北京
主持人斯泰西·杜利（Stacey Dooley）明确表示，自己从未吸食过氯胺酮。但这款药物是24岁以下人群中最流行的消遣性毒品之一，于是她去见了那些长期使用者，听他们讲述正在承受的后果。
这档名为《斯泰西·杜利：坠入K洞》（Stacey Dooley: Down the K-Hole）的节目于晚9点在BBC Three播出。杜利与长期使用者的对话，从了解“氯胺酮膀胱”开始——即尿液中带血，或排出正在被侵蚀的膀胱组织。
节目同时呈现了另一面：使用者向她讲述，这种药物在多大程度上帮助他们“解离”。一边是身体正在付出的代价，一边是药物带来的心理逃离，两段叙述被放在同一场对话里。报道用“令人大开眼界，也常常令人心碎”来形容这些交流。
当晚的电视版面还有其他节目：晚8点Channel 4播出《英国烘焙大赛》，本周是甜点周，第一轮选手们要应对错峰开场的招牌挑战，之后是奈杰拉·劳森设定的技术烘焙环节，压轴的复古甜点则要求做出配得上吱呀作响甜点推车的经典布丁。
晚9点U&Gold;播出《只有傻瓜和马：失落的档案》，大卫·杰森、格温妮丝·斯特朗和泰莎·皮克-琼斯等人坐下来观看从未公开的删减片段，剧集包括《皇家同花顺》《囚犯链队》以及观众最爱的《快乐男孩出游》，他们都认为这些片段本应保留。
晚9点BBC One的《蓝灯》迎来承诺已久的格里（理查德·多尔默饰）回归——准确说是闪回集，并展示他与桑德拉（安迪·奥绍饰）的关系如何始于一只燃烧瓶。晚9点Sky Arts播出《约翰·勒卡雷：新生》，这部心理分析式传记探讨这位畅销小说家的作品如何映照真实的戴维·康韦尔的世界观与私人生活。
晚9点30分BBC Two的《海上救人》中，澳大利亚冲浪者加文·鲍登回忆去年被14岁的奥斯卡·麦克雷救起，后者是桑顿沙滩冲浪救生俱乐部的成员，他说那是“我人生中最疯狂的10分钟”。
电影选择是晚10点BBC Four播出的《她身上的一种渴望》（米里德·卡滕，2024）。卡滕的母亲努阿拉是个有魅力又难以捉摸的人，也是一位正在与成瘾问题搏斗的女性，而卡滕用了一辈子去寻找她。这部获得英国电影学院奖提名的导演处女作，围绕这场寻找展开，包含对多尼戈尔乡村其他古怪亲戚的采访。
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