江苏
一边怕冷痛经
一边长痘上火
问题出在中焦
29岁的小陈（化名），脸上痘痘反反复复，试了不少清火茶饮、祛痘药膏，始终不见好转。她很困惑：自己明明四肢常年冰凉、小腹怕冷，每次来月经都腹痛难忍，怎么还总口干长痘、心烦失眠？南京市妇幼保健院中医科侯莉莉主任接诊后告诉她，这并不是单纯上火，而是临床十分常见的上热下寒证，核心病机在于中下焦元气亏虚、中焦气机壅滞。很多女性都和小陈一样，陷入这种 “一边上火、一边怕冷” 的矛盾状态。
01
中焦不通，引发上热下寒
侯莉莉主任指出痛经绝非简单的经期腹痛不适，原发性痛经人群如不及时干预，遵循 “久寒必瘀，久瘀必结” 的病机演变，寒邪持续留滞胞宫，瘀血日久积聚，可形成各种器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，影响月经、盆腔内环境，甚至干扰生殖功能。当代女性久坐少动、嗜食生冷、情志压力大、作息不规律，极易损伤脾胃阳气，导致痰湿壅塞中焦。中焦这个 “交通枢纽” 一旦堵塞，则清阳不升，浊阴不降：虚火上浮于上焦，反复出现痤疮、咽喉不适、烦躁失眠；寒湿凝滞于下焦，出现四肢不温、少腹冷痛、经行腹痛等症状。
02
特色外治固元灸，温阳固本
固元灸以温阳健脾、散寒化瘀、疏肝行气、固本培元为治则。作为中医特色外治技术，区别于普通局部艾灸，此疗法靶向作用于中下焦关键穴位区域，借助药物温热之力持续渗透刺激穴位激发阳气运行，以调整脏腑气血，恢复气机升降：
1.疏通中焦壅滞，化解痰湿，改善脾虚湿盛、腹部虚胖等症状；
2.引火归元、温散下焦寒邪，调和寒热，改善上热下寒的复杂体质；
3.疏肝通络，消散血瘀，改善失眠、疼痛、舌质紫暗、情绪不畅诸症；
4.温煦胞宫，疏通胞脉瘀阻，缓解腹部各种疼痛、不孕等症；
5.补益脾肾元气，扶助正气，优化备孕生殖内环境。
✅ 适合固元灸调理人群
① 下焦虚寒，痛经、不孕、反复流产、痛经、盆腔炎、月经紊乱、阴道炎等；
② 上热下寒体质：易上火长痘，同时畏寒怕冷，四肢冷、腰腹凉；
③ 脾虚湿盛、腹部虚胖、食少腹胀、身体困重；
④ 元气亏虚、睡眠差、易疲劳、免疫力偏弱；
⑤ 气血不畅，关节冷痛、腰背酸痛、乳腺结节、子宫肌瘤等人群。
就诊流程
预约方式
南京市妇幼保健院
中医科咨询电话：
13813012982（莫愁路院区）
13813013795（丁家庄院区）
工作时间：
周一至周日 08:00-17:00
中医全生命周期健康调理
本文审核专家
妇幼人才 学科带头人
侯莉莉
中医科科主任
二级主任中医师
妇幼领域全国
名老中医药专家
医学博士
博士后
专家简介：
江苏省 333 人才、江苏省中医重点专科带头人、妇幼健康研究会中医适宜技术专委会副主任委员、中华中医药学会生殖医学分会常务委员、中国妇幼保健协会中医药分会副主任委员、江苏省妇幼保健协会中医药分会主任委员。主持完成国家自然科学基金课题2项、及多项省市级课题的研究，获南京市科技进步三等奖，江苏省妇幼保健新技术引进奖一等奖，主编专著一部，发表SCI及核心期刊论文40余篇。
主要诊治病种：
复发性流产、不孕症、先兆流产（宫腔血肿）、月经病（多囊卵巢综合症，痛经等）、卵巢早衰、围 IVF 周期调理、盆腔炎（持续 HPV阳性）、女性孕产及全生命周期的中医健康调理。
门诊时间：
丁家庄院区：周一、周二全天
中医妇科门诊
莫愁路院区：周四、周五全天
中医妇科门诊
稿件来源丨中医科 侯莉莉 刘婷
责任编辑丨张沁沁
内容校对丨史月 王凝嫣
审核发布丨蔡晓洁
栏目分类丨妇幼健康科普
求关注啦
微信平台
订阅号
服务号
视频平台
抖音号
发现“分享”“点赞”“在看”了吗，听说一键三连的人会更美哦！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
