山东
“她每天不洗澡、不刷牙，有时候一天只吃一顿饭。我跟她说话，她完全不理我……”
孩子妈妈第一次和我讲孩子的情况的时候，是哭着说的。她不明白，明明女儿成绩不错，为什么会厌学，为什么大好年华，要浪费时间、浪费人生。
她的女儿今年20岁，是一名大一学生。从初中开始，孩子就休学过两次。刚上大学时，她其实满怀期待——积极参加社团活动，还当上了班干部。
可一场期末考试，三门挂科，彻底击垮了她。她再次拒绝上学，把自己关在房间里，拒绝与任何人沟通。
01
爱的错误表达
父母找到我们的时候，孩子已经在家休养了一段时间了，但状态并没有任何好转，所以想通过我们的力量，带孩子重返校园。
深入了解后，我们发现，这个家庭的“问题”，并不只出在孩子一个人身上。
妈妈长期独自承担照顾孩子的责任，自己也被各种家事和琐事牵绊，面对孩子时常常忍不住不耐烦。
她在物质上过度满足孩子，在学习上却严格控制。
母女俩心里都深爱着彼此，但沟通模式出了问题——妈妈越焦虑，孩子越退缩；孩子越退缩，妈妈越焦虑。
这个女孩内心其实非常想回学校，但她太害怕了。她缺少安全感，害怕再次失败，害怕面对校园里的目光和压力。
02
先疗愈，后调整
了解清楚情况后，我们为她制定了分阶段的疗愈方案，并在过程中不断调整。
- 先稳住妈妈，才能托住孩子
我们没有评判妈妈，而是先疏导她的情绪，帮她看见孩子行为背后的真实需求。
当妈妈减少了自身的焦虑内耗，学会了“轻陪伴”，孩子才慢慢有了喘息的空间。
- 修复关系，重建情感链接
我们引导妈妈减少说教和过度担忧的语言投射，学会倾听和共情。当妈妈不再把焦虑传递给孩子，母女之间的情感纽带才开始真正修复。
- 做好返校心理建设
我们没有强迫孩子“勇敢”，而是接纳她对校园的恐惧，帮她把可能遇到的压力一一拆解，提前做好心理铺垫和应对方法，一点一点地，给她赋能。
- 全程跟进，把握距离
复学过渡期的每一步，我们都及时跟进指导。比如复学申请提交后等待审批，如何快速推进？
同时引导妈妈在该托举的时候托举，在该放手的时候放手，不越界，也不缺位。
03
写在最后
经过一段时间的辅导跟进，孩子提前半年顺利提交复学申请，审批通过，正式回归校园。
现在的她，情绪平稳，自信心明显提升，敢于面对校园的集体生活。
妈妈也放下了“完美妈妈”的执念，情绪松弛了很多。整个家庭的氛围，从紧绷走向了平和。
这个女孩的经历让我们更加确信：孩子复学，拼的从来不是孩子一个人的力量。父母情绪的稳定，才是孩子重新出发最重要的后盾。
如果你也在为孩子的厌学、休学问题焦虑，不妨先从稳住自己开始。当你不再把焦虑传递给孩子，改变就已经在发生了。
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