北京
中国盲人门球男队正在进行适应性训练。
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“大家的身体状况不同，所以每一位运动员，都有一个自己的运动世界。”中国乒乓球队教练衡新感慨，每一位运动员能参加比赛的类型、可以参加比赛的级别都是不同的，但是不能因此而放弃，反之，参加每一项运动活动都有单独的意义和价值——或许是喜欢，或许是进行康复而延续坚持，或许是陪伴。初心不同，训练方式也不同。
第五届亚残运会开幕进入了倒计时。
当地时间10月12日至10月14日，参加第五届亚残运会的中国体育代表团各运动队陆续抵达日本爱知县名古屋后，开始了赛前训练工作。期间，《华夏时报》记者先后走进中国盲人田径队、中国轮椅篮球队、中国盲人门球队等队伍，看他们热身训练，也听他们聊一聊到这里的感受。
“比出征大会上放松了好多。”
“那是，到了这儿，见到场馆，跟着大家一块儿训练，动起来，心里就不那么紧张了。”在10月10日的出征大会上，第一次见到中国轮椅篮球男队运动员崔兴权时，他说话的声音很小，面对镜头也腼腆，说了一句“很紧张”。到爱知国际竞技场的训练场地再见到他时，崔兴权已经能招呼队友凑过来，一块儿举着记者的手机自拍，说“名古屋，我们来了！”
这是他第一次出国，第一次参加亚残运会，紧张中带着兴奋。适应性训练候场期间，他时不时运两下球，又把护腕和绷带重新扎紧，确认自己的状态在线。
这不是他一个人的状态，本届亚残运会，有不少运动员是第一次参赛。他们和崔兴权一样，候场时，兴奋中夹着紧张，适应性训练结束后，是酣畅淋漓的开心——他们发自心底地喜欢运动。
中国田径队轮椅竞速组运动员在适应性训练现场，脱下自己的假肢后进行训练。
在名古屋市瑞穗公园陆上竞技场，轮椅竞速组运动员围着赛场一圈一圈地训练。每一次准备出发前，他们把头和前胸压低，让上身与腰处在同一条水平线上，和地面平行，然后用手推动轮圈。
这是一个有力量、有美感的姿势，轮轴转起，车轮一转，迅速从弯道掠过，一个接一个。
但比赛中他们需要长期保持这个姿势。“一开始，身体上肯定会有酸痛，但是，任何训练都需要打磨。”轮椅竞速运动员杨少桥说：“残疾人参加体育运动，也要全力以赴。”
残疾人体育运动的精神是什么？不是为了听到一句“不容易”，而是自己要竭尽全力，按规则一次次出发，推动自己往前一步。
那规则是什么？其中重要一条就是分级。在适应性训练阶段，记者观察到，不少运动员要根据自身身体情况接受分级评定。
中国轮椅篮球男队运动员在进行热身训练。
以轮椅篮球为例，同一赛场上的运动员，身体受损情况可能不同，分值也不同。中国残疾人体育运动管理中心夏季项目一处轮椅篮球项目主管薛亮介绍，这是根据运动员躯干活动、控球、轮椅推动等赛场功能性能力进行评估打分，分值区间为1.0分到4.5分，以0.5分为一档。分数越低，代表躯干活动受限程度越高；分数越高，运动功能越强。为保证赛场公平，场上同时上场的5名队员，分级总分不能超过14分。
“大家的身体状况不同，所以每一位运动员，都有一个自己的运动世界。”中国乒乓球队教练衡新感慨，每一位运动员能参加比赛的类型、可以参加比赛的级别都是不同的，但是不能因此而放弃，反之，参加每一项运动活动都有单独的意义和价值——或许是喜欢，或许是进行康复而延续坚持，或许是陪伴。初心不同，训练方式也不同。
训练中，每一位运动员都有一套单独的方案：轮椅或假肢的定制化方案，适合的项目和级别会更新变化，包括每天练多少也是一人一策。“大家赛场上是参加比赛，赛场下是许多个各自运转、彼此配合的运动世界”。
彼此配合的另一种意思是，能够彼此接得住，不断让残疾人运动向前发展。据记者了解，为了培养更多后备力量，这届亚残运会有不少年轻面孔：18岁的中国轮椅篮球男队队员吕虹毅；2008年出生的中国盲人门球女队队员邱红；17岁的中国乒乓球女队队员黄志睿……运动的接力棒在不断往下传。
“我从小就喜欢篮球，这次能参加比赛，太开心了。”吕虹毅说，因为生病发烧，他身体肢体受损，但是并不影响他喜欢体育。“我之前是在辽宁队，后来转到了北京队，现在又进入了国家队，我特别开心。我14岁开始练篮球，这次比赛一定会全力以赴。”休整阶段结束后，他又跟着大部队，继续练球。
文｜李氏琼
编辑｜李氏琼
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