女人没了子宫是什么感觉？我子宫全切6年，真实经历全部分享

我叫陈静，今年52岁，武汉人。2020年5月19号，我在同济医院做了腹腔镜下全子宫切除术。切掉了子宫体和宫颈，同时切了双侧输卵管，保留了双侧卵巢。到今年5月，整六年。

这六年里，网上、姐妹群里、门诊门口，被问得最多的就是这句："没了子宫是什么感觉？"我今天把我自己的经历从头到尾说一遍。我不替别人说话，我只说我自己的身体。

先说我为什么切。我从31岁查出子宫肌瘤，到46岁，十五年里做过两次肌瘤剔除，吃过米非司酮，戴过曼月乐环，做过一次介入栓塞。每次管两年，然后又长。到2019年底，最大的那个长到9.8公分，整个子宫像怀孕四个月。月经一来就是十五天，一天换八片卫生巾，血块拳头大。2019年12月我晕倒在办公室，血红蛋白68（正常女性110以上），输了400毫升血。医生说了三句话：你这个子宫已经没有功能了；你现在的出血是要命的；保它没意义。我签了字。

手术前一晚，我在病床上哭了。不是怕死——这个手术很成熟，我一点都不怕死。我哭的是另一件事：我身体里有一个东西要被拿走了，从此我就不完整了。我老公老杨坐在床边说："你活着就行。"我说："你不懂。"他说："我是不懂。我就是想让你活着。"

手术是全麻，腹腔镜，肚子上四个孔，每个0.5到1公分，做了两个半小时。醒来第一感觉不是肚子疼，是肩膀疼——CO2气腹刺激膈肌，正常的，多翻身就好。术后第一天拔尿管，下午被护士架着下地走。伤口扯着疼，但那是皮肤和肌肉的疼，不是里面的疼。

很多人问"里面会不会有空洞感"，我说实话：没有。子宫在盆腔最深的地方，你平时根本感觉不到它在哪儿。你不觉得饿是因为胃，不觉得憋是因为膀胱，但你从来不会"感觉到"子宫。拿掉它以后，我也没有感觉到它不在了。

真正让你知道它没了的是三件事。

第一件：不来月经了。我从13岁初潮到46岁，三十三年。三十三年里我痛过、贫血过、在冬天用热水袋捂着肚子上班过、在重要会议上因为侧漏不敢站起来过。术后第一次该来月经的日子，我等了三天，什么都没有。我进卫生间看了三次，还是什么都没有。我出来跟我老公说："没了。"他说："什么没了？"我说："月经没了。"那天我在阳台上站了很久，心里说不上是高兴还是空。三十三年的负担，说没就没了，身体居然没有一点反应。

第二件：阴道残端的愈合。术后第二周开始有淡粉色分泌物，量很少，一天一个护垫就够。这是阴道顶端缝合的地方在长。医生说正常，只要不是鲜红色、不是大量、不发烧就不用管。我那会儿吓得不行，医生跟我打了个比方："一个口袋被扎起来缝住了，缝合口在长肉，长肉就会有渗液，三到四周就好。"我那个持续了十九天。

第三件：六周。术后六周绝对禁性生活、禁盆浴、禁提超过五斤的东西。第四周我觉得自己好了，去阳台搬了一盆花，晚上阴道顶端一阵扯着疼，疼得我蹲在地上。第二天复查，医生说残端长得挺好，是肉芽，让我别再提东西。那次吓得我再也不敢，老实躺到第六周。

性生活是术后第八周恢复的。第一次我很紧张，主要是心里紧张。过程有点干涩（雌激素水平术后会有波动），用了润滑剂，阴道顶端有一点牵扯感，不疼，就是"被拉到"的感觉。三个月以后完全正常了。我老公这六年从来没提过这事。有一次我问他："你觉得我有变化吗？"他说："你哪儿变了？"我说："我少了个器官。"他说："你少了个让你每个月躺三天的东西。"

卵巢保留了，所以我没有手术绝经。术后两年多还有周期感（卵巢还在排卵，会乳房胀、情绪波动，只是不出血了），到2022年我50岁自然绝经。我妈52岁绝经，我姐51岁，我50，比她们早一两年。医生说子宫切除可能影响卵巢部分血供，绝经提前一两年是有可能的，也可能就是个体差异，不算大问题。绝经后我有潮热，一天三四次，夜里偶尔出汗。我没吃激素（医生评估过说我可以用，但我自己不想），我补钙、每天走六千步、一周游两次泳，去年骨密度正常。

我要单独说说心理这块。术后第二年，有一阵我非常低落。起因很小——我女儿（当时18岁，大一）跟我视频说她们宿舍在讨论"以后生几个孩子"，她随口一句："妈，我不能生了怎么办？我妈也不能生了。"她说完就忘了，我挂了视频哭了半个小时。我不是想再生，我46岁、我老公54，从来没打算再要。可是"我决定不生"和"我被拿掉了这个可能性"，是两回事。那半年我老觉得自己不是完整的女人，又不敢跟人说，因为说出来显得矫情——别人会说"你都这个岁数了""你老公都不嫌弃你"。越是这样，我越不敢说。

后来是病友群里一个大姐点醒我的，她比我早切八年："你以为子宫是女人的标志啊？子宫就是个器官，跟阑尾一样，跟胆囊一样。它生病了，它要你的命，你就得拿掉。你还是你，你妈还是你妈，你老公还是你老公，你女儿还是你女儿。你少了什么了？"我把这段话存了下来。

六年后的今天我52岁。绝经两年，潮热还有，体重比术前涨了六斤。每年体检：妇科B超看卵巢和阴道残端，做残端细胞学涂片；乳腺钼靶两年一次；骨密度一年一次。宫颈没了，不用再做TCT和HPV——这是我唯一"赚到"的一件事。盆底我有点问题：术后第二年咳嗽会漏一点尿，做了三个月凯格尔（一天三组，一组二十个），三个月后基本好了。医生强调过，子宫拿掉后盆底支撑结构变了，脱垂和尿失禁风险会高一些，这个运动要长期做。我一直在做。

如果你正要面对这个手术，我说几条自己的经验，具体怎么治一定听你主治医生的：术前问清三件事——宫颈切不切（全切切宫颈，次全切留宫颈，留宫颈还有少量周期性出血，且仍需做宫颈筛查）、卵巢保不保（决定你会不会立刻绝经）、输卵管切不切（现在多数建议一起切，可降低卵巢癌风险）；准备宽松纯棉内裤、成人护理垫、U型枕（坐着压不到伤口）、防滑拖鞋，别买收腹带，医生不让我用；术后一定要早下地，走得越早血栓和肠粘连风险越低；六周真的要忍住，提重物、同房、盆浴、游泳一样别碰，我见过有人第四周去跳广场舞，残端裂开又进了一次手术室；术后一年一定要复查阴道残端；凯格尔做一辈子。

我把话说回来——"女人没了子宫是什么感觉？"我的答案是：身体上几乎没有感觉，你不会觉得少了什么，因为那个器官平时你根本感觉不到它。心理上，有过一阵子很难。但那个难不是因为子宫，是因为我们从小到大被告诉：那是你最重要的东西。

它不是。我这六年，少了一个器官，多活了六年正常日子。我不用再算着日子出差，不用在包里塞三片卫生巾，不用因为贫血爬三楼喘半天。我女儿今年22岁，去年带男朋友回家，我给她做了一桌子菜，在厨房里炒了两个小时，腰不酸。

我一点都不后悔。如果你也站在那个签字的前一晚，我想告诉你一句：你签的不是"不完整"，你签的是"我还要好好活着"。