江西
1957年8月1日，青岛海军基地，肖劲光正在书房研究海上阅兵的准备工作，院门外忽然传来熟悉的声音：“肖司令，我来蹭饭了！”来人正是毛泽东。
这顿饭没有事先安排，也没有专门宴请。毛泽东到青岛后事务繁忙，原本和肖劲光约过要到家中吃饭，后来临时有事未能成行。谁也没想到，几天后他竟直接登门。
肖劲光连忙起身迎接，既惊喜又有些发愁：“主席，今天什么都没准备啊。”毛泽东摆摆手，只说家常饭就行，有辣椒更好。
话虽如此，肖劲光还是不敢怠慢。厨师韩师傅原本想采购一些名贵食材，借这个机会好好做一桌菜。肖劲光了解毛泽东的习惯，特意交代不要铺张，照平常吃饭的标准来。
厨房重新安排，最终端上桌的是几道普通菜肴：时鲜蔬菜、红烧肉、鱼、海参，还有辣椒和酱豆腐。值得一提的是，毛泽东住处当天已经准备好了饭菜，得知他临时到肖劲光家中用餐后，工作人员便把部分饭菜一同送了过来。
饭菜摆好前，两人谈的并不是生活琐事。肖劲光先汇报海上阅兵的准备情况，毛泽东边听边询问舰艇、人员和训练安排。海军刚刚起步，每一个细节都关系到这支新军的面貌。
新中国成立之初，组建人民海军并非易事。人员来源复杂，舰艇数量有限，许多干部缺少海上经验，相关学校、基地和技术机构也都在摸索中建立。肖劲光接手的不是一支现成部队，而是一项从基础开始的建设任务。
1949年4月23日，华东军区海军在江苏泰州白马庙成立。1950年，中央任命肖劲光为海军司令员，他随后前往青岛，查看港口、码头、仓库、通信设施和训练条件。青岛原有的一些港口设施尚可使用，这为海军建设提供了难得的起点。
毛泽东选择肖劲光，并不是因为他熟悉海况。恰恰相反，肖劲光自称是“旱鸭子”，甚至晕船。毛泽东对此说过一句带有玩笑意味的话：“海军司令晕船，空军司令晕飞机。”背后的用意很清楚：建设新军，关键在于组织能力、判断能力和担当精神，不是简单看个人是否会驾驶舰艇或乘坐飞机。
肖劲光早年曾在苏联学习军事，长期从事军队指挥和建设工作。抗日战争时期，他担任八路军后方留守处主任，承担保卫陕甘宁边区、肃清匪患、保障党中央安全等重任。那段经历，使他熟悉根据地建设，也形成了重视训练、强调统一指挥的工作作风。
毛泽东与肖劲光的交往，正是在这些具体工作中逐渐加深的。抗战初期，肖劲光负责留守任务时，毛泽东曾对他说，留守部队同样关系到根据地的安危，不能把它看成次要力量。肖劲光随后提出“任务重于生命”，并将部队训练、干部教育和作战准备一并抓紧。
两人的交流并不总是严肃的。肖劲光珍藏着几本军事书籍，毛泽东到他的窑洞里看见后，借走了《战役问题》和《战斗条令》。肖劲光有些舍不得，毛泽东便笑着说：“放心，借你的肯定还。”书有没有及时归还，已难以考证，但这件小事说明，两人之间既有上下级关系，也有长期共事形成的熟悉和信任。
1957年青岛海上阅兵，是人民海军建设成果的一次集中展示。阅兵原定于8月4日举行，毛泽东因身体不适未能亲临，周恩来受托检阅海军部队。当天，舰艇、潜艇和有关兵种按计划展开演练，周恩来在阅兵结束后题词，勉励海军继续建设和发展。
毛泽东没有站在检阅舰艇的现场，却在肖劲光家中听取了详细汇报。那顿饭更像一次工作会，只是地点从办公室换成了家里，桌上的菜也比正式宴请简单得多。毛泽东吃得很踏实，不断说饭菜合胃口。
李讷后来回忆，父亲很少到别人家吃饭，但1957年却去了肖劲光的住处，这在他的生活习惯中是一次破例。对肖劲光而言，这次突然到访并不只是“蹭饭”，也是毛泽东对海军建设者的一次看望。至于那张饭桌，留下的并非山珍海味，而是几道家常菜，以及一段在军政大事之外显得格外朴素的交往。
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