用一本日历，给生活“丰容”

最近常常听到一个词：丰容。

最开始以为是很玄的生活新概念，后来才知道，它原本来自动物保育。

比如给家里的小猫带回去一片树叶、给水族箱布置石块与水草、在鸟笼安置可供穿梭的细枝。通过调整环境、添置物件，让动物贴近原生的野外状态，避免长期重复环境催生刻板的行为。

《租赁猫》剧照

我忽然想：人又何尝不是如此？

爬山、看日落，本质都是属于人的自我丰容。在循环往复的两点一线之间，跳出“笼居”，主动创造触手可及的微小体验，重新找回生活细腻的颗粒度。

可这份感知力，要怎么养出来？它不会靠某一刻的顿悟突然降临，就像肌肉不会一夜之间变得强壮。

如同作家金爱烂所说：“创作就像是维持肌肉量”，当好的灵感降临的时候，我们能有一副可以接住它的身体；而保持每天的感官练习，本质是守护我们感知世界的通道，与万物相连的能力。

比如保持使用日历的习惯。人对时间的感知本是朦胧、流动、无形的。日历把漫无边际的时间长河，切成年、月、日，为缥缈的光阴，搭建起可触碰的时间坐标。

去年，央视新闻与三联携手打造《夜读日历2026》，以文字与插画，在深夜提供一处安放情绪的角落，让人获得温暖与抚慰。

如果说《夜读日历2026》建立的是一种深夜陪伴关系，进入2027年，我们希望让这种陪伴再向前走一步。

央视新闻《夜读》今年走到第14个年头，曾两度获得中国新闻奖。每晚10点，用有温度、有情怀的文字，为平凡夜晚注入精神滋养，陪伴人们发现日常中的微光，给人以前行的力量。

在快节奏的生活里，三联想提供一种轻阅读的生活方式。不必啃完一整本书或一篇长文，只是翻一页，读一句话，做一件小事。

把阅读与思考落地为行动，用365个微小练习，陪我们慢慢重建自己的生活。

365幅原创手绘插画

收录一整年的风物与心境

时序往复，日子有自己的节律。

我们需要的，或许不是更满的日程，而是更有质感的日常。

365幅原创手绘，收录一整年的人间风物与四时心境。

二十四节气生活美学，带你顺着四季生活。

每一页都可单独撕下，你可以贴在工位、冰箱，标记某一个触动你的日子；

装裱进画框，便是独属于你的小幅装饰；

撕下来的画页，也可以直接作为手帐素材留存。

让普通日子有微光，重要时刻有纪念。

365条生活启示录

重建生活的颗粒度

365页，每天一句照亮你的话。

翻开的每一天，都可以拥有一种全新感受世界的方式。

当你怀疑自己、不敢向前，它予你笃定：

“探出舒适区一小步。”

“你比你想象的更有力。”

“每一次说‘再试一下’，都在改写结局。”

当你步履匆匆，它允许你松弛：

“闲逛也是正经事。”

“把手机揣兜里，让脚替头脑做决定。 ”

当你试图寻找稳定，它轻声提醒：

“发生即馈赠。”

“人生如登山，起伏皆风景。”

安稳不在一成不变的处境中，而在接纳起伏的内心之中。

日子会过去，但打动你的句子不会过期。

十二时序，一色一光阴

以传统色，晕染生命的四季

十二个月份，各有篇章。

春有新生，夏有热烈，秋有收获，冬有团聚。

以中国传统色，描绘十二个月份的专属主题色：

1月是落雪后清透的雪霁天青；4月是春水荷尖的新荷嫩绿；5月的枇杷暖橙、7月的西瓜水红、9月的桂花蜜金、10月的秋柿枯红……有温度的风物，温柔唤起记忆。

顺着四季的脉络，铺展一整年的心境。

4月「滋养」，春风漫过人间烟火——

在爱具体的生活中，长出自己的筋骨。

10月「丰盛」，收获如约而至——

你在春夏埋首种下的，此刻都举起了答案。

11月「沉淀」，世事缓缓，向内看——

静水流深，你自己就是最好的答案。

色彩不再只是背景，而是季节光影、气息与心境的融合，让你在翻页时，触摸到时序的呼吸。

新一年的夜读日历

日日有小进，岁岁有新生

历经打磨《夜读日历2027》，带来三处核心升级，愿陪你度过更值得细品的365天。

亮点之一：背页新增月相设计

逐页翻阅，你能看见月相缓缓流转。

月亮以圆缺启示我们：盛放与休止，本就是同一段周期。可以在新月种下心愿和希望，在弦月积极行动，满月时庆祝与分享……不必永远饱满，不必永远昂扬，允许月有圆缺，心有自己的节奏。

时间固然一往无前，但凝望月亮，你会发现，日子是慢慢被照亮的。

亮点之二：每日一件「治愈行动」

日历背面，从聆听治愈、接收温暖，升级为每日一件「治愈行动」。

捡一片好看的秋叶夹进笔记本；

清晨读一句喜欢的诗；

看一部评分很高，却一直没看的电影……

你可以试着完成，也可以只是看完后翻过去。不制造目标焦虑，只是给庸常的日子多提供一种可能性。

背面的留白书写区，让你可记下一闪而过的念头、待办，或是片刻心绪。正是这些微小的积累，把流逝的“日子”变成“我的生活”。

一面读懂生活，一面回应自己。

亮点之三：第366页，为你埋下可折叠的插画彩蛋

当所有既定的日子全部走完，我们仍可以拥有一段跳出时间秩序，完全归属于自我的时刻。

第366页，是给心灵的留白。一张可折叠的插画彩蛋（随机藏入1款），沿着画面折起，就成为桌面小摆件。

日出山丘・出发：在晨光里重启，轻装奔赴前路

春日公园・呼吸：放下紧绷，感受风穿过身体

云上漂流・放空：允许思绪悬浮，不必时刻寻找答案

花田漫步・慢下来：跟随花期节奏，不追赶时间

小羊的悠然假期：安于当下，享受无所事事的松弛

小猫的树梢冒险：保有好奇，敢于去往更高处看一看

纪念包装，送出的不只是日历

是未来一整年的惦念

一本纸质日历，是我们重新拥抱真实生活的选择。

触摸纸张、翻页、撕页，赋予时间看得见、摸得到的仪式感。

封面与礼盒以水仙花作为意象，月下窗边，人在花枝间安静阅读，寄寓每一位拥有它的人，都能在独处中向内生长。

全新打造的瑰宝绿亚克力支架，将自然的静谧带到书桌前。

柔和的曲线中和材质的工业冷感，与手绘插画的笔触彼此呼应。亚克力的清透质地，光线穿过时会漫出薄薄光晕，像风掠过湖面，铺展灵动水影。

从色彩调校到弧度曲线，历经数次打磨，只等你翻页时，感受到它稳稳的承托，更是一件点缀桌面的小物。每当抬眼望见，心绪便慢慢松弛下来。

礼盒内附赠6张金句能量条，和夜读纪念亚克力书签。

能量条收录夜读金句，身心疲惫时，随手取出一张给自己充能。

「勇敢的人，先享受世界」亚克力书签，以一句箴言，唤起阅读的念头。

用它标记翻页的停顿，留住文字叩动心弦的时刻。

它既是留给自己的时间礼物，也是对朋友未来一整年的惦念。

许多人依旧会问，为什么明明有手表、电子日历，还要去拥有一本纸质日历呢？

我想，是它让我始终保有“为一件小事庆祝”的能力。

它不会替我们改写生活，却为流动的时间提供一处停泊点。

有时候会突然被某句话接住、下定决心去行动，感觉卡顿的日子又突然顺滑了起来；

或是某个值得欢呼雀跃的时刻，朋友不在身边，它便是你第一个抬起眼就能看见的、能记录你汹涌情绪的载体。

我想，这就够了。

作者：陈荔枝

排版：柠檬