东西部球队深度手记｜NBA 2026-27 赛季联赛格局前瞻

《2026-27赛季NBA三十队巡礼手记·东部篇》
前言
文中所有基础信息，都取自 NBA 官网、Basketball-Reference 以及 Woj、Shams 等权威消息源。我会逐一复盘上赛季的赛场得失，理清新赛季的轮换框架，评估人员进出带来的战力起伏，再结合教练的执教风格，写下我个人对每支队伍的判断。
每一支队伍，我都会先复盘上赛季真实赛场表现，再梳理新赛季主力轮换，评估休赛期人员增减带来的战力变化，交代教练班子现状，最后给出我对这支队伍赛季走向的判断。
需要提前说明，所有胜场预估，都建立在现有阵容大体保持健康稳定的前提下；联赛进程里一旦出现核心球员重伤、赛季中期大额交易这类事件，队伍走势会发生不可逆的偏移，预判结论随之失效。
大西洋赛区
波士顿凯尔特人
回看2025-26赛季，凯尔特人拿到56胜26负，位列东部第二。季后赛首轮便遭遇意外，与76人鏖战七场遗憾出局。塔图姆常规赛场均27.4分7.6篮板4.9助攻，杰伦·布朗交出23.1分5.5篮板，朱·霍勒迪稳定贡献12.5分6.2次助攻。这支队伍常规赛攻防都处在联盟上游区间，进攻排联盟第6，防守第7。但在季后赛高强度对抗下，第二阵容持续输出能力不足，波尔津吉斯伤病反复，关键时刻进攻手段选择单一，最终首轮折戟。
进入2026-27赛季，球队核心首发依旧是塔图姆、杰伦·布朗、朱·霍勒迪、波尔津吉斯、德里克·怀特；轮换名单保留豪瑟、布里塞特、沃尔什，核心五人全部留队。
休赛期操作幅度中等。自由市场签下乔治·尼昂，这名空间型锋线在上赛季三分命中率稳定在40.1%，能够在替补席持续贡献外线火力，分担塔图姆持球压力。但尼昂横移速度有限，防守端存在明显短板。离队人员为科内特、普里查德，都是替补内线与替补后卫，不会动摇球队主力根基。
教练组方面，乔·马祖拉继续执掌教鞭，这是他执教球队的第四个赛季。马祖拉擅长搭建现代空间体系，常规赛轮换调度成熟。观察他过往季后赛执教，最大短板是临场应变趋于保守，抢七高压局面下战术调整不够灵活。新赛季他需要重点打磨关键时刻的战术备选方案。
我的判断：凯尔特人属于东部争冠梯队。健康完整的情况下，常规赛能够稳定守住东部前二席位，赛季最低目标是打进东决。风险集中在波尔津吉斯出勤状况，以及布朗续约事宜带来的心态波动，替补防守漏洞也会在季后赛被对手针对。**倘若赛季中段出现核心球员长期伤停或是重磅交易，队伍前景会出现不可逆改变。
纽约尼克斯
上赛季尼克斯53胜29负，东部第3。季后赛一路闯关，东决横扫骑士，总决赛4比1击败马刺，时隔五十三年再度捧起总冠军奖杯。布伦森场均28.9分6.8助攻，兰德尔19.8分9.2篮板，阿努诺比14.7分。这支队伍主场战力极强，进攻大量依靠持球发起，锋线对抗硬度充足，迪文琴佐承担替补得分任务。短板在于客场发挥起伏，后场轮换厚度有限。
新赛季首发框架维持冠军班底：布伦森、迪文琴佐、兰德尔、哈特、阿努诺比。
休赛期交易得到乔丹·克拉克森，这名球员是成熟的第六人类型得分手，替补持球攻坚能力突出，可以解决二阵容得分中断的问题。代价是送出巴雷特、奎克利，锋线轮换储备略有缩减，其余角色球员以底薪形式补充，夺冠核心骨架没有破坏。
迈克·布朗继续担任主教练。他作为冠军助教出身，在国王任职期间就证明有能力搭建防守体系、激活球星，能够灵活切换多套轮换。不足之处，他并不擅长设计复杂挡拆进攻。新赛季他的任务，是延续球队高强度防守风格，改善客场胜率，维系卫冕队伍的竞争力。
走势预判：尼克斯是东部头号争冠热门。常规赛大概率稳定在前三名，目标卫冕，保底可以打进东决。隐患在于兰德尔伤病历史，核心球员年龄逐年上涨，连续高强度季后赛赛程下，体力续航会成为难题。**一旦核心遭遇重伤，或是赛季内发生大规模交易，原本的卫冕计划会被彻底打乱。**
多伦多猛龙
上赛季猛龙46胜36负，东部第5，首轮抢七不敌骑士。斯科蒂·巴恩斯场均20.3分8.4篮板。西亚卡姆离开之后，球队处在过渡期，攻防表现起伏剧烈，缺少稳定的顶级锋线持球点。
新赛季预计首发：斯科蒂·巴恩斯、科怀·伦纳德、凯尔·安德森、珀尔特尔、默里·博伊斯。
休赛期完成重磅交易，迎回科怀·伦纳德，同时引入凯尔·安德森；送走英格拉姆、富尔茨、迪迪克。健康状态下，伦纳德仍是联盟攻防一体的顶尖锋线，安德森兼具防守与组织串联能力，减轻巴恩斯持球负担。但多年伤病记录摆在眼前，伦纳德能够出战多少场，是整支球队最大未知数。
拉贾科维奇继续留任主帅。他擅长培养年轻锋线，重视身体对抗与防守强度。缺陷是进攻体系构建偏单一，关键时刻可选用的战术不多。
走势预判：猛龙属于季后赛有力竞争者。常规赛预计45至49胜，稳定拿到季后赛名额，上限最多走到二轮，最坏情况首轮出局。整支球队赛季走向，完全绑定伦纳德出场数量。**联赛进行中若伦纳德遭遇伤病，或是球队再次调整核心阵容，这支队伍的定位会发生根本性变化。**
布鲁克林篮网
上赛季篮网20胜62负，东部垫底，进入长期重建周期。卡梅伦·约翰逊场均15.9分，托马斯拿到21.7分。球队以年轻人锻炼为主，防守处于联盟下游，没有稳定组织核心，大量比赛以练兵为目的。
新赛季主力：卡梅伦·约翰逊、卡姆·托马斯、克拉克斯顿、夏普、沃特福德。
休赛期没有重量级签约，仅底薪签下几名角色球员，继续长线重建，布里奇斯离队。管理层无意追逐短期战绩，重心放在积累选秀资产。
凯文·奥利继续执教。这名教练出身青年篮球体系，善于发掘年轻球员潜力，对于战绩压力容忍度很高。
走势预判：篮网锁定东部乐透区间，预计24到30胜。球队重点锻炼托马斯、克拉克斯顿，冲击季后赛基本没有可能，目标就是持续积攒选秀权。**除非赛季内管理层改变思路，交易得到即战力球星，否则原有重建方向不会变动。**
费城76人
上赛季45胜37负，东部第7，通过附加赛晋级。首轮抢七爆冷淘汰凯尔特人，次轮被尼克斯横扫出局。马克西场均26.2分，乌布雷14.1分。球队进攻高度依赖马克西的个人爆发，内线高度不足，防守难以长时间维持强度，缺少可靠组织核心。
新赛季首发：马克西、保罗·乔治、班切罗、莫布里、里德。
休赛期完成重量级交易，得到保罗·乔治，锋线攻防实力大幅提升；哈里斯、梅尔顿离队。乔治可以分担马克西得分压力，同时拥有顶尖外线防守水准。但乔治伤病隐患客观存在，后场与锋线之间球权分配需要磨合。
尼克·纳斯留任主教练。纳斯擅长激发进攻火力，轮换调整灵活；弱点是整套体系稳定性一般，防守容易阶段性失准。
走势预判：76人是争冠候选队伍，预计48至52胜，稳定跻身东部前四，上限能够冲击东决。阵容磨合进度以及伤病情况，决定这支队伍的上限。**乔治一旦出现长期伤病，或是赛季中期发生核心交易，球队战力会出现明显下滑。**
中部赛区
克利夫兰骑士
上赛季骑士52胜30负，东部第4。首轮击败猛龙，东决0比4被尼克斯横扫。米切尔场均26.8分5.3助攻，加兰18.2分，莫布利16.4分9.1篮板。球队内线高度充足，常规赛攻防均衡。问题集中在季后赛高压环境，外线自主攻坚能力不足，轮换阵容偏短。
新赛季首发：多诺万·米切尔、加兰、莫布利、贾莱特·阿伦、斯特鲁斯，全部核心保留。
休赛期操作以小幅补强为主，优先完成核心续约，底薪填补替补锋线空缺，没有重大人员流失，完整保留上赛季主力班底，替补深度小幅提高。
肯尼·阿特金森继续执教。他属于体系型教练，擅长搭建挡拆攻防框架；短板是季后赛临场应变偏弱，球星关键球配套战术储备不足。
走势预判：骑士处在东部争冠一档，常规赛稳定在前四区间，目标冲击东决。风险来自莫布利的犯规控制问题，替补缺少可以独立完成攻坚的球员。**米切尔或莫布利出现长期伤停，或是赛季内发生交易，球队的上限预期需要下调。
密尔沃基雄鹿
上赛季雄鹿32胜50负，无缘季后赛，连续九年进入季后赛的记录就此中断。字母哥场均30.6分11.7篮板。球队遭遇大规模伤病，更衣室氛围矛盾突出，进攻运转停滞，防守体系崩塌。赛季结束，管理层做出重大决定，将字母哥交易送往热火，换取大量选秀资产。
新赛季主力框架：利拉德、波蒂斯、大洛佩斯、米德尔顿、比彻姆。
休赛期迎来教练更换，泰勒·詹金斯出任主帅。詹金斯曾经执教灰熊，擅长打造强硬防守，培养角色球员，对于内线球星使用经验充足；不足之处是进攻战术设计相对简单。球员层面送走字母哥，进入资产积累阶段，轮换人员出现较大变动。
走势预判：雄鹿进入重建过渡期，预计34至39胜，大概率落在乐透区。球队现阶段目标评估现有球员价值、收集选秀权，冲击季后赛难度很高。**如果赛季内管理层选择继续交易利拉德，球队重建节奏会进一步加快。
印第安纳步行者
上赛季步行者19胜63负，东部垫底。哈利伯顿在2025年总决赛遭遇跟腱重伤，缺席完整的2025-26赛季。西亚卡姆场均20.3分8.5篮板。失去组织核心之后，整套进攻体系完全瓦解，防守处于联盟下游。
新赛季首发：伤愈归来的哈利伯顿、西亚卡姆、祖巴茨、马瑟林、内姆哈德。
休赛期引援力度不错，自由市场签下凯利·乌布雷，补充锋线防守与替补得分，流失少量替补角色球员。乌布雷攻防兼备，可以在替补席稳定输出，补齐锋线轮换厚度。
里克·卡莱尔继续担任主帅。卡莱尔是公认的战术大师，进攻体系设计能力出众，轮换调配手法老练；调教防守一直是他长期短板。
走势预判：步行者是季后赛有力竞争者，预计47至52胜，稳定进入东部前四。这支队伍新赛季成败，核心看哈利伯顿伤愈之后的爆发力与移动能力，如果恢复状态不及预期，整体战力会明显下滑。**哈利伯顿若再度遭遇重伤，球队整个赛季规划都会失效。**
底特律活塞
上赛季活塞60胜22负，拿下东部常规赛头名。季后赛首轮抢七击败魔术，次轮不敌尼克斯。坎宁安场均24.9分7.7助攻，艾维16.5分，杜伦13.4分10.4篮板。这支青年军迎来爆发，转换进攻与抢断快攻能力位居联盟前列，内线优势明显。短板是防守稳定性不足，季后赛大赛经验匮乏。
新赛季首发：凯德·坎宁安、杰登·艾维、奥萨尔·汤普森、杰伦·杜伦、萨瑟。
休赛期属于中等补强，通过签换引入约翰·科林斯、以赛亚·乔；送走托拜厄斯·哈里斯、勒韦尔、斯图尔特。科林斯是空间四号位，挡拆顺下与中距离投篮稳定，补强前场轮换；以赛亚·乔负责替补三分输出。球队核心骨架没有变动，锋线轮换质量提升。
蒙蒂·威廉姆斯继续执教。他擅长搭建年轻团队，培养潜力球星；防守体系波动较大，关键时刻调整节奏偏慢。
走势预判：活塞属于争冠候选队伍，预计55至59胜，常规赛稳居东部前二，上限冲击东决。年轻球员面对季后赛高压时抗压能力，是这支队伍最大短板。**核心年轻人一旦出现重伤，或是赛季中期发生交易，这支青年军的上升势头会中断。**
芝加哥公牛
上赛季公牛31胜51负，东部第12，在附加赛争夺中落败。拉文、武切维奇先后离队，科比·怀特场均20.7分，卡鲁索承担防守支柱角色。球队处于转型阶段，逐步清理高薪老将，围绕年轻球员重建。
新赛季主力：科比·怀特、布泽利斯、威尔逊、德拉蒙德、菲利普斯。
休赛期更换主教练，蒂亚戈·斯普利特接替比利·多诺万。斯普利特球员出身，长期担任助教，擅长内线培养与防守体系搭建。球员层面继续清理到期高薪合同，签下老将鲍威尔，底薪补充角色球员，重心放在新秀培养。
走势预判：公牛处在重建打磨阶段，预计32至37胜，落入乐透区间。球队目标打磨年轻球员，不会强行冲击季后赛。**除非管理层改变思路出手换取即战力，否则赛季整体基调不会改变。**
东南赛区
迈阿密热火
上赛季热火43胜39负，东部第10，附加赛出局。希罗场均21.2分，巴特勒20.4分，阿德巴约18.7分。球队韧性依旧突出，季后赛经验充足。但核心球员年龄上升，进攻产量不稳定，第二阵容得分能力偏弱。
休赛期完成重磅交易，送出希罗以及多名角色球员，从雄鹿得到字母哥、波蒂斯；希罗、海史密斯等人离队。字母哥到来直接拉高球队上限，阿德巴约搭配字母哥，内线攻防实力强劲。代价是失去希罗这名稳定外线持球得分点，整体外线投射能力下降。
新赛季预计首发：扬尼斯·阿德托昆博、巴特勒、阿德巴约、波蒂斯、哈克斯。
斯波尔斯特拉继续留任。他属于联盟顶级战术教练，擅长季后赛逆风调整，临场应变能力出众。新赛季他的课题，是把字母哥无缝融入热火原有体系，弥补外线投射短板。
走势预判：热火跻身争冠一档，预计49至54胜，稳定东部前四，上限可以冲击总决赛。需要观察字母哥与巴特勒之间球权磨合，外线投射短板会在高强度系列赛暴露。**字母哥或巴特勒出现长期伤病，或是赛季内阵容再次调整，球队争冠预期会大幅下调。**
奥兰多魔术
上赛季魔术45胜37负，东部第8，附加赛突围，首轮抢七输给活塞。班凯罗场均21.7分7.5篮板，小瓦格纳18.9分，萨格斯15.6分。年轻阵容运动能力出色，防守底子好，但自主进攻开发不足，缺少关键时刻稳定得分点。
新赛季首发：班凯罗、弗朗茨·瓦格纳、萨格斯、贝恩、武切维奇。
休赛期更换主帅，肖恩·斯维尼上任。斯维尼拥有马刺、独行侠助教履历，参与过总决赛征程，攻防思路均衡。球员方面，迎回武切维奇，交易得到德斯蒙德·贝恩。贝恩是优质得分后卫，投射与防守兼备；武切维奇补强内线进攻火力。
走势预判：魔术是稳定季后赛队伍，预计44至48胜，锁定季后赛席位，上限走到二轮。班凯罗、瓦格纳两名核心的成长速度，决定球队能走多远。**核心年轻球员遭遇重伤，会直接打断这支队伍向上的节奏。**
亚特兰大老鹰
上赛季老鹰46胜36负，东部第6，首轮2比4不敌尼克斯。特雷·杨场均26.4分11.8助攻，里萨谢15.1分。球队进攻由特雷·杨持球驱动，防守常年处在联盟下游，阵容结构失衡。休赛期管理层做出决断，将特雷·杨交易送往奇才，换回未来首轮签，后场彻底重建，保留青年锋线核心，没有签下溢价大合同，坚持长线建队。
新赛季首发：杰伦·约翰逊、里萨谢、戴森·丹尼尔斯、卡佩拉、博格丹。
奎因·斯奈德继续执教。斯奈德调教进攻的能力出色，但多年尝试改造球队防守，始终没有实质性改善。
走势预判：老鹰属于附加赛争夺队伍，预计38至42胜，争夺附加赛名额。防守短板很难短期修复，球队上限最多首轮。**赛季中期如果队内年轻锋线被交易，球队方向会再次调整。**
华盛顿奇才
上赛季奇才17胜65负，东部垫底。普尔场均17.6分，球队开启大规模重建，清理老将，阵容人员流动频繁。
休赛期阵容大换血，交易得到特雷·杨、艾顿、CJ·麦科勒姆；送走普尔与部分年轻资产。引援思路是利用到期合同快速提升即战力，短期提升比赛观赏性，同时持续评估球员交易价值。
新赛季首发：特雷·杨、艾顿、CJ·麦科勒姆、巴格利三世、基斯珀特。
布赖恩·基夫继续执教。他适合重建阶段球队，容错空间充足，首要任务是磨合这套全新阵容。
走势预判：奇才是附加赛有力竞争者，预计39至43胜，冲击季后赛名额。后场两名核心的磨合效果，是球队最大变量。**一旦后场核心出现伤病，或是管理层赛季内重启交易，这支队伍的目标会发生改变。**
夏洛特黄蜂
上赛季黄蜂44胜38负，东部第9，附加赛落败。拉梅洛·鲍尔伤病反复，布兰登·米勒场均17.6分。球队进攻天赋充足，但内线护框薄弱，失误控制不佳。
休赛期完成中等幅度交易，得到库明加、莱尔斯；送走拉梅洛·鲍尔。库明加身体天赋突出，锋线运动能力强，可以提升防守强度，缺点是投篮稳定性不足。
新赛季首发：布兰登·米勒、库明加、马克·威廉姆斯、特雷·莱尔斯、以赛亚·埃文斯。
史蒂夫·克利福德留任。这名老派教练擅长打磨防守，但进攻战术思路传统，球队上限有限。
走势预判：黄蜂参与附加赛争夺，预计37至41胜，竞争附加赛席位。布兰登·米勒个人成长速度，决定赛季走向。米勒若遭遇伤病，或是赛季内发生核心交易，队伍很难维持附加赛竞争力。

《2026-27赛季NBA三十队巡礼手记·西部篇》
前言
延续我对东部队伍的观察逻辑，这份西部球队手记，同样依托2025-26赛季完整比赛记录、休赛期全部交易文件、球员健康报告以及多家权威媒体一线消息整理而成。我避开市面通行的分析套路，以个人视角，依次拆解西部十五支队伍。
每队的写作顺序不变：复盘上赛季赛场表现，梳理新赛季主力框架，评估休赛期人员进出带来的战力变化，介绍教练班子情况，最后给出个人对赛季走向的判断。所有胜场预估，都建立在当前阵容大体保持健康的前提之上。联赛推进途中，核心球员重大伤病、赛季中期大额交易，都能直接扭转队伍全年轨迹，这类变量属于不可逆因素，会让预判失效。
西北赛区
俄克拉荷马城雷霆
上赛季雷霆64胜18负，西部榜首。西决3比4惜败给马刺。亚历山大场均31.1分5.1篮板6.5助攻，切特17.5分7.8篮板。球队进攻处于联盟顶尖水平，防守稳定，年轻核心仍处在上升阶段。问题集中在季后赛高压阶段，替补得分输出不稳。
新赛季首发：亚历山大、切特·霍姆格伦、杰伦·威廉姆斯、吉迪、多尔特，核心全部留队。
休赛期以小幅补强为主，底薪补充轮换角色球员，没有重磅交易。
马克·戴格诺特继续执教。他是联盟公认优秀少帅，体系搭建能力强，善于培养年轻球员；不足是季后赛临场调整节奏偏慢。
走势预判：雷霆处在西部争冠一档，预计59至63胜，稳居西部前二，保底打进西决。风险来自切特伤病隐患，替补攻坚能力不足。**切特一旦遭遇重伤，或是赛季内发生核心交易，球队争冠预期会明显下调。**
明尼苏达森林狼
上赛季森林狼57胜25负，西部第3。次轮2比4不敌马刺。爱德华兹场均26.3分5.9篮板，戈贝尔13.8分12.7篮板。锋线运动能力出众，内线护框水准顶尖。球队短板是组织能力不足，爱德华兹需要承担大量持球组织工作。
休赛期完成重磅交易，从黄蜂得到拉梅洛·鲍尔。鲍尔拥有顶级持球组织能力，可以把爱德华兹从组织任务里解放出来；康利、兰德尔、里德离队。鲍尔传球视野出众，但失误偏多，防守存在漏洞。
新赛季首发：安东尼·爱德华兹、拉梅洛·鲍尔、贾登·麦克丹尼尔斯、多苏穆、鲁迪·戈贝尔。
克里斯·芬奇留任。他擅长搭建锋线防守体系，开发侧翼进攻；内线轮换调度存在短板。
走势预判：森林狼属于争冠候选，预计54至58胜，西部前3，上限西决。后场两名核心的磨合，是新赛季最大看点。**后场任意一人长期伤停，或是赛季中期阵容变动，都会破坏这支队伍的建队设想。**
丹佛掘金
上赛季掘金54胜28负，西部第4。首轮2比4不敌森林狼。约基奇场均26.4分12.9篮板10.7助攻，穆雷20.8分。约基奇依旧维持MVP级别水准，但戈登出勤受伤病影响，锋线轮换老化，替补得分乏力。
休赛期中等幅度补强，签下德罗赞作为替补得分核心，补充老将轮换，少量边角角色球员离队。德罗赞场均可以稳定贡献18分上下，背身与中距离可靠，负责二阵容攻坚；37岁的年龄是明显隐患。
新赛季首发：约基奇、贾马尔·穆雷、阿隆·戈登、波普、德马库斯·考辛斯。
大卫·阿德尔曼继续执教。他精通进攻体系，围绕约基奇设计大量战术；防守是球队长期短板。
走势预判：掘金属于季后赛上游队伍，预计50至54胜，排名西部4至6名；上限西决，下限次轮。戈登出勤、球队整体年龄老化是隐患。**约基奇若出现伤病，这支队伍的竞争力会快速下滑。**
波特兰开拓者
上赛季开拓者42胜40负，西部第8，附加赛击败太阳晋级季后赛，首轮1比4不敌马刺。队内年轻球员稳步成长，缺少顶级持球大核。
休赛期迎来重磅操作，迎回伤缺整季的利拉德，交易得到贾·莫兰特；格兰特、穆雷、塞布尔离队。利拉德拥有顶级外线投射与大心脏特质，莫兰特冲击力极强。但两名后卫共存时球权分配存在考验，谢登·夏普膝伤仍处在恢复期。
新赛季首发：利拉德、贾·莫兰特、阿夫迪亚、朱·霍勒迪、克林根。
迈卡·诺里出任新主教练，首次执掌NBA一线队，长期担任助教，熟悉后卫球员使用。
走势预判：开拓者是季后赛有力竞争者，预计46至50胜，西部5至7名，上限走到次轮。利拉德健康状态、双后场磨合效果，决定赛季上限。**双后场任意一人遭遇重伤，或是赛季内拆分后场组合，队伍预期会明显下调。**
犹他爵士
上赛季爵士38胜44负，西部第11，无缘季后赛。马尔卡宁场均25.2分8.1篮板。球队处于半重建阶段，阵容流动性强，攻防表现起伏明显。
休赛期操作不多，续约队内核心，底薪补充角色球员，继续围绕马尔卡宁建队，没有大额交易。
新赛季首发：马尔卡宁、科迪·威廉姆斯、凯斯勒、塞克斯顿、丰泰基奥。
威尔·哈迪继续执教。他擅长空间进攻体系，培养侧翼球员；防守体系稳定性不足。
走势预判：爵士争夺附加赛席位，预计39至43胜。上限首轮，下限落入乐透。**马尔卡宁若出现伤病或是被交易，球队整体建队思路就要重新调整。**
太平洋赛区
洛杉矶湖人
上赛季湖人48胜34负，西部第5。首轮4比2击败火箭，次轮0比4不敌雷霆。东契奇场均33.5分，拿下得分王，里夫斯17.9分。詹姆斯赛季结束离队，浓眉被交易送走，球队正式进入以东契奇为绝对核心的新阶段。
休赛期大规模洗牌，引入格莱姆斯、塞克斯顿、凯斯勒、塞布尔；詹姆斯、浓眉、八村塁、肯纳德离队。格莱姆斯是优质3D锋线，凯斯勒提供内线护框，整套阵容内线储备不算充裕。
新赛季首发：卢卡·东契奇、奥斯汀·里夫斯、昆汀·格莱姆斯、范德比尔特、沃克·凯斯勒。
达尔文·哈姆留任。他擅长搭建防守框架，但进攻战术大量依赖球星个人单打。
走势预判：湖人属于季后赛上游队伍，预计47至51胜，西部4至6名，上限西决。内线厚度不足是明显短板。东契奇一旦遭遇长期伤病，球队很难维持现有战力。**
金州勇士
上赛季勇士36胜46负，西部第10，附加赛出局。库里场均25.5分。队伍年龄结构老化，轮换深度不足，追梦竞技状态下滑。
休赛期重磅交易，得到吉米·巴特勒、波尔津吉斯；多名角色球员离队。巴特勒带来锋线攻防实力与季后赛经验，波尔津吉斯提升内线高度与空间投射。但核心群体年龄偏大，伤病风险偏高。
新赛季首发：库里、巴特勒、追梦格林、波尔津吉斯、波杰姆斯基。
史蒂夫·科尔继续执教。科尔是传切体系宗师，战术设计功底深厚；难题在于轮换管理与球星负荷控制。
走势预判：勇士属于季后赛有力竞争者，预计44至48胜，西部6至8名，上限西决，最低会跌到附加赛区间。库里或者巴特勒重伤，会直接压缩这支队伍的上升空间。**
洛杉矶快船
上赛季快船34胜48负，西部第12。哈登赛季中期交易至骑士，球队阵容瓦解，伦纳德再次长时间缺阵，攻防全线下滑。
休赛期哈登离队，以续约现有核心、底薪填补轮换为主，没有大牌签约。
新赛季首发：乔治、祖巴茨、曼恩、鲍威尔、科菲。
泰伦·卢继续执教。临场调整能力出众，擅长季后赛博弈；这支队伍多年沉重的伤病历史，是绕不开的难题。
走势预判：快船参与附加赛争夺，预计38至42胜。上限最多首轮。**乔治出现长期伤病，球队直接退出附加赛竞争行列。**
萨克拉门托国王
上赛季国王31胜51负，西部第14，处在重建阶段。福克斯场均20.9分。战绩持续下滑之后，管理层决定重新规划建队方向。
休赛期没有大型交易，保留核心进行观察，底薪填充轮换。迈克·布朗离任，新主帅上任，球队以重建为导向。
新赛季首发：福克斯、萨博尼斯、基根·默里、赫尔特、莱尔斯。
走势预判：国王落在乐透区，预计30至35胜。管理层重点评估核心球员交易价值，冲击季后赛难度极大。**赛季内一旦交易福克斯，重建进程会加速。**
菲尼克斯太阳
上赛季太阳41胜41负，西部第7，附加赛输给开拓者，止步附加赛。布克场均27.8分，比尔21.5分。三巨头时代结束，杜兰特离队，伤病持续干扰队伍，阵容磨合始终不顺。
休赛期小幅调整，清理到期合同，保留布克+比尔后场组合。
新赛季首发：布克、比尔、阿伦、努尔基奇、戈登。
弗兰克·沃格尔留任。沃格尔出身防守教练，进攻体系设计偏弱。
走势预判：太阳争夺附加赛席位，预计40至44胜，有机会拿到季后赛名额，上限首轮。伤病依旧是最大隐患。**布克或比尔遭遇长期伤病，球队很难跻身附加赛。**
西南赛区
圣安东尼奥马刺
上赛季马刺62胜20负，西部第2。西决4比3击败雷霆，总决赛1比4不敌尼克斯，收获亚军。文班亚马常规赛场均22.5分10.2篮板3.1次盖帽，卡斯尔16.8分。球队攻防体系均衡，文班亚马一人覆盖内外线防守，年轻核心快速成长，唯一短板是大赛经验不足。
休赛期中等补强，交易引入托拜厄斯·哈里斯，这名空间前锋丰富四号位选择；少量轮换角色球员离队。哈里斯赛场经验充足，稳定输出中距离与空间投射，提升季后赛轮换深度。
新赛季首发：文班亚马、卡斯尔、哈珀、约翰逊、索汉，核心全部保留。
格雷格·波波维奇继续执掌球队。传奇教练，体系搭建、年轻人培养能力历史顶尖；高龄带来临场体能方面的压力。
走势预判：马刺是西部争冠头号热门，预计60至64胜，稳居西部前二，目标冲击总冠军，保底西决。**文班亚马一旦遭遇重伤，球队争冠的基础会直接动摇。**
休斯顿火箭
上赛季火箭47胜35负，西部第6，首轮2比4不敌湖人。杰伦·格林22.1分，申京19.3分9.8篮板。青年军团持续进步，进攻火力充足，防守稳定性逐年提升，内线策应能力强。
休赛期小幅补强，底薪补充锋线3D球员，完成核心续约，没有重大人员流失。
新赛季首发：杰伦·格林、申京、阿门·汤普森、伊森、范弗利特，核心完整保留。
伊梅·乌度卡继续执教。擅长搭建防守体系，强调纪律，调教年轻球员能力突出。
走势预判：火箭属于季后赛上游队伍，预计48至52胜，西部4至6名，上限西决。杰伦·格林、申京的进一步成长，决定球队上限。**核心年轻人重伤，会中断这支队伍向上的节奏。**
新奥尔良鹈鹕
上赛季鹈鹕35胜47负，西部第13，无缘季后赛。锡安场均22.8分，英格拉姆20.5分。核心伤病反复，轮换不稳定，防守效率偏低。
休赛期更换主帅，贾马尔·莫斯利上任，他曾经担任魔术主教练；球员端以续约核心为主，没有重磅交易。
新赛季首发：锡安、英格拉姆、CJ·麦科勒姆、瓦兰丘纳斯、墨菲。
走势预判：鹈鹕争夺附加赛名额，预计37至41胜。锡安出场次数，决定赛季走向，伤病是球队命门。**锡安一旦长期缺阵，球队基本失去附加赛竞争力。**
孟菲斯灰熊
上赛季灰熊33胜49负，西部第15。莫兰特赛季中期交易离队，贝恩也被送走，阵容彻底重构。
休赛期送走莫兰特、贝恩等核心，换取大量选秀资产，开启完全重建，重心放在新秀培养。泰勒·詹金斯离任，新任重建型主帅接手。
新赛季首发：扎伊尔·威廉姆斯、GG·杰克逊、阿尔达马、拉拉维亚、克拉克。
走势预判：灰熊处在乐透区间，预计27至33胜，长线重建，收集选秀权，锻炼年轻球员。**除非管理层改变思路，否则赛季整体基调不会发生变化。**
达拉斯独行侠
上赛季独行侠40胜42负，西部第9，附加赛失利。赛季中期交易动荡，浓眉短暂加盟后被送走，东契奇交易至湖人，球队进入重建阶段。
休赛期杰森·基德离任，达斯提·梅出任新主教练；清理到期大额合同，暂时保留欧文作为短期核心，管理层持续评估欧文交易价值。
新赛季首发：欧文、加福德、马绍尔、哈迪、埃克萨姆。
走势预判：独行侠处在附加赛边缘，预计36至40胜，争夺附加赛名额。球队处在转型阶段，未来大概率继续交易欧文换取资产。**欧文若被交易，球队将彻底转向重建。
以上是新赛季东西部球队全包训练，西部今年群雄并起，争冠梯队厚度远胜往年。如果只允许挑选一支队伍作为西部最有可能突围的黑马，你会选择哪一支，又是什么原因让你看好它？