金秋时节,果香上新。
这几天,
色泽红艳、清香诱人的
新鲜山楂大批量上市,
酸甜的味道,
勾起不少市民的秋日味蕾。
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在德清城东一家超市的水果区,一盒盒红彤彤的山楂码放整齐,颗颗饱满,不少市民驻足挑选。
“这批山楂产自山东,新鲜度很好,价格也实惠,一盒大概9元。” 超市工作人员告诉记者,山楂上市时间不长,销量很不错。今年鲜果行情平稳,零售价大多在10至15元一斤,和往年价格基本持平。记者了解到,市场上还有少见的黄山楂在售,口感软糯,价格相比红山楂要略高一些。
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市民刘女士正细心挑拣山楂,她说自己是山楂的爱好者,每到这个时节,总要买上一些,在家自制冰糖葫芦。“酸酸甜甜,吃着特别有秋天的味道。我还喜欢搭配青提一起串,颜色好看,口感层次也更丰富。”
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记者翻看线上平台看到,目前各大商超、生鲜店铺都有新鲜山楂在售。除了做糖葫芦,不少市民还买来煮山楂水、熬果酱,吃法多样。
小小的红果,
带着独有的酸甜风味,
成了近期热门的时令鲜果。
不过,山楂食用不当,
可能会引发胃结石。
山楂富含维生素C、胡萝卜素等,具有健脾开胃、消食化滞等功效。它可以促进胃液分泌,增强消化功能,对于食欲不振、消化不良的人来说,是不错的选择。
但山楂含有丰富的鞣酸、树胶、果胶等,在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃内,而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把山楂核、蔬菜植物纤维黏合在一起形成胃结石。
小编在此提醒,食用山楂时,一定要注意适量,避免空腹食用,避免与高蛋白食物同时进食,以减少胃结石的形成风险。如果食用山楂后,出现腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、反酸、黑便等症状,应及时就医。
编 辑:吴娇媚
责 编:归李喆
审 核:程 昊
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