湖南
秋风落幕，霜降至，都说补冬不如补霜降，秋天最后一个节气，一定要吃遍这口时令烟火润燥、养胃、暖身，为入冬打底！
美食推荐：霜降红柿子｜事事如意，霜降摘柿子，立冬打软枣，霜打过的柿子甜度直接翻倍！皮薄肉嫩、果肉软糯流心，清甜不涩，自带秋日专属果香，寓意柿柿如意，秋冬润燥降火第一名！
板栗炒鸡｜秋冬本命小甜货，秋风起，栗子香，刚出锅的糖炒栗子热乎乎烫手，壳薄好剥，果肉金黄粉糯，绵密香甜，越嚼越香，捧在手里、甜在心里
肥美大闸蟹｜秋末顶鲜，霜降正是吃蟹黄金期！蟹黄饱满、蟹肉白嫩鲜甜，清蒸最原汁原味，鲜到跺脚秋风配肥蟹，不负晚秋时光
流蜜烤红薯｜暖乎乎治愈感，霜降降温必备街边美味，烤到外皮焦黑、内里流蜜，软糯香甜，热气腾腾，一口下去暖遍全身，是秋冬低成本的幸福感。
霜降软糯芋头｜暖胃又暖心，老话讲“霜降食芋，四季无忧”，霜降后的芋头最饱满软糯，粉糯细腻、清甜回甘，不腻口，清蒸蘸白糖、芋头羹、焖肉都超绝，温和温补，老少皆宜，超养脾胃。
山药暖汤｜秋冬润燥神器，换季干燥、寒气来袭必喝！新鲜山药软糯绵密，搭配土鸡、排骨慢炖，汤色清亮温润，鲜而不油，健脾养胃、驱寒润燥
秋末宜温润进补、少燥少辣，多吃应季果蔬、暖汤主食，守好秋天最后温柔，从容入冬。
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