河南
深夜 10 点 33 分，剧烈的摇晃，猛地撕裂了那曲巴青的宁静。
中国地震台网测定：10 月 22 日 22 时 33 分，西藏那曲市巴青县发生 7.0 级地震，震源深度 10 千米。这是今年以来我国最大的一次地震。
截至 10 月 23 日 5 时 20 分，地震已造成 16 人遇难、46 人受伤 —— 其中重伤 11 人、轻伤 35 人；房屋倒塌及受损 339 户，牲畜棚圈受损 20 座。
地震，为何发生在这里？
巴青县，地处青藏高原腹地，正处在印度板块与欧亚板块持续碰撞挤压的构造带上。两大板块像两只无形的巨手，亿万年来反复推挤，地壳深处的应力不断积蓄、绷紧，终于在这一刻集中释放。
震源深度只有 10 千米，属于浅源地震，能量冲击直抵地表，破坏力格外集中。震中附近平均海拔约 4864 米，周边人口相对稀少，才让伤亡控制在了有限范围。
震区此刻，是什么样子？
震中位于巴青县玛如乡，距县城约 70 公里。深夜，玛如乡办公楼墙体开裂，有房屋轰然倒塌，乡政府震感明显，各村组连夜排查。
岗切乡、玛如乡受灾最重。339 户人家的房顶塌了下来，20 座牲畜棚圈跟着倒下 —— 对牧区群众来说，牛羊就是他们的半个家底。天公也不作美，气象部门预计未来 3 天两乡有阵雪，风力达 7 级。海拔近 5000 米的寒夜里，每一分钟，都在和低温赛跑。
救援，正与死神赛跑
地震发生后不到 1 小时，国务院抗震救灾指挥部办公室、应急管理部即启动国家地震灾害四级应急响应，工作组连夜奔赴现场。
那一夜，千军万马向震中开进：西藏消防救援总队 82 车 347 人，带着 15 只搜救犬和 4200 余件装备，从拉萨、那曲、昌都多方向扑向震中；武警、军区、应急抢险队相继出动。10 月 23 日 2 时 10 分，巴青县消防前突组抵达现场，对倒塌房屋展开搜救；2 时 20 分，救援力量在玛如乡 2 村，成功救出一名被困人员。
截至清晨，西藏累计出动 112 车、744 人、521 台套装备投入救援，巴青县组织 1600 余人奋战一线。医疗方面，自治区人民医院派出十余位专家携移动 CT 车驰援，协调救护车 39 辆、医护人员近百人。
物资正源源不断运抵：3239 顶帐篷、2821 张折叠床、4280 床棉被、2000 套棉衣裤、1760 件军大衣……
一度因落石管制的 G317 国道路段，已于 23 日 3 时抢通。
我们普通人能为灾区做些什么？
随着灾区情况在网上传开，不少人心系灾区，灾难面前，我们普通人同样能出力 ——
一、不信谣、不传谣，一切以官方发布为准；
二、捐款捐物，认准民政、红十字会、慈善总会等官方渠道，警惕来路不明的 "募捐"；
三、不要擅自自驾进入灾区，把救援通道让给专业力量；
四、看到权威发布的寻人、求助信息，顺手转发，多一次扩散，就多一分希望。
高原寒夜，大地撕裂，但那一束束救援的灯光，正一寸寸把黑暗照亮。愿逝者安息，愿伤者早日康复。
致敬所有逆行的身影 —— 你们，是高原上最暖的光。
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