黑龙江
2026年10月24日晚，北京国家游泳中心水立方，2026全国游泳锦标赛（25米短池）上演属于徐嘉余的传奇夜晚。31岁的他在短短一个半小时之内，先后拿下男子100米仰泳金牌刷新亚洲纪录，又在男女4×50米混合泳接力第一棒游出22秒03，打破男子50米仰泳短池世界纪录，一晚两破纪录、连夺两金，用实力兑现那句“为老将争一口气”。
1995年出生于温州的徐嘉余，4岁下水、7岁进入体校，13岁听从恩师徐国义的建议改练仰泳，就此开启仰泳之路。
他的职业生涯写满中国仰泳的多个“第一次”：2016里约奥运拿到男子100米仰泳银牌，实现中国男子仰泳奥运奖牌零突破；2017布达佩斯世锦赛拿下中国男子仰泳首枚世锦赛金牌；2018短池世界杯游出48秒88，创造男子100米仰泳短池世界纪录；2024巴黎奥运会4×100米混合泳接力夺冠，终结美国队长达40年的项目垄断；2026名古屋亚运会狂揽4金1铜，亚运金牌累计15枚，成为中国亚运历史金牌最多运动员。
就在今年6月杭州冠军赛，他还以23秒92打破长池50米仰泳亚洲纪录，成为亚洲第一位闯进24秒大关的选手。31岁依旧不断刷新极限，是国内老将坚持的标杆。
2026全国游泳锦标赛（25米短池），10月23日至28日在水立方举行，也是12月1日至6日北京短池世锦赛重要选拔赛。短池赛道只有25米，转身次数远多于长池，对水下腿、转身技术要求更高，短池、长池两套纪录相互独立，不能混为一谈。
第一场：男子100米仰泳决赛，刷新亚洲纪录
男子100米仰泳决赛，徐嘉余位于4泳道登场，出发反应时0.65秒。依靠标志性的水下蝶泳腿，出发之后就牢牢占据领先位置。进入后半程，每一次转身都继续拉开差距，游至75米的时候，领先对手已经超过一个身位，最后一段全力冲刺，触壁成绩定格48秒77。
这个成绩打破他本人2018年短池世界杯创造的48秒88亚洲纪录，将亚洲纪录提升0.11秒。本场亚军是湖北17岁小将黄梓淳50秒40，同时打破全国青年纪录，王谷开来50秒79拿到季军，徐嘉余领先亚军接近1.63秒，优势十分明显。赛后采访，徐嘉余直言这次破亚洲纪录“在意料之中”。
第二场：男女4×50米混合泳接力，分段打破50仰世界纪录
首项决赛结束大约90分钟，徐嘉余再度登场，作为浙江队第一棒仰泳出战男女4×50米混合泳接力决赛。
出发反应时0.58秒，全程节奏稳定几乎没有掉速，前25米10秒82、后25米11秒21，分段成绩22秒03。这一数据直接改写南非选手科策保持的22秒09男子50米仰泳短池世界纪录，同时大幅超越他自己22秒70的旧亚洲纪录。
完成交接棒之后，徐嘉余看到成绩难掩激动，但接力比赛还没有结束，他克制住庆祝，等待队友完赛。最终浙江队（徐嘉余、孙哲阳、严窕珊、吕越）总成绩1分37秒51拿下金牌，其余三棒分段：孙哲阳26.16、严窕珊25.55、吕越23.77，江苏洲克队收获亚军。
徐嘉余本次参赛思路是以休息调整为主、以赛代练，他赛后坦言自己目前还没有来到最佳竞技状态，“好好休息也是一种训练方法”，更是形容这次突破是一段“向死而生的过程”。今晚的发挥，也让外界对他即将到来的本土短池世锦赛抱有更高期待。
1. 老将续航能力，颠覆年龄偏见
游泳项目当中31岁早已属于高龄选手，很多仰泳运动员三十岁前后就选择退役，而徐嘉余反而持续突破个人极限。一晚连比两项高强度赛事，间隔仅一个半小时，体能恢复、抗压能力依旧顶尖，证明科学训练、合理休息，大龄运动员依旧能够冲击世界纪录，给所有老将信心。
2. 技术底蕴深厚，水下腿是核心杀手锏
两场比赛的共同点，就是强大的水下蝶泳腿能力。短池比拼转身与水下技术，这正是徐嘉余多年打磨的看家本领，也是他拉开对手差距的关键。即便年龄上涨，核心技术没有退化，依靠细节优势压制年轻小将，老将拼的不只是爆发力，更是技术积累。
3. 本土世锦赛预热，主场作战值得期待
本次比赛作为世锦赛选拔赛，他刻意选择以赛代练，保留状态没有全力释放，自己坦言还不是最佳水平，意味着到12月北京短池世锦赛，他仍然具备继续冲击更高纪录的潜力，本土作战有机会再创造惊喜。
4. 精神价值远超成绩本身
“为老将争一口气”这句话，是他本赛季多次采访的表态。在体育圈普遍追捧年轻新人的环境下，徐嘉余持续用成绩证明，老将不是状态下滑的代名词，漫长职业生涯沉淀下来的心态、大赛经验，同样是赛场竞争力。
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