北京
日前，安宁首届“美丽龙山瘦身计划”减重活动落下帷幕，共5000余人参与报名，兑现土豆25吨。
今年3月底，一场安宁全民健康挑战赛的创意活动，在螳川大地开启。“减重换农产”的新颖玩法，让抽象的健康目标变成看得见、摸得着的实物奖励。活动全程倡导科学健康减重，拒绝极端节食与超负荷运动，鼓励市民依靠日常运动、调整生活作息实现减脂蜕变。
从春日满怀期许开启挑战，到金秋时节收获蜕变，数月来，参赛选手把减重融入烟火日常，全民健身不再是纸上理念，真正走进安宁千家万户，扎根于群众日常生活之中。刚开始，报名者带着点较劲的兴奋：“为了那只土鸡，也得拼一把。”结伴而来的团队更是直接喊出口号：“团队的目标是一头羊。”最终，活动评选出100名个人“终极瘦身王”、10支“终极瘦身王”团队。
拿到奖牌的个人获奖选手李秀梅笑着说：“最大的收获是养成运动习惯，精神状态好了很多。活动把‘每个人是自己健康第一责任人’的理念，化作一个个打卡的微信群、一群互相帮忙的队友。”获奖团队代表雷爱茜表示：“一个人坚持很难，但一群人互相打气就不一样。大家互相监督、结伴锻炼，遇到瓶颈一起出主意，收获了健康和友谊。”在这场挑战里，没有极端的节食，只有互相鼓励的温暖。从个体的咬牙坚持到团队的结伴同行，全民健康不再是抽象口号，而是融入了市民的日常。
据悉，安宁将于2027年继续举办“美丽龙山瘦身计划”全民健康减重挑战赛，以趣味运动、科学减脂、全民参与的方式，掀起全民健身新风尚，让运动成为习惯，让健康成为常态。(记者张星宇)
来源：昆明日报
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