河北
山楂配上这两样煮水，帮大家认识一组养护血管的中医搭配
很多人都听过：血管用久了，就跟家里的自来水管差不多，时间长了容易积上水垢、锈迹，水流就没那么顺畅；血管里面如果代谢垃圾慢慢变多，身体也容易出状况。
️先说明一句：它不是什么能“打通堵塞”的秘方，只是民间流传、中医常会拿来参考的一组养生茶饮思路。
咱们生活里很常见的山楂，再加上丹参、黄芪，三味搭在一起，很多老中医会用来做日常体质调养的参考。
先说山楂，大家再熟悉不过，吃着酸酸甜甜，最出名的就是助消化、解油腻。
《本草纲目》记载它能“化饮食，消肉积，癥瘕痰饮痞满吞酸”，放到大白话来讲：除了帮肠胃消化吃进去的肉食油腻，在中医看来，它还有辅助散瘀的作用，适合体内有食积、瘀滞这类体质的人。很多人比喻，它就像一个小铲子，可以慢慢松动身体里那些黏腻的代谢积滞（注意并不是直接“铲掉斑块”）。
光有铲子还不够，有东西松动了，还需要帮助气血顺畅流动，这时就有丹参。
老话讲“一味丹参，功同四物”，这是古人对它活血行滞作用的评价。丹参味道偏苦、药性微寒，主要归入心、肝两条经络。在中医认知里，它能够帮助让运行不畅的血脉慢慢舒展开，就像把淤住的河道理顺，有助气血流通，给前面山楂松动的积滞创造代谢的条件。
可还有一个问题：不少人气不足，就算想让血好好走，也“推不动”。
中医有句话叫「气为血之帅」，简单说就是：气够足，血液才更容易正常循环。这时黄芪就派上用场了。黄芪味道甘、药性偏温，主要补脾和肺的气，相当于一股推动力；好比河里有风，有风河水才更容易流动，有足够的气，活血散滞的效果才更容易发挥出来。
这三样配在一起：山楂偏于消散积滞，丹参偏于行血通滞，黄芪重在补气助力，一消、一通、一补，分工配合。
有不少资料给出的参考用量：山楂6克、丹参6克、黄芪10克，可以煮水当作代茶饮（只是参考剂量，不等于人人合适）。
但要特别留意：黄芪药性偏温，如果身体正有明显实热、或是属于阴虚容易上火的体质，用它很可能加重燥热，需要格外慎重。
温馨提示：以上只是传统中医药文化科普，不能当作疏通血管、治疗血管堵塞的方案，更不能替代药物和正规医院检查治疗。中药讲究辨证论治、一人一方，丹参、黄芪都属于中药材，自行买来长期煮水有一定风险；要不要用、用多少，请一定先咨询专业中医师。有血管方面问题的朋友，一定要遵从医生的正规诊疗建议。
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