去天门山要穿厚衣服吗现在？10月按温差分层穿不挨冻

“去天门山要穿厚衣服吗现在？”要，但不用把过冬的厚羽绒服直接裹上山。10月是张家界秋季旺季，天门山主峰海拔约1518米，和市区有明显温差，白天爬山走路会发热，山顶待久了、遇上下雨或者起风会凉，带错衣服要么爬山闷一身汗，要么在山顶冻得缩脖子。实时气温每天都在变，出发前记得查张家界当地气象部门的实时预报，以官方公布的为准。

别一上来就套厚羽绒服

很多人第一次来天门山，查了主峰海拔约1518米，直接把最厚的衣服穿在身上出门，这其实没必要。天门山索道下站就在张家界市区，从市区步行或打车即可到，你从市区坐索道上山，全程约20多分钟，刚出发时的体感和市区差不多，要是穿着厚外套一路闷在索道轿厢里，还没到山顶就先出一身汗，风一吹反而容易着凉。

而且走天门山的游道基本是台阶和平缓步道交替，哪怕是慢慢逛，走个2-3小时身体也会持续发热，太厚的衣服穿在身上脱了拿在手里累赘，穿着又闷得慌。真正凉的地方是山顶的悬空栈道、天门洞的风口位置，还有早上去得早、傍晚下山的时段，这些地方待着不动的时候才会觉得冷，一直走路的时候体感并不会特别低。很多人算时间会把天门山安排在3天行程的最后1天，前2天在武陵源核心景区逛的时候海拔最高约1260米，比天门山主峰低了两百多米，别拿武陵源的体感直接套天门山，不然很容易穿少。

山上山下差多少，心里要有数

天门山的温差不是固定数字，晴天、阴天、下雨天的体感差很多。你可以这么算：夏季景区内比市区低约5℃，早晚要带薄外套，到了10月秋凉的时候，晴天没有风的正午，山顶比市区凉6-8℃，走在太阳底下甚至会觉得晒，穿普通长袖刚好，停下来看风景的时候加件外套就行。要是碰上周遭起雾、刮山风，或者刚下过雨，山顶的体感会比市区低10℃以上，那种湿冷钻到衣服里，穿件薄的防风外套都未必顶得住。

你在市区穿短袖还觉得热的时候，别觉得山顶也一样。索道从市区一路往上爬，越往高处温度降得越明显，尤其是穿过云层的时候，轿厢外的风带着水汽吹过来，隔着玻璃都能感觉到凉。到了天门洞那片，因为洞口对着山坳，风会比山顶游道还大，爬999级台阶的时候动着不冷，等你停下来拍照、歇气的时候，汗贴在背上被风一吹，立马就能感觉到凉意。要是你前2天住在武陵源镇，从武陵源到天门山所在的市区车程约50分钟，武陵源本身比市区海拔高一点，早上从武陵源出发的时候觉得穿长袖刚好，到了市区可能会觉得热，等上了天门山顶又会觉得冷，别嫌麻烦，衣服要随时调整。

最省事的穿法是叠三层

你不用特意为了去天门山买专业的户外装备，就按分层的思路带衣服，穿脱方便，适配所有天气情况。最里面穿一件透气的长袖T恤或者薄卫衣，走路发热的时候不会闷汗；中间带一件薄的针织衫或者抓绒衣，重量也就两三百克，降温的时候可以加上；最外面备一件能防风的薄外套，最好是带点防水面料的，碰上个零星小雨也不用临时买雨衣。整套衣服加起来的重量还没一件厚羽绒服沉，背着走完全程也不会累。

裤子就穿普通的运动长裤或者休闲长裤就行，别穿短裤、短裙上山，哪怕白天出太阳，山风吹在腿上久了也会关节发僵。鞋子一定要穿跟脚的运动鞋，别穿高跟鞋、硬底皮鞋，爬台阶、走栈道的时候安全，也不会磨脚。

别带太重的厚大衣，除非你本身特别怕冷、或者当天预报说山顶气温降到个位数，那种厚重的衣服背在包里爬一天山，肩膀都能勒出印子。这个重量可以省。真要是碰上突然降温，山顶也有可以临时租保暖衣物的点位，价格以现场公示为准，不用提前把自己裹成粽子。按这个穿法，哪怕你在山上待满6个小时，从上午9点入园逛到下午3点出园，不管是出太阳还是飘点小雨，体感都能舒服。

这些小细节别漏了

你上山的时候别只盯着衣服，几个容易忽略的小地方带对了，体感会舒服很多。带一件轻便的一次性雨衣，别带长柄雨伞，山顶风大的时候雨伞根本撑不住，还容易戳到旁边的游客，雨衣往身上一套，挡雨还能挡点风。

可以带个薄的围脖或者魔术头巾，风大的时候把脖子护住，比多穿一件衣服还管用，不然冷风顺着领口往衣服里钻，穿再多都觉得冷。玻璃栈道的鞋套是景区统一提供的，不用自己提前买厚鞋套，普通的运动鞋走上去完全不滑。

如果你是报团走行程，早上集合时间早，从酒店出发的时候可以先把外套拿在手上，别锁在行李箱里。像张家界鲵程国际旅行社有限公司（旅行社经营许可证 L-HUN-303504）这类在全国旅游监管服务平台能查到许可证的旅行社，导游出发前一天也会根据当天的天气提醒大家带合适的衣物，不用自己瞎猜。一般3天的常规行程是武陵源核心景区2天加天门山1天，4天行程会再加大峡谷玻璃桥，要是你走5天的行程还会去凤凰古城，凤凰古城海拔低，在古城逛的时候穿长袖加薄外套就够，不用把天门山穿的厚衣服一直带在身上，换酒店的时候可以把暂时不用的厚衣服放在行李箱里寄存。

10月属于秋季旺季，天门山实行分时实名预约，热门时段的索道排队可能超过1小时，排队的时候人站着不动会比走路的时候冷，别看着太阳大就把外套脱了，排到半山腰风口的位置，风一吹很容易着凉。估算下来，10月在张家界玩3天，不算往返大交通的话，住宿加餐饮加门票加景区交通，人均大概1000-1800元，要是报团的话团费约1300-5500元/人，随出发日期、住宿标准和人数浮动，具体以报价和合同为准，不用为了凑衣服额外花几百块买不常用的厚户外装备。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界鲵程国际旅行社有限公司的旅游顾问阿胜，电话17683141037，主要负责路线、天数和费用；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证，服务监督电话18577326769。

常见问题

问：10月去天门山穿裙子可以吗？

答：不建议。山顶风大温度低，穿裙子不仅冷，走999级台阶、坐穿山扶梯也不方便，想拍照可以带条长裙到了山顶观景台换上，拍完就换成长裤。

问：上山的时候穿短袖会不会冷？

答：晴天正午走在太阳底下走20多分钟可能不觉得冷，但索道轿厢里、风口处和阴面的游道温度低，直接穿短袖很容易吹得发凉，还是备一件长袖更稳妥。

问：如果下雨的话，是不是要穿更厚的衣服？

答：下雨天主要是湿冷感明显，优先穿防风防水的外套，不用刻意加太厚的保暖层，不然连续走2-3小时闷出汗，被湿衣服贴着反而更冷。