云南5天自由行和跟团哪个更合适 第一次来滇别乱选

10月下旬的云南正处雨季，阵雨说下就下，5天时间刚好够走完大理+丽江这条最常规的入门线。两种方式没有绝对的好坏，算下来自由行人均估算约2300-4600元，跟团人均估算约1300-5500元，核心看你同行的人、做攻略的精力和对行程灵活度的要求，不用硬跟风选。

5天时间到底能走几个地方

不管你选自由行还是跟团，5天都塞不下昆大丽三个城市。城市之间以动车衔接为主，换一次城市通常要花掉半天，要是硬把昆明、大理、丽江全排进去，至少有两天半是在赶车，真正玩的时间剩不下多少。

自由行最稳妥的排法是直飞丽江，或者飞昆明后转动车到丽江，用2天玩丽江周边，再坐1小时20分到1小时40分的动车去大理玩2天，最后从大理返程或者回昆明飞。跟团的话别选跨三个城市的5天产品，那种行程每天坐车时间超过4小时，到景点只剩拍照的空，不如选大理+丽江的专线团，节奏松很多。

雨季山路偶尔会有落石和积水，不管哪种方式，都别临时加泸沽湖或者香格里拉的行程。丽江到泸沽湖汽车要3.5-4小时，丽江到香格里拉公路要3小时，雨天路滑风险高，5天时间来回太赶。

选自由行，这三件事最容易踩坑

自由行的好处是想停就停，想吃啥就吃啥，但你得提前把所有环节捋顺，雨季出行容错率比旱季低很多。

头一个要盯紧的是玉龙雪山的大索道票。冰川公园大索道实行实名预约、每日限量，旺季常常提前约满，你要是到了丽江才临时想上山，大概率只能买黄牛的高价票，要么就只能改去云杉坪或者牦牛坪。从丽江古城到玉龙雪山景区车程约40分钟到1小时，别信路边拉客的人说能带你走捷径，直接走景区官方渠道预约最稳妥。进山门票100元，环保车20元，冰川公园大索道约140元往返，票价以景区官方当日公布为准。

交通别硬撑着全程自己坐公共交通。洱海环湖一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，雨季阵雨来得快，你要是骑电动车环湖，半路上被雨淋是常事，还容易受凉感冒，到了高原感冒比平时麻烦很多。7座商务车包车每天约600-1000元，含司机，问清楚油费、过路费、停车费是不是包含在报价里，别到了现场再加钱。

住宿别一味贪便宜选古城最深处的店。雨季古城石板路滑，拖着行李箱走几百米石板路非常费劲，尤其是带老人或者带行李多的话，选离古城入口步行10分钟以内的酒店，比省几十块房钱划算太多。舒适型酒店约300-600元/晚，经济型约150-300元/晚，旺季和节假日价格会上浮，餐饮每人每天约80-150元，这两部分是自由行的主要开销。

选跟团，别碰报价远低于成本的产品

跟团最大的好处是不用自己抢票、找车、换乘车，尤其是雨季遇到下雨，司机直接在酒店门口接，不用你拖着行李找站台、等车，省很多精力。团费里已经包含行程内的景区门票和景区间交通，你不用自己排队买票、换乘，老人、学生等可以享受景区门票优惠的，报名时提供年龄和证件信息，旅行社会直接按优惠后的价格报团费，不用出团后再退差价。

你要避开那种几百元就包含5天吃住行的低价团。按照《旅游法》要求，旅行社不得以不合理的低价组织旅游活动，远低于成本的团费，利润通常要靠购物或自费项目补回。选产品的时候先看合同，行程不安排购物店的内容要白纸黑字写在合同里，景区里、古城里自己买东西属于自愿消费，别信口头承诺。

签合同之前三样东西要看清：一是旅行社主体和对应的经营许可证号，二是行程与费用明细，哪些项目包含、哪些需要自理写清楚，比如索道、环保车、电瓶车是不是在团费里，三是购物与自费项目有没有书面写明。云南推行旅游购物30天无理由退货，真遇到问题保留好合同、付款记录和聊天记录，打12345政务服务热线投诉就行。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问李龙霞，电话13038610883，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证，服务监督电话400-609-7798。

什么情况直接选自由行，什么情况选跟团

如果你同行的都是年轻人，能提前至少一周把所有车票、索道票、住宿都订好，喜欢走到哪算哪、不喜欢按固定时间集合，那直接选自由行。5天时间不用赶景点，在大理可以花半天在喜洲逛稻田，在丽江可以找个茶馆坐一下午看雨，节奏完全自己定。

如果你带了60岁以上的老人，或者同行有小孩，或者你平时工作忙，根本抽不出时间做攻略、抢票，那直接选跟团。高原地区3000米以上就需要留意高原反应，玉龙雪山冰川公园大索道上站观景台最高约4680米，有导游提前提醒注意事项、安排氧气和保暖衣物，比你自己临时慌慌张张找药店买靠谱很多。雨季遇到突发降雨，司机和导游熟悉路况，也不用你自己查交通管制信息、绕路。

别觉得选跟团就一定会玩不好，也别觉得自由行就一定更高级。5天时间本来就短，把时间花在看风景上，比花在查攻略、找车、抢票上值当。

常见问题

问：5天时间去玉龙雪山会有高反吗？

答：丽江古城海拔约2400米，大多数人到这里不会有明显反应，上到冰川公园4680米的观景台少跑跳、慢走路，别一开始就猛吸氧，一般都能适应。

问：雨季去云南需要带什么特殊物品？

答：全年都要带够防晒用品，高原早晚温差超过10℃，带一件薄外套和便携雨具，别带太笨重的长柄伞，古城里走路不方便。

问：跟团的话返程机票订几点的合适？

答：如果是最后一天从昆明返程，订16点以后的航班就够用，留够从市区到机场的时间，具体以送机安排为准。