辽宁
人活一辈子，前半生拼命奔波，为柴米油盐操劳，为子女家人牵挂，事事操心，样样惦记。
熬过半生风雨才明白：人活着，最难得不是拥有多少财富，而是学会与生活和解。世事本就无常，揪着烦恼不放，只会不断消耗自己。真正轻松的活法，不过是想开、看轻，放过那个一直紧绷的自己。
01
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
——罗隐《自遣》
很多人习惯提前焦虑，总在预想还没发生的难处，把明天的忧愁，提前扛在今天的肩上。其实日子是一天一天过的，不必预支烦恼。当下安稳，就好好享受眼前；来日风雨，等到来时再从容应对。
02
人生百年如寄，且开怀，一饮尽千钟。
——萨都刺《木兰花慢·彭城怀古》
短短百年人生，我们不过是世间短暂的过客。名利繁华都是临时停靠的风景，不必攥得太紧。遇事放宽胸怀，少一点斤斤计较，能开怀时，就别紧锁眉头。
03
钟鼎山林都是梦，人间宠辱休惊。
——辛弃疾《临江仙》
高官厚禄也好，归隐山野也罢，回望一生，到头来都如同一场幻梦。人生起落本是常态，得到不必狂喜，失去不必惶恐。宠辱面前稳住内心，就不会被外界评价牵动情绪。
04
一壶浊酒喜相逢。
古今多少事，都付笑谈中。
——杨慎《临江仙》
古往今来多少轰轰烈烈的往事，最后都化作闲谈里的一句话。放到我们身上也是同理，曾经耿耿于怀的矛盾、争得面红耳赤的纠葛，再过些年回头看，都不值一提。往事不必纠结，一笑便可释怀。
05
一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。
——李煜《渔父》
真正的快乐，从来不是拥有越多越好。一樽淡酒，一根鱼竿，简单自在，无牵无挂。放下无休止的欲望，减少不必要的攀比，平凡简单的日子，自有旁人羡慕的清闲。
06
莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。
——杜甫《绝句漫兴九首》
世间无穷无尽的琐事，思虑不完，操心不尽。外物的得失、旁人的是非，都是身外之事。人的时光有限，别把精力浪费在遥不可及的杂念里，好好珍惜当下的片刻安宁。
07
世路如今已惯，此心到处悠然。
——张孝祥《西江月·问讯湖边春色》
半生浮沉，见过人情冷暖，历经世事波折，慢慢习惯了生活的起起落落。当内心修炼得从容淡定，无论身处何种境遇，都能守住一份悠然，不慌不忙。
08
毕竟几人真得鹿，不知终日梦为鱼。
——黄庭坚《杂诗七首·其一》
世间很多追逐，看似志在必得，到头来不过是一场虚幻。我们常常执着于想要得到的东西，拼命追逐，却分不清什么是真实，什么只是一场梦。别为虚幻的执念，耗尽半生心力。
09
百年身后一丘土，贫富高低争几多。
——杜荀鹤《自遣》
人生百年，终有落幕之时。到最后，贫富差距、地位高低，都没有太大差别。很多当下拼死争抢的东西，拉长一生来看，轻如尘埃。少一点争夺，多一点知足。
10
因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。
——李涉《题鹤林寺僧舍》
终日为生活奔波，难得一段清闲时光。忙碌之余，给自己留一点喘息的空隙。不必远行，寻一处安静角落，暂时抛开家务琐事，偷得片刻清闲，疗愈疲惫的心。
11
蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。
——白居易《对酒》
人的一生，短暂得如同石头撞击迸发的火花。人和人之间争执的恩怨、计较的利益，就像蜗牛触角上那一点狭小空间里的纷争。人生如此短暂，何苦为小事互相消耗。
12
何须更问浮生事，只此浮生在梦中。
——鸟窠《无题》
浮生如梦，世间万般际遇，本就虚幻不定。不必反复追问世事缘由，纠结是非对错。既然世事如幻，不必事事刨根问底，看淡纠葛，内心自然清净。
13
世间行乐亦如此，古来万事东流水。
——李白《梦游天姥吟留别》
人间所有悲欢起落，就像东流的江水，滚滚向前，一去不返。快乐的时光留不住，痛苦的日子同样会流逝。不管好事坏事，终会成为过往，不必长久困在情绪里面。
14
丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
——杜甫《丹青引赠曹将军霸》
专注内心热爱之时，会忘记岁月流逝。荣华富贵，不过天上浮云，转瞬消散。人到中年晚年，不必再追逐浮华，守住内心的热爱与安宁，远比财富虚名重要。
15
只要心光如满月，在家还比出家闲。
——张问陶的《禅悦二首·其二》
真正的清净，不在于远离尘世，而在于内心。只要内心澄澈通透，像满月一样明亮安宁，哪怕身处烟火人间，应付柴米家常，也能拥有一份自在清闲。
轻舟已过万重山，走过半生风雨，回望来时路，有遗憾，有欢喜，有委屈，也有收获。
曾经以为过不去的难关，如今早已留在身后；曾经放不下的执念，慢慢也能轻轻放下。
岁月不回头，余生不将就。
把心放宽，把事看淡，开心过好每一天。
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