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爸妈朋友圈的养生谣言,你越辟他们越信——不是他们固执,是你方法错了

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第四,给她“简单的规则”。

你妈给你发了一条链接。

标题是《震惊!这两种食物一起吃等于砒霜,很多人还在吃》。你点开看了一眼,里面说“虾和维生素C同吃会中毒”。你回了一句“妈,这是假的”。你妈回了一个微笑表情。第二天,她又发了一条:《晚上吃姜赛砒霜,赶紧告诉家人》。你又回“假的”。她回“人家专家说的”。

你放弃了。你跟她说了八百遍“别信”,她转发给你八百零一遍。



你越辟谣,她越信。为什么?

因为你辟谣的方式错了。你回“假的”,在她看来等于“你不懂”。你发一篇科普文章,她点开看了两行,看不懂,关了。你说“那是骗人的”,她说“人家有专家”。你说“专家是假的”,她说“你怎么知道是假的”。

你站在“科学”这边,她站在“专家”那边。你们各说各的,谁也说服不了谁。



问题出在哪?

第一,你否定的是“内容”,她信的是“来源”。

你妈转发那条“虾和维C等于砒霜”,她不是“懂化学”,她是“信那个公众号”。那个公众号叫“XX养生堂”,头像是穿白大褂的老头。你妈觉得“穿白大褂的还能骗人?”你告诉她“那个白大褂是买的”,她不信。因为她没有“白大褂可以买”这个概念。

你跟她讲“科学”,她跟你讲“专家”。你讲“数据”,她讲“人家说了”。你们不在一个频道上。

第二,你越“辟”,她越“防御”。

你回“假的”,她觉得你在“否定她”。她转发那条链接,是“为你好”。你回“假的”,等于说“你为我好的方式是错的”。她心里不舒服。她不舒服,就更要证明“我是对的”。所以她继续转发,继续找“专家”来支持自己。

你越辟,她越信。不是她“固执”,是她在“捍卫自己的判断”。

第三,你给的“替代方案”太复杂。

你告诉她“虾和维C一起吃没事”,她说“那到底吃什么有事”。你告诉她“正常吃饭就行”,她说“正常吃饭是什么”。你告诉她“看配料表”,她说“字太小看不清”。

你给的方案,她“用不上”。她“用不上”,就回到自己的“老办法”。老办法是“别人说什么就信什么”。



那怎么办?

第一,别“辟谣”,去“求证”。

你妈发来一条“晚上吃姜赛砒霜”。你别回“假的”。你回:“妈,这个我也看到了,我查了一下,有个三甲医院的营养科医生说,晚上吃姜不会中毒,就是可能有点刺激胃,胃不好的人少吃。”你“帮她查”,不是“否定她”。你“跟她一起查”,不是“教她”。

第二,别“讲道理”,讲“故事”。

你妈信“专家”,你就给她找一个“更权威的专家”。你妈信“公众号”,你就给她推一个“正规医院的公众号”。你妈信“白大褂”,你就给她看“真医生”的视频。你用她的“语言”跟她说话,她才听得进去。

第三,别“说教”,说“你自己的事”。

你妈让你别吃“虾和维C”,你说“妈,我昨天刚吃了虾,又吃了橙子,没事”。你妈说“那是你运气好”。你说“我同事也这么吃,也没事”。你妈不说话了。她不是“信了”,是“找不到反驳的理由”。



你妈记不住“什么和什么不能一起吃”。你给她三条规则:“妈,你记住三件事就行。第一,别吃发霉的。第二,别吃太烫的。第三,别信‘吃了这个能治百病’的。”三条规则,她记得住。她记得住,就不会乱转。

第五,让她“自己发现”。

你妈转发一条“XX能抗癌”。你别回“假的”。你过两天跟她说:“妈,你上次转的那个抗癌的,我今天看到新闻说那个公众号被封了,说是造谣。”你让她“自己看到”结果。她看到了,下次转发之前会犹豫一下。

你妈转发养生谣言,不是“无知”,是“关心”。

她转发“晚上吃姜赛砒霜”,是怕你晚上吃姜。她转发“这两种食物一起吃等于砒霜”,是怕你吃错。她转发“XX能抗癌”,是怕你生病。她的“出发点”是“为你好”。她的“方式”是错的,但她的“心”是对的。



你别否定她的“心”。你帮她“换一种方式”。

你下次收到她的链接,别回“假的”。你回:“妈,我看了,这个说得不太对。不过我查了一下,有个更靠谱的说法,我发给你看看。”你“接住”她的关心,再“转”一个方向。

你妈不是“顽固”。她只是“信错了人”。你帮她“换个人信”。

你爸妈转发过什么离谱的养生谣言?你是怎么回他们的?

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