指甲变色究竟意味着什么

指甲变色究竟意味着什么

把手指甲和脚趾甲涂成色彩鲜艳的艺术品，能展现你的风格和个性。但当你的指甲自己变了颜色，又会是怎么回事呢？这种情况下，你可能会担心自己是不是得了什么严重的病。

幸运的是，指甲变色通常只是看着不好看，但一般不至于要马上跑去看医生。话虽如此，你还是应该注意任何意外的指甲变化。正如皮肤科医生Dawn Davis博士在为梅奥诊所撰写的一篇文章中所解释的那样：“你的指甲是你皮肤的一部分。它们由蛋白质角蛋白层组成，从甲小皮下面的指甲根部往外长。”事实上，她指出手指甲能反映你整体的健康状况，所以指甲看起来不对劲的时候，你最好留个心眼。（了解你的指甲试图告诉你的一些健康秘密。）

指甲颜色不正常的时候，到底想告诉你什么？这取决于颜色，那我们就按颜色一个个来说，从红色开始。

解读红色指甲背后的含义

如果你发现指甲下面有细细的红线，它们很可能是“裂片状出血”（splinter hemorrhages）。裂片状出血是指甲床下的血管破裂时出现在手指甲上的红色和黑色斑点。例如，如果你把一大桶冰淇淋砸到小脚趾上，可能伤得够重，就会出现裂片状出血。（这并不像听起来那么可怕；它们出现只是因为血液还没流出来就凝固了。）

甲下线状出血也可能由其他原因引起，比如银屑病患者。事实上，2017年《Reumatologia》杂志上的一篇文章指出，多达90%的皮肤银屑病患者会出现指甲银屑病。而甲下线状出血正是指甲银屑病的典型信号。

只有一种情况下的甲下线状出血可能需要就医，那就是同时出现了已知或疑似心脏病的症状。美国皮肤病学会协会的解释是，如果甲下线状出血同时伴有体温升高或心跳异常等心血管方面的其他迹象，就可能提示心脏有问题。

黄指甲背后的疾病和习惯

接下来要说的另一种与疾病相关的异常指甲颜色是黄色。真菌感染是指甲发黄或发褐的常见原因。（想了解脚趾甲真菌和脚气有什么区别，可以看看这里。）真菌感染导致指甲变色发黄的，标准疗法是用药、激光治疗或涂抹软膏。

和出现红色甲下线状出血的指甲一样，发黄的指甲也可能提示有更严重的疾病。例如，确诊有甲状腺问题、肺气肿或类风湿性关节炎的人，指甲可能会发黄。

另一方面，生活习惯——包括不健康和健康的习惯——可能是你指甲发黄的根本原因。以吸烟为例。尼古丁经常会使吸烟者的指甲和指尖染色，使它们变成深黄色。因此，如果你吸烟并且指甲发黄，你可能要把它视为该戒烟的提醒。

当然，指甲发黄一个不那么令人担忧（且美味）的原因是你一直在用姜黄做菜，这会把你的整只手都染黄。姜黄有一些不错的健康益处，所以你指甲上沾的香料色，反倒能说明你在认真吃得健康。（以下是每天吃姜黄会带来的变化。）

解读蓝色和绿色指甲的原因

如果你的指甲变绿或蓝绿色，你可能得了一种顾名思义叫“绿甲综合征”的病。某种细菌大量繁殖会导致绿甲综合征，虽然看着不好看，但一般不会有什么不适感。（看得见，但感觉不到。）为了摆脱绿甲综合征，你可能需要外用抗生素治疗，最长可达四个月，如果药膏对细菌不起作用，还需要再口服一个疗程的抗生素。

绿色指甲也可能表明你的指甲下区域有瘀伤。在医学术语中，那被称为甲下血肿。再举个例子，假设一盒家庭装冷冻汉堡砸到了你脚上。如果它击中你的一个脚趾，你的脚趾甲可能就会变绿。（以下是如何区分指甲霉菌和真菌。）

一觉醒来发现指甲发紫

另一种看起来不太对劲的指甲颜色是紫色（甚至是黑色）。同样，紫色常常是创伤的迹象。但你不一定非得撞到指甲才会受伤。

例如，如果你是一名运动员，你知道长时间用脚（比如比赛时、打球时）会给脚趾和脚趾甲带来压力。在克利夫兰诊所的一次采访中，足病医生乔治安娜·博特克博士解释了为什么剧烈运动会导致甲床下变色：“你脚趾甲下面看到的黑色或深色，可能是淤青或积血。”

但当你的指甲变成紫色或黑色时，你可能还有其他问题，比如影响全身的血液循环不良。如果是这种情况，你可能会注意到身体其他部位（如手、脚趾或手臂）也可能变蓝或变紫。一定要去看医生，因为这种情况，即发绀，可能很严重，说明你的心脏、肺部或血液可能出了问题。

有些皮肤癌可能表现为指甲下的紫色或黑色斑点。在与《男士健康》交谈时，皮肤科医生莎莉·利普纳博士解释说：“如果你的指甲是棕色或黑色，最需要警惕的是指甲黑色素瘤。”因为黑色素瘤一旦扩散可能致命，如果你的指甲（也许还有周围皮肤）变成深紫色、褐色或黑色，请及时就医检查。

当指甲白得不正常

指甲可能出现的颜色里，白色也算一种。指甲完全或部分变白，医学上叫白甲症。虽然指甲的某些部位（比如甲小皮或指尖）天生就可能是白色的，但整片指甲发白，或者指甲上冒出很多白点，可能说明有狼疮或其他疾病。

大多数情况下，指甲上的白点并不严重，原因可能特别平常，让人意想不到。比如，2022年《美国临床皮肤病学杂志》上的一篇综述指出，贴假指甲可能导致指甲出现白色斑点。所以，如果你一段时间以来经常贴了又卸、卸了又贴假指甲，你可能会发现自己本来的指甲上出现白色区域。

说到底，指甲变色跟其他不明原因的身体变化一样对待就好：先留意有没有别的身体信号。但也别轻易觉得每一道红色条纹或每一块蓝色斑块就说明你健康出问题了。