湖北
据湖北日报消息，10月16日，央视主持人康辉携《平均分》增补版，在武汉光谷图书馆举行全国首场读者见面会。
“再次来到武汉这座英雄的城市，走进光谷这座热气蒸腾、生机蓬勃的科创之城，感觉就像回家了一样！”康辉说。
康辉在武汉光谷图书馆。图源：湖北日报
康辉是中央广播电视总台新闻中心播音部主任、《新闻联播》主播。他的声音陪伴了无数中国人，是亿万观众的老朋友，被称作“国脸”。作为亿万人关注的优秀主持人，他却始终谦称自己处于“平均分”。
《平均分》是康辉随笔集，增补版在2019年出版的原作基础上增加了《城市足印》《“老太爷”波波》《家有“好事发生”》《无用师卷》《平凡与平庸》等新篇目，对《我与新闻联播》等篇章也做了增补。
在交流中，康辉自称“i人”，并坦言自己也会焦虑。见面会现场，一位青年提问，在不断向上的路上，如何消除外界因素带来的自我消耗？
“每一个我视为重要的事情开始之前，我始终都会处在焦虑和忐忑当中。”康辉说，自己上台前也会焦虑、紧张，甚至吃不下饭，这次带着《平均分》增补版来到读者面前也不例外，“就像是交作业一样”。
“焦虑没有办法彻底消除。大多数意外都不是惊喜，而是惊吓。”康辉说，焦虑是环境给的、别人给的，但更多时候是自己给的，“我们只要认真努力，把现有条件下能做的事情做到最好即可。如果结果仍然不尽如人意，那就不要再内耗，因为我已经足够努力了。”
他鼓励年轻人，先守住及格线，再向七十分、八十分乃至一百分努力，每个阶段都“法乎其上”，平均分便会一步步往上走。如此一来，人既始终有目标，也能不断看到努力的结果，避免反复受挫带来的内耗。
（来源：湖北日报）
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