湖南
"霜降水返壑，风落木归山。" 当秋意渐深、霜露初凝，我们迎来了秋天的最后一个节气 ——霜降。天转凉，露结霜，湘西的群山也披上了斑斓的秋装。此刻，坐落于古丈的墨戎鼓镇，正以千年苗寨的烟火气，向每一位辛勤奔忙的人道一声：天冷了要添衣，请照顾好自己。
霜降时节的苗寨，别有一番诗意
清晨的墨戎鼓镇，晨雾与霜气一同在山间氤氲。四百余栋木质吊脚楼静立青山绿水之间，檐下挂着的黄叶与屋前的红柿相映成趣。苗鼓声声、银光流转，非遗银饰锻制技艺在匠人手中淬炼出温润的光；苗家阿妹的银冠银镯，在秋阳下更显清亮。山里的长龙宴正热，拦门酒依然醇香 —— 霜降虽冷，苗寨的人情却是暖的。
节气养生，莫忘添衣
霜降一过，昼夜温差愈发明显，寒意渐重。古籍云 "霜降三旬后，莫负好时节"，也提醒我们：饮食宜温润，起居要保暖。忙碌之余，请记得 :
·早晚添衣：苗寨依山，山风与晨露易着凉，出门带件外套，护好肩颈与腰腹；
·温补为佳：秋燥天凉，多饮温水，不妨学苗家人吃点温润暖胃的汤食，热汤入腹，暖意自来；
·劳逸结合：工作再忙，也别误了休息。倦了就到寨里走走，看一场苗鼓表演，听一曲苗歌，给身心放个假。
把暖意带给每一位 "苗寨人"
墨戎鼓镇的美，不只在于山水与非遗，更在于守护它的每一位工作者。无论是讲解员、银匠师傅，还是后勤与幕后的伙伴，正是你们的坚守，才让这座千年苗寨始终焕发着生机。霜降时节，愿每一位辛勤付出的 "苗寨人" 添衣保暖、保重身体，在忙碌中也能偷得半日闲，感受山野秋光的抚慰。
霜降是秋的终章，也是冬的序曲。愿暖意常伴，愿你我都身暖心安。
来源：墨戎鼓镇
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