山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2026年10月26日—10月30日
本周为师生提供特色食品：
豆沙面包
星期一10.26
荤菜
黄焖鸡：
鸡腿93克
洋葱12克
香菇6克
土豆50克
蒜苔鸡蛋炒肉：
猪肉12克
鸡蛋30克
蒜苔75克
素菜
白菜猪肉粉条：
白菜125克
猪肉12克
粉条3克
豆皮卷心菜：
豆腐皮12克
卷心菜96克
胡萝卜6克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
大米燕麦粥
星期二10.27
星期日
1.4
荤菜
红烧排骨：
排骨118克
翠玉熘猪肝：
黄瓜68克
猪肝18克
木耳3克
素菜
鸡蛋奶白菜：
奶白菜81克
鸡蛋25克
椒油菜花：
菜花125克
胡萝卜12克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
金银米粥
星期三10.28
荤菜
香酥鱼：
鲳鱼87克
鸡蛋6克
肉烧土豆：
土豆125克
猪肉25克
素菜
香菇油菜：
香菇12克
油菜106克
胡萝卜6克
西红柿炒鸡蛋▲：
西红柿125克
鸡蛋37克
主食
麦子米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
小米粥
星期四10.29
荤菜
红烧肉：
猪肉118克
冬瓜肉丸：
肉丸25克
冬瓜125克
素菜
菠菜炒鸡蛋：
菠菜81克
鸡蛋30克
鱼香茄子：
茄子93克
青椒12克
洋葱12克
米饭+面食
120克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
香米粥
星期五10.30
荤菜
暖阳自制肉包：
猪肉50克
圆葱125克
暖阳自制素包：
卷心菜25克
鸡蛋18克
粉丝2克
素菜
点心：
点心36克
滋补小炒：
胡萝卜12克
芹菜60克
花生米3克
主食
面粉
70克
水果
时令水果：
150-220克
午餐汤
甜沫
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