医疗笔记：2026年7月20日

双语糖尿病教育与支持小组

霍利奥克——霍利奥克医疗中心将为社区糖尿病患者举办长期举办的双语糖尿病教育与支持小组。每次活动都会由认证糖尿病护理与教育专家或HMC内分泌与糖尿病中心团队成员来提供糖尿病教育。小组将于每周三上午9点至11点在霍利奥克医疗中心医疗办公楼会议室举行，地址是医院大道11号3楼。如需了解更多信息或有关糖尿病教育与支持小组的问题，请联系HMC内分泌与糖尿病中心，电话：413.534.2820。

青少年哀伤支持项目

威尔布拉汉姆——Rick's Place为青少年（5-18岁）及其照顾者提供免费的同伴哀伤支持小组。Rick's Place为年轻人和他们的家人提供一个缅怀亲人的地方，帮助他们避免因失去亲人而产生的孤立感。Rick's Place成立于2007年，以纪念在9/11事件中于世界贸易中心2号楼遇难的Rick Thorpe。这个项目面向马萨诸塞州西部和康涅狄格州北部的年轻人和他们的家庭，完全免费。如需参加Rick's Place提供的这些免费哀伤支持项目，请发送电子邮件至info@ricksplacema.org或致电413-279-2010。

面向癌症患者及家庭的虚拟支持小组

帕尔默——癌症支持小组将在接下来几个月内开展，由Baystate Health的肿瘤社工Camille St. Onge带领。支持小组旨在帮助患者、其家庭和照护者应对癌症诊断带来的挑战。

提供的小组包括：一般癌症支持小组：每月第一个周三，上午11点至下午12:30；照护伙伴小组，每月第二个周三，下午5点至6:30；癌症表达性写作，每月第三个周三，上午11点至下午1点；乳腺癌支持小组，每月第四个周三，上午11点至下午12:30。目前所有活动都以线上方式举行，资金来自Walk of Champions的筹款活动。如需了解更多信息，请联系St. Onge，电话413-239-7239或发送电子邮件至cstomagin@gmail.com

NAMI在线/电话支持小组

霍利奥克——马萨诸塞州西部的全国精神疾病联盟（NAMI-WM）希望告知公众，NAMI互助康复支持小组已以虚拟形式恢复活动。

每周一，下午6点至7点30分。用Zoom在线参加：https://us02web.zom.us/j/88206475051； 电话拨打参与，646-558-8656，会议ID：88206475051。

每周三，下午6点至7点30分。用Zoom在线参加：https://us02web.zoom.us/j/82690755017； 电话拨打参与，646-558-8656，会议ID：82690755017。如需了解更多信息，请联系办公室或访问 namiwm.org/support。

LGBTQIA+群体成员专场，每周三晚上7点15分至8点45分。如需了解更多信息，请发送电子邮件至：triciafitz7@gmail.com。

Shiloh SDA教会和马萨诸塞州西部的全国精神疾病联盟（NAMI-WM）宣布为黑人和棕色人种群体新设一个家属与朋友支持小组。黑人和棕色人种家属与朋友支持小组于每月第一个星期四举行会议。将为参与者提供Zoom链接。如需了解更多信息，请联系NAMI-WM办公室，电话413-786-9139，或发送电子邮件至 information@namiwm.org。

参加任何小组都不需要诊断证明。任何有心理健康问题的人都可以不用提前报名，直接参加任何小组。

NAMI——马萨诸塞州西部家属支持小组

格林菲尔德——西马萨诸塞州全国精神疾病联盟宣布，其格林菲尔德的家庭支持小组将恢复面对面活动。该小组每月最后一个星期三下午6点至8点在临床支持服务中心（CSO）举行会议，地址是联邦街296号，桑德里加油站对面。

在NAMI家庭支持小组中，家庭成员加入一个充满关爱的群体，通过分享各自的亲身经历和所学智慧互相帮助。家庭成员可以为自己面临心理健康挑战的亲人重燃希望。NAMI的支持小组独具特色，因为它们遵循结构化模式，确保每个人都能被倾听、都能获得所需：免费、保密且安全；专为心理健康状况患者的成年亲人设计；由心理健康状况患者的家庭成员带领；不推荐任何特定的医学疗法或治疗方式。欲了解更多信息，请联系NAMI-WM办公室，电话413-786-9139或information@namiwm.org。

MJD支持小组

卢德洛——迈克尔·J·迪亚斯基金会为家中有亲人面临物质使用障碍的家庭成员和朋友提供教育、地区资源、同伴支持和希望。支持小组每月第二个和第四个星期二下午6点至7点15分在法蒂玛圣母堂区中心举行，地址是温莎街438号。任何需要支持的人都欢迎参加。须佩戴口罩，参与者之间将保持六英尺距离就座。如有任何问题，请联系莫琳，电话413-563-6226。

悲伤支持小组

奇科皮——圣罗莎·德·利马悲伤支持小组每周一举行会议（重大节假日除外），时间为下午6点至7点30分。这个免费的每周悲伤支持小组面向失去配偶、伴侣、家庭成员或朋友的人。欢迎所有人参加。小组在圣罗莎·德·利马牧灵中心举行，地址是教堂街15号。

在线中风支持小组

斯普林菲尔德 - 斯普林菲尔德学院职业治疗系为中风幸存者及其照护者提供免费的每周支持小组。该小组每周四下午3点至4点通过Zoom以虚拟形式举行。由荣誉教授凯西·波斯特（Kathy Post）主持，在1至2名职业治疗专业研究生的协助下，该小组提供机会结识来自马萨诸塞州西部的其他中风幸存者，并分享挑战、成功、问题和资源。如需更多信息及会议链接，请发邮件联系凯西：kpost@springfieldcollege.edu

匿名戒毒互助会

阿加瓦姆 - 如需寻找当地的匿名戒毒互助支持小组，请访问NERNA.ORG或WesternMassNA.org或致电866-NA-HELP-U。

自杀者遗属

东朗梅多 - “自杀者遗属”是一个为因自杀失去亲人的成年人设立的支持小组，每月第三个星期一（恶劣天气除外）下午6:30至8点在马萨诸塞州东朗梅多北主街220号的Forastiere Smith殡仪馆聚会。该小组由同伴互助引导。聚会对外开放，随时欢迎新成员加入。无需预先登记。

免费无障碍广播资讯

斯普林菲尔德 - Valley Eye Radio（山谷之眼广播）为先锋谷地区因视力或其他医疗及身体原因而无法独立阅读的人士提供免费的24/7无障碍本地新闻和信息。请通过www.valleyeyeradio.org或(413) 747-7337联系他们，了解如何通过其特殊收音机或通过其网站、智能音箱、有线公共频道或手机收听详情。

新的虚拟同伴支持小组

线上 - GPS 是一家位于马萨诸塞州的非营利组织，致力于为面对心理健康挑战、慢性疾病、产后适应、照护以及其它人生过渡期的个人提供同伴主导的支持项目。我们经过培训且拥有亲身经历的主持人帮助参与者建立联系、分享策略并增强韧性——在临床护理之外，通过社区支持提供补充。所有项目均为线上进行。

GPS黑人社区小组：GPS为自我认同为黑人的人士举办免费支持小组。参与者聚在一起分享挑战与喜悦，畅所欲言，做真实的自己，在安全、支持性的空间中展现完整的自我。小组于美国东部时间每周一下午6点至7点30分举行。欢迎所有认同自己是黑人的人参加。如需报名，请发送电子邮件至 info@gpsgroup.org 或访问 www.gpsgroup.org。

GPS人人小组——携手更强：这个开放式支持小组欢迎任何寻求同伴支持的人。讨论话题可能包括医护人员、父母、患病者面临的挑战，也可能涉及身份认同和时事相关的经历。小组于美国东部时间每周三下午6点30分至晚上8点举行。欢迎所有人参加。如需报名，请发送电子邮件至 info@gpsgroup.org 或访问 www.gpsgroup.org。

GPS康复中人士小组：专为康复中的人士设计，这个免费小组提供一个保密的空间，让大家谈论可能不会在其他场合讨论的经历。会议由拥有亲身经历的人士主持。小组于美国东部时间每周三晚上7点至8点30分举行。欢迎所有认为自己正在康复中的人参加。如需报名，请发送电子邮件至 info@gpsgroup.org 或访问 www.gpsgroup.org。

Más Fuertes Juntas——拉丁裔女性支持小组：这个西班牙语支持小组由拉丁裔女性创建并为拉丁裔女性服务，提供一个安全的空间来分享经历、建立联系，并在没有评判的氛围中倾诉心声、被认真倾听。每次活动包括尊重性倾听、自我关怀工具以及对个人经历的认可与共情。小组于美国东部时间每周四晚上7点至8点30分（太平洋时间下午4点至5点30分）举行。如需报名，请发送电子邮件至 info@gpsgroup.org 或访问 www.gpsgroup.org。

携手同行：应对仇恨、伤害与疗愈：当我们的青少年受到伤害、被排斥或承受情感痛苦时，我们往往也会感同身受。携手同行是一个充满关怀的GPS支持小组，面向父母和照护者，在复杂世界中养育青少年面临诸多挑战，帮助他们停下来喘口气、彼此连接、找回内心的稳定。小组于美国东部时间每周二晚上7点至8点30分举行。欢迎所有父母和照护者参加。如需报名，请发送电子邮件至 info@gpsgroup.org 或访问 www.gpsgroup.org。

成为我们：妈妈们的GPS（引导与陪伴支持）空间：成为我们是一个GPS支持小组，面向经历产后生活变化、挑战与转变的妈妈们。我们共同营造一个温柔而充满关怀的空间，让大家可以停下来、反思、重新连接——尊重为人母的美好与复杂。小组于美国东部时间每周三下午1点至2点30分聚会。欢迎所有妈妈参加。如需报名，请发送电子邮件至info@gpsgroup.org或访问www.gpsgroup.org。

重拾自我：GPS支持小组，面向绝经期和围绝经期的女性：当我们的身体和生活随着绝经期和围绝经期发生转变时，我们可能会经历情绪的起伏、生活的变化和自我的重新发现。重拾自我是一个充满关怀的GPS支持空间，让女性在这一重要的生命过渡阶段停下来、彼此连接、找到踏实感。小组于美国东部时间每周四下午6点30分至8点聚会。欢迎所有对绝经期或围绝经期女性经历有共鸣的人参加。如需报名，请发送电子邮件至info@gpsgroup.org或访问www.gpsgroup.org。