河南
为丰富辖区青少年课后生活，缓解课后托管难题，引导未成年人学会情绪管理、养成良好行为习惯，助力青少年身心健康全面发展，10月16日，登封市中岳街道汉阙路社区新市民驿站“三点半课堂”温情开课。本次活动由社区联合共建单位小燕子书法工作室共同开展，以暖心课后服务为辖区孩子打造安全、充实、有温度的课余成长空间。
课堂以《快乐儿童的七个习惯》为学习载体，聚焦青少年情绪认知、心态调节与习惯养成，跳出传统课业辅导模式，重点关注孩子心理成长与品格塑造。课堂上，孩子们轮流朗读经典段落，在沉浸式共读中静心思考、浸润心灵，汲取积极向上的成长力量。
授课老师结合书本知识与日常生活场景，通俗易懂地讲解情绪管理方法，引导孩子们正确区分生活中的可控与不可控事物，建立理性、从容的处事思维。课堂以雨天出行等生活化案例生动举例：天气变化属于不可控的外部环境，而提前准备雨具、及时联系家长、调整出行心态，都是自己可以主动掌控的行为。通过鲜活易懂的讲解，让孩子们明白，面对无法改变的外部状况，可通过调整自我心态、规范自身行为化解焦躁情绪，学会平和、从容面对生活。
为巩固学习成果、深化心理疏导效果，课堂特别设置情绪梳理互动环节。孩子们认真书写、主动梳理日常学习生活中的各类情绪感受，在老师耐心引导下正视情绪、接纳情绪，学会科学排解压力、疏导负面心情，掌握自我调节、自我包容的情绪管理方法，有效克服急躁、焦虑、畏难等不良心态。
快节奏生活下，家庭、社会焦虑极易潜移默化影响青少年成长。汉阙路社区立足未成年人真实成长需求，依托“三点半课堂”平台，持续开展心理教育、习惯培养、品格塑造等多元化公益课程，补齐课后教育短板，帮助辖区青少年建立稳定情绪状态、正向思维模式和健康心理状态。
下一步，汉阙路社区将持续盘活新市民驿站阵地资源，常态化开展内容丰富、形式多样、温暖走心的青少年课后公益课程，不断深化未成年人关爱保护工作，以常态化、精细化、多元化服务护航辖区青少年阳光、健康、快乐成长。
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