——1080P 低画质能跑不少 3A，《三角洲》这种网游能有 90 帧。
所以它不是「性能差」，是 定位不同 ：不装独显、就想先亮机玩网游的过渡机，8600G 是对的。但只要你的预算里已经有独显，这 380 块核显钱就是纯浪费——退回 7500F，省下的钱贴到显卡上，帧数翻倍都不止。
五、两张「别碰」提醒
- i3-12100F（460 元）
：全场最便宜，但 4 核 8 线程已经到天花板。省下的钱，会在两年后变成整机重装；
- R5 5600（620 元）
：AM4 末代，买完就没有升级路。AM4 只推荐手里已有一块 B550 主板的人。
- 纯游戏 + 留升级位
→ R5 7500F（520 元），每元第一，AM5 能用到 2029 年；
- 剪辑 / 多开 / 直播
→ R7 7700（800 元），八核，加 280 换 38% 多核；
- 预算卡死、DDR4 老平台
→ i5-12400F（690 元），主板内存全省一截；
- 不装独显的过渡机
→ R5 8600G（900 元），核显值这个钱，装独显就别买。
一句话收尾： 千元内每一分钱都在买单核和平台寿命，不在核心数。 520 的 7500F 每元是 900 的 8600G 的 1.8 倍，就是这个道理。
* 价格为 2026 年 10 月 20 日核对的X鱼 / X转二手成交中位价，随成色、是否带保浮动；全新散片参考价：7500F 609-675、12600KF 875、12400F 695；跑分为 Cinebench R23 多核，受主板供电、内存频率、散热影响。以上为个人实测统计，仅供参考。
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