李阿姨她嫁到福建古田的表妹在菇棚里种了半辈子银耳,今天寄来一大纸箱子新烘的干银耳,教了我三道早饭我赶紧记下来分享给大伙儿。
【银耳牛奶燕麦羹】
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【食材准备】
干银耳小半朵,纯牛奶一盒,燕麦片一小把,枸杞一小撮,红枣两颗,清水适量
【制作步骤】
1. 银耳泡进凉水里两个钟头,泡到胖乎乎软乎乎的,剪掉底下发黄的硬蒂
2. 拿手把银耳撕成小小朵,撕得越碎越好出胶
3. 砂锅加两碗冷水,银耳下去大火烧开,转小火熬四十分钟,熬到汤发稠发黏
4. 红枣剪开去核,跟燕麦片一块下去再熬五分钟,边熬边拿勺子贴着锅底推一推
5. 关火晾一晾,倒进一盒牛奶,开最小火热到锅边冒小泡就关火
6. 撒枸杞焖两分钟,晾到温乎乎的再喝
【红枣银耳小米粥】
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【食材准备】
干银耳小半朵,小米一小把,大米半把,红枣三颗,山药一小段,清水适量
【制作步骤】
1. 银耳凉水泡两个钟头,剪掉硬蒂撕小朵
2. 小米大米淘一遍泡半个钟头,红枣剪开去核
3. 戴着手套给山药削皮,切成小丁泡清水里
4. 砂锅加足冷水,银耳下去大火烧开转小火熬二十分钟
5. 小米大米红枣下去,再熬二十五分钟,边熬边拿勺子推一推防着粘锅
6. 山药丁下去熬十分钟,熬到米开花上头一层米油就关火焖一会
【凉拌银耳黄瓜】
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【食材准备】
干银耳小半朵,黄瓜一根,胡萝卜小半根,蒜两瓣,陈醋一勺,生抽半勺,香油几滴,盐一丢丢
【制作步骤】
1. 银耳凉水泡两个钟头,剪掉硬蒂撕小朵,冲两遍
2. 烧一锅开水,银耳下去煮三分钟,捞出过凉水沥干
3. 黄瓜拍一拍切小段,胡萝卜擦细丝
4. 蒜捣成泥,加陈醋生抽香油一丢丢盐调成汁
5. 银耳黄瓜胡萝卜放一块
6. 吃之前浇汁拌匀,现拌现吃
我家那位和娃儿都倍儿爱吃嘞,大姨现在就认那碗银耳牛奶燕麦羹,娃儿最稀罕给她画润嗓子花,大伙儿也试试呗,有啥问题评论区问我,我看到就回
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