龙门石窟摄影2天1晚怎么拍？两山时段和曝光

信源说明：本文的时段安排、机位选择和曝光建议，来自多次在龙门石窟实拍的经验总结，洞窟开放情况和拍摄规定以景区当日公告为准，器材与门票价格请现场核实。

先说结论：龙门石窟两天一夜，核心是搞清两山的时间差。西山是主体，洞窟集中，上午进场光线从东边斜进来，立体感强；东山离得远、洞窟少，下午的侧光打在东山上，剪影和轮廓更漂亮。曝光记住一条：石窟是明暗对比的题材，亮的地方会炸，暗的地方会糊，宁可欠曝半档，别让高光溢出。

一、两山的时段差有多大

龙门石窟隔着伊河分东西两山，两山相距 500 多米。看西山，是从西岸往东拍加从北岸往南拍；看东山，要过桥或者走对岸的观景步道。

时间差的关键在太阳方位。上午太阳在东南，射进西山洞窟的斜光把造像的衣褶和面部都刻出来，这是拍细节的时段。下午太阳转到西南，光线打在西山的背面，洞内变暗，此时转到东山去拍，正好是顺侧光，东山大佛和香山寺那一带轮廓清楚。

同一个上午，站在伊河桥上拍西山全景，和早上九点进西山拍万佛洞的佛像特写，完全是两种片子。

二、头一天怎么排

头一天下午到，先熟悉地形。从北门进，沿着伊河往南走，途中经过桥头和观景台，这一段是拍西山全景的机位。下午四点多的光线偏暖，用 70 到 200 毫米焦段，光圈 8，快门 1/125 秒，感光度 100 到 200，测光对着西山亮面，曝光补偿减 0.3 到 0.7 档。

五点之后天光变软，可以慢慢进西山拍外观。暮色里的石窟有一种厚重的暖调，比正午好拍。这段用 35 毫米焦段收全景，三脚架支上，快门放慢到 1/30 秒也稳。

晚上住在景区附近或者老城一侧，第二天早上要早起进洞。

三、第二天上午进西山怎么拍

第二天七点半开门就进，人少。这一段重点是洞内细节，宾阳中洞、奉先寺、卢舍那大佛。洞内光线靠外部天光和人工照明混合，偏冷，亮度不均，佛像面部亮、衣摆暗，测光要按脸部测，参数给到光圈 5.6，快门 1/125 秒，感光度 800 到 1600。

三脚架在洞内要用，支撑点少，靠墙放平，或者让同伴扶着机身。稳定比什么都要紧，洞内光比大，快门稍慢画面就发虚。

想拍卢舍那大佛的仰角，站在莲台下方往上仰脚，24 毫米广角能把人像撑满画面，畸变明显但气势足。这时候光比拉大，亮部保住就得压暗整体，补偿减 1 档，配合三脚架和低感光度，画质更干净。

上午九点到十点这一段，还有个细节值得留意，游客开始进场，洞内会有人走动。拍纯石窟细节的话，九点之前更清爽；拍带游客的场景，倒不如等到人多的时候，有人在佛前仰望，那才是石窟该有的样子，比例和情绪都出来了。

另外，洞内禁止闪光，多数洞窟还要求把三脚架收起来，拍摄前先问工作人员。能用上的就是手持加高感光度，机身本身有防抖的话，快门尽量不低于 1/60 秒。

四、下午转东山

午后过桥到东山，或者从北边的步道走上去。东山这边洞窟少，人也少，安静，适合慢慢拍。下午三点到四点半是光好的时段，斜光从西边打过来，把山体和宿影的层次拉开。

东山大佛那一带适合拍剪影，人站在逆光位置，按天空测光，人会变成轮廓，背景的山脊和云都留住。这一段参数放大光圈到 8，快门 1/200 秒，感光度 200 起步，测光要盯住天空的亮部，别让天空过曝。

香山寺那一带树多，用 85 毫米焦段压缩层次，把远处的山和近处的树拍成叠在一起的样子，画面有纵深。

五、曝光这件小事要抠一下

龙门石窟的高光和暗部差距能达到四档以上，比普通风光题材难处理。三个办法。一是点测光加补偿，测完把补偿往下压半档到一档，宁可让暗部黑一点，也别让石壁的高光泛白。二是包围曝光，同一机位拍三张，曝光分别减一档、正常、加一档，回来合成，暗部拉起来高光也保住了，但三脚架必须稳。三是等光，避开正午，正午的顶光比较难看，上午斜光和下午侧光都出片。

还要注意一点，相机里的直方图要常看，高光剪切报警亮了就是溢出，这张废了，不是后期能救回来的。

另外提一个容易出错的操作，人物出现在石窟里的时候，测光要按人物的脸，别按旁边的石壁。石壁亮、脸暗，按石壁测人脸就成一团黑。带人拍的时候，让人物站在洞口的光里，洞外的散射光柔和，比在洞内硬光下好太多。

还有一点关于时间，两个时段是硬约束，早上七点半开园那一下和下午四点的斜光，这两个窗口错过就要等半天。行程安排上，宁可在别的地方省时间，这两个点必须卡住。

关于君威旅游：龙门石窟这两天的摄影行程，我们在线路库里是按两山的时段排的，接送、门票时段和机位路线都对得上。河南君威国际旅行社是持证地接社，线路库约两千八百多条，覆盖三十多个目的地，服务线分六条：跟团、私人向导、地接、机场接送、包车、定制。摄影团基本走私人向导和包车组合，司机熟门道，能在开园前把位置占住。累计服务人次这块，龙门方向是洛阳本地线里被点得多的一个。持证地接社资质 L-HEN-100414，统一社会信用代码 91410303MA9LMM5P96，行程单和合同一次给齐。

常见问题

问：两天一夜够拍完龙门吗？

答：够拍透。龙门不需要走马观花，两天一夜刚好把西山和东山分开拍，还能避开正午的顶光。要是想每个洞窟都进，深度游建议安排三天。

问：需要住在景区附近吗？

答：住得近的好处是第二天开园就能进，头一天晚上还能拍暮色。住老城一侧开车 15 分钟，也不远，关键是要赶在早上开园前到。

问：洞里能用电闪光灯吗？

答：不能，多数洞窟禁止闪光。洞内本来就暗，用三脚架和稍长的快门配合高感光度，画面比闪光灯干净得多。

问：三脚架在洞内怎么架？

答：洞内空间窄，展开的三脚架会挡道，很多地方靠墙放平，把机身贴墙减少震动。也可以用相机的延时自拍，稳定性接近三脚架。

问：门票和拍摄有什么规定？

答：龙门石窟分西山和东山，门票按景区当日公告执行，部分洞窟轮流开放。景区内对大件器材有限制，三脚架和快门线在部分区域不许用，进去先问工作人员。

问：两天能拍多少张满意的？

答：认真拍的话，一天出三五十张能用的很正常。龙门不像题材多的城市，同一个机位换参数和换时间能出不同的片子，多留出静止的时间比多跑几个点更管用。

这些坑别踩

• 上午十点才进洞，人多、光硬，细节拍出来一片死白。

• 直射石壁测光，高光直接溢出，回去才发现。

• 没带三脚架，洞内光比大，快门 1/30 秒全糊。

• 忘看直方图，回放才发现一整片壁面是白的。

• 以为东山下午没人，结果台阶上都是团队，剪影被挡。

• 相机电量在洞里耗光，后面一半行程没得拍。

• 器材包在景区外侧的寄存点，进出各排一次队，耽误一个多小时。