江西
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很多人最近刷到气象预警，今年冬天受超强厄尔尼诺影响，大气环流被打乱，属于近几十年非常特殊的一个冬季。很多人误以为厄尔尼诺就等于一直暖冬，这是最大误区：整体平均气温偏暖，但是极端天气风险明显升高，冷暖波动大、南北差异明显。
⚠️温馨提示：中长期气候预测属于概率研判，不是确定每一天的天气，具体降温、降雨请以当地气象台实时预警为准。
✅特点一：气温过山车，忽暖忽冷，断崖式降温多
今年最突出的特点就是冷暖来回拉扯。初冬很容易出现“小阳春”，连续一段时间比较暖和，很多人以为冬天就这样暖和过去了。
但是大气环流不稳定，冷空气会阶段性突然南下，两三天之内气温暴跌十几度，断崖式速冻。寒潮一走，气温又快速反弹回升。
这种剧烈波动，对老人、心脑血管病人非常不友好。血管反复收缩舒张，血压容易不稳，流感、呼吸道疾病更容易集中爆发。
提醒：不要看到几天暖和，就把羽绒服、厚被子全部收起来，衣服多层穿搭，方便随时增减。
✅特点二：南北两极分化，北方偏干暖，南方多湿冷阴雨
今年冬天南北体感差距会很大：
北方大部分地区整体偏暖，严寒持续时间不长，雨水不多，以干冷、晴好天气为主。
南方完全不一样，暖湿气流持续输送大量水汽，冷空气一南下，冷暖空气在江南、华南交汇，阴雨天数明显变多，湿冷时间长，部分区域要警惕低温雨雪、冻雨风险。
北方是干冷，南方是刺骨的湿冷，衣服难晒干、家里容易返潮发霉。
✅特点三：强寒潮突发性强，来得快，防御时间短
往年冷空气大多循序渐进降温，大家有时间慢慢添衣。今年的强寒潮很多属于快速爆发，预警出来之后很快就抵达，留给大家准备时间不多。
寒潮来时伴随大风，山区、高海拔地带夜间温度会更低，容易出现霜冻。农户、果园、花卉种植户要重点防范夜间低温冻伤作物；户外水管注意保温防冻裂。
✅特点四：雨雪分布不均匀，极端降水风险上升
今年冬季全国降水整体偏多，但分布很不均匀，不是均匀下雨下雪。
北方部分区域阶段性降雪，南方很多地方是连阴雨，断断续续下很多天。要注意：冬季暴雨、持续性阴雨并不少见，路面长期湿滑，能见度差，开车出行风险升高。
❌几个流传很广的误区
误区1：今年全程都是暖冬，不用准备厚衣服
错！平均气温偏暖≠没有强寒潮，强寒潮到来那几天会非常冷。
误区2：南方今年一定会下大雪
错！降雪条件非常苛刻，只能说雨雪冰冻风险上升，不等于一定会大范围暴雪。
误区3：中长期预报确定不变
错：气候趋势会随着环流调整变化，一定要多看临近几天本地气象台的预警。
普通人提前做好这几件事
1、老人小孩减少早晚出门，家里常备感冒药、降压药，定期监测血压；
2、南方家庭提前检修除湿机、烘干机，准备除湿袋；户外裸露水管做好保温；
3、农户提前做好果树、蔬菜防冻预案；
4、开车出行遇到降温阴雨，减速慢行，留意山区道路预警；
5、多留意寒潮蓝色、黄色预警，收到预警及时防寒。
总结4大核心特点
1、气温起伏巨大，忽暖忽冷，容易断崖式降温；
2、南北分化：北方干暖，南方多阴雨湿冷；
3、强寒潮突发性强，降温来得快；
4、降水整体偏多，雨雪分布不均，极端降水风险上升。
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免责声明：本文基于国家气候中心公开气候科普解读，中长期气候预测存在不确定性，每日天气、寒潮预警请以当地气象部门实时发布为准。
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