河北
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
今天（10月18日）上午，2026上海城市业余联赛上海湾区铁人三项赛在金山城市沙滩鸣笛开赛。作为赛事落地金山的第十一届盛会，本届赛事吸引了815名铁人三项爱好者齐聚沪杭公路黄金海岸，在游泳、自行车、跑步三项连贯竞技中挑战自我极限，用耐力与意志书写滨海赛场的拼搏篇章。
早晨7点20分，发令笛声划破秋日海滨的晨雾，半程奥运标准距离组别率先下水开赛；7点50分，奥运标准距离个人及接力组紧随发枪。选手们从沙滩径直奔入大海，沿着赛道奋力展开水上追逐。
本次游泳赛段设于金山城市沙滩内湾，堤坝隔绝外海大浪，水域水质清澈、水流平稳；海面风力达4至5级，对选手的体能分配和方向把控提出了更高要求。
完成游泳赛段后，选手们进入换项区完成装备转换，随即转入自行车赛段。今年骑行赛道环绕滨海大草原前行，途经金山嘴渔村，一路旷野海景与渔村人文相映成趣。转入逆风路段，选手体能消耗明显增加，在滨海长路上展开速度与耐力的双重比拼。
首次参加铁人三项的选手申思邈表示，这是自己第一次来到上海的海边，整场赛事热烈的氛围和顺畅的赛道路线都让她感觉十分惊艳，参赛体验超出预期。参赛选手华启澄非常认可赛道的竞技性，他认为金山的赛道很容易刷新个人最好成绩：自行车赛段多为平直大道，跑步赛段路况优良，爬坡路段少，在海水中游泳的过程也比想象中顺利。
随着赛程推进，比赛进入最后跑步赛段。选手们从换项区再度出发，沿海堤步道向前奔跑。一侧是波涛翻涌的大海，一侧是徐徐拂面的海风，沿途串联起的海景、草原与渔村三重风光，舒缓了选手紧绷的神经。
赛程末尾转入沙滩赛道，松软的沙面进一步加大了行进难度，选手的体能与意志迎来终极考验，个个拼尽全力向着终点拱门发起冲刺。赛道沿途，志愿者与观赛市民的助威声此起彼伏，为每一位坚持向前的选手注入源源不断的动力。
参赛选手周彦韬在比赛中名列前茅，以良好的状态冲刺抵达终点。他表示自己对本次赛事期待已久，专程驱车一千多公里赶赴参赛。金山得天独厚的滨海赛场与独特的近海参赛体验深深吸引了他，赛道沿途的宜人风光与丰富休闲业态，也让他充分享受了本次比赛的全过程。
作为上海城市业余联赛的重点品牌赛事，金山铁人三项赛自2014年首届落地至今，已走过十一年历程，从一场本土赛事成长为长三角乃至全国铁三爱好者心中的“年度之约”。赛事始终坚持新人友好、专业办赛的理念，既为资深选手提供突破个人极限的竞技舞台，也为无数运动爱好者打开了接触铁人三项运动的大门。
与此同时，赛事以体育为媒，串联起金山滨海生态、渔村文化等特色文旅资源，全方位展现上海湾区的城市活力与风貌，让“铁人精神”在这座滨海之城持续传递。
记者：朱源、勾瑞
摄影：张鹏远
编辑：俞岚婷
责编：程佳域、杨丽
审核：陈建军、戚静伟
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