昆明值得去吗，海拔1890米是云南游最合适的中转落脚点

别被“昆明只是中转站”的说法劝退。昆明值得去，而且对第一次到云南的人来说，它是最稳妥的第一站：海拔约1890米，不用刚下飞机就扛高反；年平均气温约15℃，哪怕10月雨季，也多是下一阵就停的阵雨，不会像南部那么湿热，也不会像滇西北早晚冷得打颤。你可以把它当中转歇脚的地方，也可以留1-2天专门逛，不用绕路。

刚到云南别直接冲丽江，先在昆明缓一天

很多人做行程，总想着把时间省给大理丽江，买了早班机到昆明，当天就转两小时动车去大理，甚至转三个半小时动车直奔丽江，结果刚落地就赶车，折腾大半天，到了地方海拔一升，头重脚轻连饭都吃不下。真没必要。

昆明海拔约1890米，比大理古城低一百多米，比丽江古城低五百多米，绝大多数人到这里不会有任何高原反应，刚好留一天时间适应海拔、调整作息，把厚衣服、防晒这些装备补买齐，再慢悠悠往下走，比硬扛着赶路舒服太多。而且现在是10月雨季，昆明的雨大多是午后或者傍晚下一阵，持续不了多久，很少会下一整天影响出门，空气润乎乎的，不晒的时候走在外面很舒服。

如果刚好是11月之后到，还能顺路去海埂大坝看红嘴鸥，从市区过去不远，不用专门留大半天时间，散散步吹吹风就很舒服。

昆明本地能玩的地方，留1-2天刚好够

很多人觉得昆明没什么玩的，其实是把它的定位搞错了——它不是那种需要你花三四天挨个刷景点的旅游城市，核心的几个点离得都不远，安排1-2天完全够，不会浪费假期。

想去自然景观的话，石林肯定绕不开。从昆明市区过去约80公里，车程约1.5小时，门票130元，以景区官方当日公布为准，观光电动车根据自己的需求选就行。整个景区逛下来大半天足够，不用赶早摸黑出发，早上九十点走，下午三四点就能回市区吃晚饭。如果不想跑远，就在市区逛翠湖、讲武堂，周边吃碗过桥米线、汽锅鸡，慢悠悠晃一天也很自在。

别信那种“昆明必去十多个景点”的清单，很多地方顺路看一眼就行，专门跑一趟反而耽误时间。对大多数人来说，要么抽一天去石林，要么就在市区逛吃，足够了，不用把行程排得满满当当。

从昆明出发去哪都方便，转车不折腾

昆明作为云南的交通枢纽，最大的好处就是去哪都顺，不用绕路。坐动车的话，到大理约2小时，到丽江约3-3.5小时，到西双版纳约3-3.5小时，哪怕是去最远的香格里拉，也是先坐动车到丽江再转，全程衔接很顺，不用拖着行李来回换汽车站、赶长途大巴。

很多人第一次来云南，总纠结第一站飞哪，其实飞昆明是容错率最高的选择。国内主要城市飞昆明的时长都不算长：从成都、重庆飞约1.5小时，广州、深圳、西安飞约2小时，武汉飞约2.5小时，上海、杭州飞约3-3.5小时，北京飞约3.5-4小时，航班选择多，机票价格波动的时候，比直飞丽江、西双版纳往往更划算，具体票价以航司实时公布为准。

换城市的时候记得留够中转时间，尤其是雨季可能遇到动车晚点，两趟车之间至少留一个半小时的换乘时间，别卡着半小时的间隔买票，赶不上反而耽误行程。

雨季在昆明玩，这几件事别忽略

10月的昆明还在雨季尾，不用带特别厚的装备，但有几个细节要注意。首先是早晚温差大，哪怕中午出太阳穿短袖，早晚出门也要加一件薄外套，下雨的时候温度会降得更快，别嫌麻烦不带外套，淋了雨很容易感冒。

云南的紫外线不管晴雨都强，别看着阴天就不涂防晒，走半天露在外面的皮肤就会晒红，帽子、防晒霜、墨镜这些，哪怕嫌麻烦也要带上。下雨的时候别往山边偏僻的地方去，就在市区或者成熟景区逛，阵雨停了照样能出门，不用因为天气预报有雨就取消行程。

吃饭不用特意找网红店，居民区附近的小馆子味道都不差，米线、菌子、汽锅鸡这些本地菜，找看着本地人多的店进就行，价格也实在，不用盯着景区门口的店吃。

如果你是第一次到云南，不想自己查动车、订酒店、算门票，想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问向娜，电话18587252878，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。我们做的昆大丽6天行程，就是第一天落地昆明住下慢慢适应，之后再去大理、丽江，不会刚下飞机就赶长途，行程不安排购物店，以合同为准；服务监督电话400-609-7798。

常见问题

问：昆明玩几天比较合适？

答：纯玩昆明本地安排1-2天足够，要是把它当中转站衔接大理、丽江，留半天到一天适应海拔就行，不用留太长时间。

问：雨季去昆明会不会天天下雨影响玩？

答：10月昆明多是阵雨，下1-2小时就停，很少下一整天，随身带把折叠伞，不影响正常逛景区。

问：在昆明会不会有高原反应？

答：昆明海拔约1890米，远低于3000米的高反警惕线，绝大多数人不会出现高原反应，正常行动不要剧烈跑跳就行。