河北
有些狗似乎拥有永远用不完的电池，不管你把它们的一天安排得多满。你给它们安排了各种各样的活动，无论是户外还是室内，但你的狗仍然精力充沛，让你有点没辙。
尽管有规律的运动，你可能会发现你的狗还是躁得慌，这可能导致家里出现不必要的混乱，或者你的狗可能开始表现出破坏性行为。但幸运的是，有一个习惯你可以加入日常作息中，它可能就是解开精力过剩这个难题的关键。
你的狗精力过剩的迹象
虽然所有狗在任何特定时间的精力水平各不相同，但大家都明白，它们需要有个渠道释放精力。有些小狗比其他狗需要更多的方式来释放精力，但即使是那些被认为是低能量品种的狗，到了晚上还是有余力没处使，这从它们的一些表现和迹象中就能看出来。
根据美国养犬俱乐部的说法，当狗狗精力过剩并且感到无聊时，它们可能会到处找东西来发泄精力，有时候破坏力还挺大的。
该俱乐部表示：“无聊的狗狗会自己找乐子，而且多半是用让你头疼的方式。”你可能会注意到你家狗狗开始翻垃圾桶，甩卫生纸，跳跃，或者过度吠叫，或者一被单独留下就紧张焦虑。
一个能帮精力过剩的狗狗消耗精力的日常习惯
如果你每天已经给狗狗安排了锻炼，但狗狗看起来还是无聊，那你可以再加一个日常习惯，这对精力过剩的狗狗来说可能会有很大的改善——那就是精神刺激。
根据安大略省防止虐待动物协会的说法，狗跟我们一样，也需要精神上的刺激，光靠每天多运动不一定有用，除非你的狗也能得到精神上的锻炼。
如何通过精神刺激消耗狗狗的精力
以下几个方法可以通过精神刺激来帮助消耗狗狗的精力：
- 每次训练时间短一些（10到15分钟），比如召回、坐下等。
- 试试慢食碗，或者那种需要狗狗动脑筋才能吃到零食的玩具。
- 玩捉迷藏或拔河等游戏。
- 用狗狗玩具、花园里各种气味的东西，或者新食物来玩嗅闻游戏。
- 将零食包在纸袋或塑料水瓶里，让狗狗自己想办法弄出来。
- 带它们出去认识新狗狗。
安大略省防止虐待动物协会指出，重要的是让这些精神刺激活动保持有趣，不要勉强狗狗消耗太多精力，不要急躁，也不要运动过量。他们还建议宠物主人注意在玩耍结束时保持积极的氛围，而且不管和主人一起做什么，哪怕只是在沙发上依偎，都能增进你们之间的感情，也有助于消耗它们的精力。
你的狗狗精力充沛并不是一件坏事。这其实可以是一个好机会——创造新的回忆，增进你们之间的感情，还能帮它动脑又动身体，让家里更欢乐、更安宁。
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